خوراك نخود با سبزيجات
اين غذا با نخود و چند نوع از سبزيجات تهيه ميشود و روغن بسيار كمي براي طبخ آن در نظر گرفته شده و پخت آن در فر انجام مي گيرد.
لازانيا يكي از غذاهايي است كه معمولاً همه دوست دارند، لازانيا معمولاً به شكل لايه لايه تهيه ميشود، اين بار نوعي لازانياي رولي را با هم تجربه خواهيم كرد. مزيت اين نوع لازانيا اين است كه در هنگام سرو و يا برداشتن از ظرف، كمتر ريخت و پاش ميشود و ميشود لازانيا را به شكل لقمه اي داخل بشقاب قرار داد و ميل كرد.
غذاهاي ايتاليايي مدتي است كه وارد آشپزخانه هاي ايراني شده است ، پانكوي ايتاليايي نيز يكي از اين دسته غذاهاست كه با نام ( مرغ سوخاري ) آن را مي شناسيم، كه اين بار با دستور تهيه آن به شيوه رژيمي آشنا ميشويد.