زمانی که شما در این بازه زمانی از مراحل زندگی تان قرار می گیرید، بدن شما تصمیم می گیرد تغییرات زیادی انجام دهد. موهای شما شروع به رشد در محلهای جدیدی می کند، سینه ها شروع به رشد می کند و اولین قاعدگی خود را نشان می دهد.

باورهای رایج، درست یا غلط همه جا هستند. در دنیای تغذیه نیز باورهایی وجود دارد که همه را به شک می‌اندازند. گاهی به سختی می‌توان مرز بین واقعیت و تخیل را تشخیص داد. اما باید توجه کرد علم در مورد این باروها چه می‌گوید.

جوشاندن شیر پاستوریزه شده باعث از بین رفتن کیفیت آن می‌شود. دکتر احسانی استاد دانشگاه تهران ضمن بیان این مطلب گفت: در پاستوریزه شدن شیر تمامی میکروب‌های بیماری‌زای این ماده از بین می‌رود، بنابراین نیازی به جوشاندن آن نیست، ضمن آن که جوشاندن مجدد شیر پس از پاستوریزه شدن باعث از بین رفتن برخی ویتامین‌های آن می‌شود.

آیا میوه ها را می توان همچون برخی سبزیجات فریز کرد؟ انجماد تا چه میزان مواد مغذی میوه و سبزی را تخریب می کند؟ سبزی خرد شده تازه بهتر است یا منجمد شده؟ این که می گویند کیسه های نانو باعث افزایش ماندگاری محصول می شود، صحت دارد؟

بسياري از کودکان در روزهاي طولاني تابستان ممکن است تا آخر شب بيدار بمانند، اما با شروع مدارس در فصل پاييز بايد به برنامه معمول خواب و بيداري شان بازگردند.

ماسک موز هم از جمله همين ماسکها است که تهيه کردن آن در خانه هم امکانپذير است و مزاياي زيادي براي پوست دارد.

کوچولويي‌ که سال‌ها منتظرش بوديد چشم به دنيا گشوده. مي‌خواهيد بهترين‌ها را برايش فراهم کنيد. هر کاري مي‌کنيد تا بهترين باشد.

تقريبا همه ما اين تجربه را داريم که يک روز صبح از خواب بيدار شويم و در حالي که استرس يک قرار مهم را داريم

با افزايش سن، پوست شما چربي هاي طبيعي که موجب حفظ رطوبت آن مي شوند را کمتر ترشح مي کند. هواي خشک، استحمام با صابون هاي قوي و آب داغ نيز باعث خشکي پوست شما مي شوند

دبیر انجمن علمی پزشکی ورزشی معتقد است که انجام فعالیت ورزشی به شکل حرفه‌ای در طول ماه مبارک رمضان به دلیل افت عملکرد می‌تواند برای ورزشکاران خطرناک باشد.