گیلاس میوه ای برای سلامتی
میوه #گیلاس فراتر از خاصیت آنتی اکسیدانی، منبع طبیعی ملاتونین است، یعنی هورمونی که چرخه خواب و بیداری را در بدن تنظیم می کند و سرشار از فیبر، پروتئین و ویتامین های A و C است.
#اغذیه ناسالم می تواند خطر ابتلا به #بیماری #افسردگی و یا شدت آن را به عنوان یکی از شایع ترین بیماری های اختلال روان افزایش دهد. امروزه از هر چهار نفر یک نفر به افسردگی مبتلا است و تجویز داروهای ضدافسردگی هر روز افزایش می یابد.
#بلوغ زودرس پدیدهای است که به دلیل طی نشدن مراحل طبیعی رشد در جوامع افزایش پیدا کرده و باعث ایجاد نگرانی و ترس در ذهن کودکان و والدین شده به گونهای که امروزه بنابر عوامل و با بهوجود آمدن فناوریهای مختلف شاهدیم که سن بلوغ در حال پایین آمدن است یا به عبارتی بهتر، سن بلوغ پایین آمده و باعث ایجاد دغدغه و سؤالاتی در ذهن والدین و فرزندان آنها که در حال وارد شدن به این مرحله هستند، شده است.