09 فروردين 1403



چرا دختران باید پسته بخورند؟

0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 امتیاز 0.00 (0 رای)

اگر به سلامت خود اهميت مي‌دهيد، اگر برايتان مهم است که پوست و مويي سالم داشته باشيد بهتر است مصرف پسته را به برنامه هفتگي‌تان بگنجانيد.

خوراکیهای جادویی برای رفع تشنگی!

0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 امتیاز 0.00 (0 رای)

خيلي از افراد تصور مي‌کنند اگر آب بيشتري بخورند در طول روز تشنگي کمتري خواهند داشت اما از نظر کارشناسان تغذيه اين باور براي روزهاي گرم سال نادرست است.

10 تجربه عجیب و غریب پدرانه

0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 امتیاز 0.00 (0 رای)

بعد از تولد نوزاد، آقایان با حقیقتی روبه‌رو می‌شوند که شاید پذیرفتن آن خیلی ساده نباشد؛ آن‌ها پدر شده‌اند، با مسئولیت‌های جدید و انتظارات تازه! برای برخی آقایان قبول این تغییر و تحول آسان است و به محض آن‌که فرزندشان را در آغوش می‌گیرند و از بیمارستان خارج می‌شوند، رخ می‌دهد.

فواید و معرفی توپ بدنسازی!

3.5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 امتیاز 3.50 (1 رای)

حتما شما هم در باشگاه های ورزشی، توپ های بدن سازی قد و نیم قدی را دیده اید که روی آنها می نشینند یا به آنها تکیه می دهند و ورزش می کنند….

پشت بازوهایتان شل شده؟

0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 امتیاز 0.00 (0 رای)

اگر پشت بازوهایتان شل شده و ظاهر آن برایتان آزاردهنده است، بهتر است بدانید که ناحیه پشت بازو، یکی از نواحی تجمع چربی در بدن خانمها است... در این مطلب مامی سایت راه حلی برای رفع شل شدن پشت بازو در بانوان ارائه میدهد.

آشنایی با پیلاتِس!

0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 امتیاز 0.00 (0 رای)

ورزش و یا روشی در بدنسازی که به پیلاتس و یوگا شناخته میشود؛ امروزه در جوامع مختلف، علاقمندان به خود را دارد. جنس و سن در این ورزش فرقی ندارد و همگان برای سلامتی این ورزش را انجام می دهند.

تغذیه مناسب و اندام زیبای بانوان!

0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 امتیاز 0.00 (0 رای)

تغذیه مناسب و درست یکی از مهمترین کلید های بدست آوردن اندام زیبا برای ورزشکاران زن این رشته است ...

تناسب اندام بانوان و ساده ترین روش!

0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 امتیاز 0.00 (0 رای)

بهانه‌هاي شما بسيار است، مي‌دانم. وقت نداريد، كارهاي منزل زياد است، صبح تا شب در محل كارتان پشت ميز نشسته‌ايد و...

راحت بخواب!

0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 امتیاز 0.00 (0 رای)

نخوابیدن یا بد خوابیدن کل روز شما و فعالیتتان را تحت تاثیر قرار میدهد و هيچ چيز خسته کننده تر از اين بی خوابی یا خواب نا آرام نیست. گاهي ذهن شما مشغول کنکاش اتفاقات مهمي مي‌شود که امروز رخ داده است و گاهي سر و صداهاي موجود نمي‌گذارند به خواب برويد.

مراقب مرواریدهایش باشید!

0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 امتیاز 0.00 (0 رای)

دنـدان هاي شيـري، فضاي لازم را جهت رويـش دنـدان هاي دائمي حفظ کـرده و از دست دادن زود هنـگام آنها،باعث مي شود دنـدان هاي مجاور به سمت فضاي خالي حرکت کرده و هنگام رويش دندان هاي دائمي، فضاي کافي جهت رويش وجود نداشته باشد.

برترین وبلاگ ها

malihejoon773
نام وبلاگ: malihejoon773
باران67
نام وبلاگ: باران67
✿ نیلوفرانه ✿
نام وبلاگ: ✿ نیلوفرانه ✿
kurosh1
نام وبلاگ: kurosh1

لینکهای ویژه