نظر سنجی 76 امین مسابقه عکاسی مکمل
Like Tree23Likes

موضوع: زیباسازی ، کوچک کردن و بزرگ کردن سینه ها

نمایش نتایج: از 265 به 269 از 269
صفحه 34 از 34 نخستنخست ... 2431323334
  1. #265
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    پرنسس.م آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۳/۰۲/۰۶
    محل سکونت
    حاشیه خلیج فارس
    نوشته ها
    1,142
    میزان امتیاز
    378
    پسند شده
    9272
    پسند کرده
    12137
    افزایش سایز سینه بانوان با تغذیه مناسب

    مرحله ۱
    مقدار زیادی میوه ی تازه، سبزیجات و غلات سبوس*دار بخورید تا از تولید بیش از اندازه*ی تستسترون در بدنتان که مانع رشد طبیعی سینه*ها می*شود، پیشگیری کنید. تستوسترون همیشه به مقدار کمی در بدن زنان یافت می*شود. اما خانم هایی که بدنشان بیش از اندازه تستسترون تولید کند، بزودی ویژگی*های مردانه پیدا خواهند کرد، از جمله اینکه سینه*هایشان رشد نکرده یا کوچک خواهد شد.

    مرحله ۲
    استروژن*های گیاهی همچون دانه*های سویا، لوبیا و نخود فرنگی مصرف کنید. این خوراکی*ها حاوی استروژن گیاهی هستند که باعث خواهند شد تولید استروژن طبیعی شما افزایش یابد. باز یادآوری می*کنیم که استروژن، مسئول رشد طبیعی بافت سینه است.
    مامان حدیث جون و مامان حدیثه این نوشته را پسندیده.

  2. #266
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    پرنسس.م آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۳/۰۲/۰۶
    محل سکونت
    حاشیه خلیج فارس
    نوشته ها
    1,142
    میزان امتیاز
    378
    پسند شده
    9272
    پسند کرده
    12137
    سلام
    6 حرکت برای فرم دادن سینه
    نام: 10314644_691520520941471_4147231603925675750_n.jpg نمایش: 1109 اندازه: 24.1 کیلو بایت
    نام: 10386295_691520550941468_2094426378216516344_n.jpg نمایش: 1118 اندازه: 10.9 کیلو بایت
    نام: 10609574_691520500941473_8000847259179476807_n.jpg نمایش: 1106 اندازه: 13.2 کیلو بایت
    نام: 10647003_691520580941465_5240856706313053785_n.jpg نمایش: 1103 اندازه: 9.5 کیلو بایت
    نام: 10649961_691520640941459_468522419405721227_n.jpg نمایش: 1109 اندازه: 6.7 کیلو بایت
    نام: 10710555_691520614274795_5347885726863374480_n.jpg نمایش: 1100 اندازه: 12.8 کیلو بایت
    هستی ساغر, *Afsaneh* و همسر مهربان این نوشته را پسندیده.

