خیلی ها دنبال چاقی صورت بدون چاق شدن کل بدن هستند محصولات زیادی هم با این عنوان وارد بازار شدن که نتیجه ای نداشتن. اینجا چند راهکار داریم که در چاقی و زیبایی صورت موثر هستند که با انجام آنها به نتیجه دلخواه خواهید رسید.
1.نشاسته موجود درسیب زمینی سرخ کرده و پخته سبب چاقی صورت میشود. در حالیکه چاقی مواد غذایی دیگر مانند ماکارونی باعث چاقی کل اندام میشود.
2.نوشیدن زیاد آب ،آبمیوه و سایر مایعات بهترین و کم هزینه ترین راه چاقی صورت است.
3.شیره خرما و شیره انگور تاثیر بسزایی در چاقی موضعی صورت دارد.
4.تحرک و ورزش کردن بخصوص ورزش های هوازی به داشتن صورت شاداب و چاق کمک میکند.
5.صبح ها آب هویج بهمراه نارگیل و شکر بنوشید.
6.از خوردن کلم کاهو خیار و گوجه فرنگی غافل نشوید.
نظر خود را اضافه کنید.
ارسال نظر به عنوان مهمان