این اشتباهات مانع کاهش وزن تان می شوند
اگر قصد کاهش وزن دارید حواستان باشد که حتما با مشورت پزشک این پروسه را آغاز کنید و تحت نظر او نیز به پایان برسانید چرا که ممکن است دچار اشتباهاتی شوید که مانع از فرایند کاهش وزنتان شوند. در این مطلب به برخی از این اشتباهات و راه حل های آن اشاره می کنیم.