همانظور که می دانید #کشمش و #انگور دارای #خواص زیادی هستند. مصرف این خوراکی ها به ویژه برای کودکان بسیار مفید است. در این مقاله به ارائه اطلاعاتی در همین مورد می پردازیم.

یکی از مواردی که خانم های شیرده همیشه نگران آن هستند این است که بهترین زمان برای قطع شیردهی چه زمانی است. در این مقاله از مامی سایت به ارائه اطلاعاتی در این مورد می پردازیم.

صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی است که به ویژه برای کودکان اهمیت بیشتری دارد. در این مقاله خوراکی ها و مواد غذایی مفیید و مقوی برای صبحانه کودک را به شما عزیزان معرفی می کنیم.

برای کودکان در سنین پیش دبستانی و خردسالی کاملا طبیعی است که نسبت به بعضی غذاها با رنگ ،ترکیب یا مزه خاص، مشکل داشته باشد و یا غذاهایی را که قبلا دوست داشته یا با میل و رغبت زیاد میخورده دیگر نپذیرد.گاهی کودکان اصرار دارند در هر وعده غذایشان فقط از تعدادی ماده خوراکی محدود استفاده کنند و نسبت به بقیه غذاها واکنش منفی داشته باشند. این در واقع ترس از پذیرش  مواد خوراکی جدید است.

در سال دوم زندگي رشد فيزيكي يعني افزايش قد و وزن كودك قدري كندتر از سال اول است، يعني حدود 5/2 كيلوگرم به وزن او و تقريبا 12 سانتيمتر به طول قد كودك اضافه مي شود...

اگر كودك علاقه كافي براي خوردن بعضي از انواع غذاها را ندارد مادر بايد آن غذا را به روش هاي مختلف درست كند تا همان ماده غذايي با مزه و طعم جديد مورد استفاده كودك قرار گيرد و اگر باز هم از خوردن امتناع كرد مي توان از جانشين هاي آن ماده غذايي استفاده نمود.

امتناع كودك از خوردن ممكن است به دلايل گوناگونی باشد که در ادامه مطلب به آن پرداخته خواهد شد.

مواد مغذي در كدام مواد غذايي وجود دارند؟

برعكس سال اول كه توصيه مي شد تغذيه با شير مادر مقدم بر غذاي كمكي باشد در سال دوم با توجه به اهميت بيشتر غذاهاي جامد، توصيه مي شود كه حتي المقدور شير مادر بعد از غذا داده شود.