۱۰ ترفند ساده برای سال اول ازدواج
وقتی درباره تلخی‌ها و شیرینی‌های ازدواج با افراد متاهل صحبت می‌کنید، همگی معتقدند اولین سال زندگی مشترک، سخت‌تر از بقیه آن است.
نوجوانی سنی است که در آن دوران اغلب مسائل جنسی نه تنها فکر فرزندان را مشغول می‌دارد و سوالاتی را در ذهن آنها ایجاد می‌کند، بلکه به یکی از دغدغه‌های والدین نیز تبدیل می‌شود. گاهی هم رفتارهای جنسی برای نوجوان، والدین و کسانی که به نوعی با نوجوان ارتباط دارند مسائل و مشکلاتی تولید می‌نمایند.
خستگی مزمن اختلالی است که معمولا در نوجوانی یا زود‌تر، مثلا به طور نادری زیر ۷ سالگی، شروع می‌شود. نام دیگر این اختلال آنسفالومیلیت یا تحریک مننژ است. در این نوشتار علاوه بر خواندن ماجرای کودکی ۱۴ ساله در این زمینه، با علائم و نشانه‌ها و اطلاعات بیشتری درباره خستگی مزمن آشنا می‌شوید.
مریم اوزرلی، بازیگر و مدل 32 ساله ترکی/آلمانی که با سریال حریم سلطان بر سر زبان‌ها افتاد، همین چند هفته پیش صاحب دختربچه‌ای کوچولو به نام «لارا» شد. با توجه به عکس‌هایی که در صفحه اینستاگرام خود به اشتراک می‌گذارد مشخص است که در بارداری به اندازه کافی وزن اضافه کرده و حالا قصد دارد به تدریج به همان خرم قبلی بازگردد!
بروز کشکمش در محل‌کار امری اجتناب ناپذیر است، اما نیازی به خراب کردن روز خود یا بالا بردن استرس‌تان نیست.
مشکلات و سوءتفاهمات در ارتباطات میان افراد همیشه وجود داشته و می‌توان گفت یکی از متداول‌ترین منابع کشمکش در محل‌کار است. درصورت وجود سبک کاری متناقص در محل کار، مشکلات میان‌فردی شدت می‌یابند.
لذت‌هایتان را به زبان بیاورید، چرا که مغز شما هوشیارانه آنها را دریافت کرده و به کار می‌برد. این نتیجه تحقیقات پرفسور سمیعیان است. تحقیقات او نشان داده است که ساختار کوچک هیپوتالاموس در مغز ماده آزاد کننده هورمونی ترشح می کند به نام کورتیکوتروفین؛ این ماده وظیفه ی تامین انرژی لازم بدن برای مقابله با استرس، شرایط بحرانی و اضطراب را دارد.
وقتی وزن‌تان با ورزش کم نمی‌شود و با وجود عرق ریختن فراوان نمی‌توانید وزن کم کنیدیک جای کارتان اشکال دارد. این اشکال کجاست؟ فیزیولوژیست‌های ورزشی و متخصصان تربیت بدنی در آمریکا معتقد هستند که 5 اشتباه در شیوه ورزش کردن افراد وجود دارد که می‌تواند به مثابه ترمزی برای تناسب اندام عمل کند.
زوجین با وجود متفاوت بودن روابطشان اغلب مشکلات یکسانی را تجربه می‌کنند. برخی از این موارد رایج که باعث بروز مشاجره بین زوجین می‌شود، خانواده طرفین است.
