11 آبان 1403



این اشتباهات مانع کاهش وزن تان می شوند

4.5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 امتیاز 4.50 (1 رای)

331اگر قصد کاهش وزن دارید حواستان باشد که حتما با مشورت پزشک این پروسه را آغاز کنید و تحت نظر او نیز به پایان برسانید چرا که ممکن است دچار اشتباهاتی شوید که مانع از فرایند کاهش وزنتان شوند. در این مطلب به برخی از این اشتباهات و راه حل های آن اشاره می کنیم.

خواص شگفت انگیز قهوه که نمی دانستید

0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 امتیاز 0.00 (0 رای)

coffee22همانطور که می دانید قهوه خواص فراوانی دارد، از کاهش وزن گرفته تا  تمدد اعصاب و غلبه بر استرس و درمان بیماری هایی مانند دیابت و ... . اما خواص قهوه به همین ختم نمی شود. در این مطلب اطلاعات جامع تری در مورد خواص قهوه برای شما عزیزان ارائه می دهیم و برخی خواص شکفت انگیز قهوه را برای شما همراهان همیشگی مامی سایت منتشر می کنیم.

با خوردن این غذاهای خوشمزه لاغر شوید

0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 امتیاز 0.00 (0 رای)

01 eh1l 800x600اگر شما هم جزو آن دسته از کسانی هستید که اضافه وزن دارید و رژیم گرفتن برایتان سخت است و دوست دارید با غذا خوردن لاغر شوید این مطلب از مامی سایت را از دست ندهید چون ما در این مطلب یک سری از غذاها را به شما عزیزان معرفی می کنیم که بتوانید با خوردن این غذاها لاغر شوید چرا که این غذاها در عین خوشمزه بودن، رژیمی نیز هستند.

نکات کلیدی در مورد تاریخ انقضای مواد غذایی

0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 امتیاز 0.00 (0 رای)

expirydateهمانطور که می دانید تاریخ انقضا یا همان تاریخ مصرف مواد غذایی از اهمیت زیادی برخورد دار است و در زمان خرید مواد غذایی حتما باید به تاریخ انقضای آن توجه کنیم چرا که ارتباط مستقیمی با سلامت بدن دارد. در این مطلب اطلاعاتی راجع به تاریخ انقضای مواد غذایی برای شما عزیزان تهیه کرده ایم. با ما همراه شوید

بادمجان و این همه خاصیت + روش صحیح پخت

0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 امتیاز 0.00 (0 رای)

4همانطور که می دانید بادمجان دارای خواص زیادی است و تاثیر بسزایی در سلامت قلب و کاهش کلسترول و کاهش وزن و ... دارد. اما روش پخت آن نیز از اهیمت زیادی برخوردار است. همه ما عادت داریم سرخ کردن را به عنوان تنها روش پخت بادمجان انتخاب می کنیم ولی غافل از اینکه همین روش بسیاری از خواص آن را از بین می برد. در این مطلب به جزییات این موضوع می پردازیم.

اگر این نشانه ها را دارید باید لاغر شوید!

0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 امتیاز 0.00 (0 رای)

702452 806حتما تا به حال برایتان پیش آمده که فکر می کنید مقداری اضافه وزن پیدا کرده اید و چاق شده اید! باید بدانید که چاق شدن هم مانند بسیاری موارد دیگر نشانه هایی دارد. در این مطلب نشانه هایی را به شما عزیزان معرفی می کنیم که به شما می گویند دچار اضافه وزن شده اید و نیاز به برنامه رژیم غذایی دارید.

فهرست گلاب و عرقیات گیاهی غیرمجاز

0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 امتیاز 0.00 (0 رای)

1با توجه به اینکه در ایران از گلاب و عرقیات گیاهی چه برای مصرف خانگی و چه مصرف دارویی استفاده های زیادی می شود، به تازگی سازمان غذا و دارو فهرست گلاب و عرقیات گیاهی غیرمجاز را منتشر کرده است. که ما در این مطلب نام های تجاری این محصولات را برای شما عزیزان برمی شماریم.

می خواهید لاغر شوید صبحانه تخم مرغ بخورید

0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 امتیاز 0.00 (0 رای)

egg1همانطور که می دانید تخم مرغ دارای خواص زیادی است. یکی از خواص مهم تخم مرغ تاثیر آن بر لاغری و کاهش وزن است. بنابراین اگر قصد کاهش وزن دارید و می خواهید لاغر شوید تخم مرغ را فراموش نکنید. در این مطلب قصد داریم در مورد این موضوع اطلاعاتی را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. با ما همراه شوید.

نکات تغذیه ای مهم برای ویار در دوران بارداری

0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 امتیاز 0.00 (0 رای)

ba3348دوران بارداری یکی از مهم ترین و حساس ترین و البته قشنگ ترین دورانی است که هر خانمی می تواند آن را تجربه کند. اما تغذیه در این دوران از اهمیت ویژه ای برخوردار است چرا که سلامت مادر و به خصوص جنین در گروه تغذیه سالم در همین دوران است. یکی از حالاتی که در دوران بارداری برای همه مادران باردار به وجود می آید، ویار است. در این مطلب در خصوص ویار در این دوران و همچنین توصیه های تغذیه ای در این دوران می پردازیم. با ما همراه شوید

جایگزین قند برای بیماران دیابتی چیست؟

0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 امتیاز 0.00 (0 رای)

diabetes1

دیابت یکی از بیماری هایی است که به علت اینکه هیچ نشانه ای ندارد به عنوان بیماری پنهان از آن یاد می شود. شاید یکی از دلایل این بیماری تغذیه ناصحیح و رژیم غذایی نادرست و بدون نظر پزشک باشد. به هر حال بیماران دیابتی باید توجه بیشتری به نوع تغذیه خود داشته باشند. اما در مورد تغذیه این بیماران باورهای غلطی وجود دارد، مثلا اینکه به جای قند از خرما یا کشمش استفاده کنند که همین موضوع می تواند خطرات زیادی را برای این بیمارن به همراه داشته باشد. در این مطلب قصد داریم در مورد تغدیه درست بیماران دیابتی و همچنین جایگزین های مناسب برای قند صحبت کنیم. با ما همراه شوید.

برترین وبلاگ ها

malihejoon773
نام وبلاگ: malihejoon773
باران67
نام وبلاگ: باران67
✿ نیلوفرانه ✿
نام وبلاگ: ✿ نیلوفرانه ✿
kurosh1
نام وبلاگ: kurosh1

لینکهای ویژه