  3. #267
    مدیر انجمن
    مامان حدیثه آواتار ها
    یاسمین -م
    عضویت: ۱۳۹۲/۰۳/۳۱
    محل سکونت
    سمنان
    نوشته ها
    2,231
    میزان امتیاز
    849
    پسند شده
    13670
    پسند کرده
    14742
    5 روش برای سفت شدن سینه* ها
    اغلب خانم ها دوست دارند بدون جراحی سینه و با روش هایی سریع و بدون عارضه به سینه هایی سفت تر برسند ، با انجام روش های زیر در 1 ماه میتوانید سینه هایی سفت و خوش فرم داشته باشید ؛ ابتدا دلیل شل بودن سینه های خود را بیابید ، ممکن است این شل شدن بدلیل افزایش سن ، عدم ورزش ، کاهش وزن سریع ، بارداری ، شیردهی و … باشد.سینه های سفت با ورزش : به این دلیل که بافت سینه متشکل از چربی است ورزش میتوانید موثر باشد ، زیر بافت های چربی عضلات سینه قرار گرفته اند و شما میتوانید با انجام تمرینات ورزشی مناسب این عضلات را تقویت کنید و سینه هایی سفت و با فرم طبیعی داشته باشید ، بهترین ورزش برای فرم دهی به سینه ها ورزش های استقامتی و ورزش با وزنه است.استفاده از کرم*های سفت کننده سینه : این کرم ها همراه با تغذیه مناسب میتوانند نتیجه ای سریع به شما بدهند ، شما میتوانید روزی 2 بار از این کرم ها استفاده کنید ، کرم را میان دو دست بریزید و به صورت دورانی و رو به بالا سینه های خود را ماساژ دهید ( سعی کنید از مارک شناخته شده کرم سفت کننده استفاده کنید ).کلاژن و سینه های سفت : کلاژن به طور طبیعی در بدن ساخته شده و باعث حفظ قابلیت ارتجاعی پوست میشود اما همزمان با افزایش سن میزان ساخت این ماده نیز کمتر شده و پوست قابلیت ارتجاعی خود را از دست میدهد ، بعضی* از غذا*های غنی از کلاژن شامل مرغ ، گوشت بدون چربی* ، میوه و سبزیجات قرمر رنگ می*باشد ، ویتامین سی* نیز وقتی* پای ساخت کلاژن و ترمیم بافت*های چربی* به میان میاید بسیار مهم است.استفاده از سینه بند مناسب : استفاده از سینه بند مناسب نیز میتواند باعث تفاوت شود ، هزینه خرید خود برای سینه بند را افزایش داده و سعی* کنید بهترین نوع آن را خریداری کنید ، میتوانید از سینه بندهای فرم دهنده برای ایجاد نتیجه ای سریع تر کمک بگیرید ؛ دقت کنید که در هنگام خواب حتما سینه بند را باز کنید چون سینه*ها نیاز به هوای تازه دارند و همچنین باید به حالت اولیه خود برگردند ، این کار همچنین باعث کاهش ابتلا به سرطان سینه میشود.آب درمانی و سفت شدن سینه ها : آب درمانی روش منحصر به فردی برای سفت شدن سینه*ها است ، روش اب درمانی باعث افزایش جریان خون در پوست شده که باعث کمک در فرایند سازندگی کلاژن و حفظ قابلیت ارتجاعی آن میشود ، پروتئین*های پوست که از این روش ساخته میشوند باعث بزرگی* و سفتی سینه*ها میشود.ابتدا برای ۳۰ ثانیه سینه*های خود را زیر آب گرم بگیرید و بلافاصله به مدت 15 ثانیه زیر اب سرد بگیرید ، 12 بار این عمل را تکرار کنید ( آب تا اندازه ای داغ باشد که اذیت نشوید ) ، در مرحله آخر با آب سرد این فرایند را به پایان برسانید ، برای نتیجه گیری سریع تر این کار را هر روز انجام دهید.نکته : برای داشتن سینه هایی سفت حداقل یکی* از روش*های بالا را انجام دهید ، اگر به طور همزمان این راه کارها را انجام دهید به سرعت شاهد تغیرات شگفت انگیزی در سینه*های خود در کمتر از یک ماه خواهید بود.
    .......
     
    sohila28 این نوشته را پسندیده.
    ﺳــﺨﺖ ﺗﺮﯾﻦ ﮐــﺎﺭ ﻣﺤﺎﺳﺒﺎﺗﯽ ﻣﻦ ﺗﻮ ﺯﻧﺪﮔﯽ
    ﺍﯾﻦ ﺑﻮﺩﻩ ﮐﻪ:
    ﺑﯿﺴﮑﻮﺋﯿﺖ ﺭﻭ ﭼﻘﺪﺭ ﺗﻮ ﭼﺎی ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﻡ ﮐﻪ ﻧﺮﻡ ﺑﺸﻪ ﻭﻟﯽ ﻭﺍ ﻧﺮﻩ


  4. #268
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    MiSsRaShin آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
    محل سکونت
    قلب دوستدارانم
    نوشته ها
    2
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    1
    پسند کرده
    0
    سلام خانومای گل

    واسه بزرگ کردن
    سینه ها بادکش سینه رو انجام بدید خیلی تاثیر داره تا 40 روز

    عرق رازیانه رو فراموش نکنید منتها
    یک هفته بخورید یک هفته نخورید تا 40 روز

    ویتامین ای در هفته هایی که عرق رازیانه نمیخورید روزی یک دونه میل کنید

    ماساژ سینه ها قبل از بادکش 10 تا 15 دقیقه با
    روغن خراطین فوق العادست

    دو تکه یخ رو روی هردو سینه بذارید فقط یک دقیقه ماساژ بدید و بعد با حوله ی نخی به آرومی پاک کنید بیشتر از یک دقیقه نشه

    امیدوارم بهترین نتیجه رو بگیرید
    مامان حدیثه این نوشته را پسندیده.
    غیرممکن وجود ندارد

    زیبایی وثروت حق ماست




  5. #269
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
    نوشته ها
    6
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    5
    پسند کرده
    0
    بچه ها یه مقاله خوندنی در مورد سفت کردن سینه ها پیدا کردم. حتما یه سر بهش بزنین. من که خیلی استفاده کردم.
    یه عالمه روش خانگی و پماد برای سفت کردنه سینه ها گفته
    http://www.zibabanoo.com/%D9%86%D8%A...C%D9%86%D9%87/

صفحه 34 از 34 نخستنخست ... 2431323334
  • مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    محاسبه ي شاخص توده ي بدني

    وزن به کيلـو گـرم
    قد به سانتي متر

    شاخص توده ي بدني
    بازه ي وزني مناسب شما