نظر سنجی 76 امین مسابقه عکاسی مکمل
شارژ کلوب هاي مامي سايت
بازارچه کالاي دست دوم رسانه مامي سايت
Like Tree31Likes

موضوع: سالاد عدس

نمایش نتایج: از 9 به 12 از 12
صفحه 2 از 2 نخستنخست 12
  1. #9
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۸۹/۱۰/۲۳
    نوشته ها
    289
    میزان امتیاز
    3
    پسند شده
    503
    پسند کرده
    181
    m1361 این نوشته را پسندیده.
    يك نفر فاتح دعواست يقينا اما عشق جنگي ست كه در آن دو نفر حق دارد

  2. بانک بند ناف
  3. #10
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    فرناز88 آواتار ها
    عضویت: ۱۳۸۸/۰۵/۲۱
    نوشته ها
    268
    میزان امتیاز
    5
    پسند شده
    1057
    پسند کرده
    832
    سالاد عدس


    براي 4 نفر:
    عدس 1 ليوان
    سيب زميني متوسط 2 عدد
    هويج متوسط 1 عدد
    تخم مرغ 2 عدد
    جعفري خرد كرده 2 ق غ
    مايونز 200 گ
    پودر گلپر 1 ق م
    سركه 4 ق س
    روغن زيتون ، نمك و فلفل

    عدس را با كمي نمك بپزيد ولي زياد له نشود. و آب اضافي اش هم بخار شود . سيب زميني و هويج را خرد كنيد. تخم مرغ را هم رنده كنيد. حالا مواد را با هم مخلوط كنيد و سس سالاد را هم بيفزاييد .

    از : انسيه حافظي گل . مجله آشپز باشي
    *ARMITA*, shohreh-sh, azmil و 2 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.

  4. #11
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    MARYAM.E آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۰۷/۱۸
    محل سکونت
    تبریز
    نوشته ها
    852
    میزان امتیاز
    127
    پسند شده
    5329
    پسند کرده
    4197
    سالاد عدس من در آوردی که هر چی دستم اومده زدم توش ولی خدا وکیلی خیلی خوشمزه شد و در عین حال شکم پر کن که میشه به عنوان شام رژیمی ازش استفاده کرد .
    نام: 20140115_200421.jpg نمایش: 464 اندازه: 54.4 کیلو بایت
    موادش شامل : عدس پخته شده+کاهو+کلم برگ سفید و قرمز+یک عدد کدوی خام و دو تا شلغم و دو تا هویچ رنده شده+ قارچ

    مواد سس هم شامل: سرکه+روغن زیتون+فلفل قرمز+فلفل پاپریکا+پودر سیر+مقدار کمی نعنای خشک و ادویه مخصوص سالاد+فقط یک قاشق غذاخوری سس مایونز برای کاسه به این بزرگی
    نام: 20140115_200321.jpg نمایش: 447 اندازه: 42.9 کیلو بایت
    mahi59, deli50, mehr banoo و 1 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.
    به کسی اعتماد کن که بتواند اندوه پنهان شده در لبخندت،عشق پنهان شده در عصبانیتت و معنای حقیقی سکوتت را تشخیص دهد.

  5. #12
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    MARYAM.E آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۰۷/۱۸
    محل سکونت
    تبریز
    نوشته ها
    852
    میزان امتیاز
    127
    پسند شده
    5329
    پسند کرده
    4197
    سالاد عدس

    نام: 20141012_200259.jpg نمایش: 337 اندازه: 99.0 کیلو بایت

    عدس پخته+کاهو+خیار+گوجه فرنگی+هویچ

    عدس رو حدود دو ساعت قبل توی آب و نمک خیس کرده بودم . (اضافه کردن نمک به خاطر اینه که موقع پخت پوستش جدا نشه) بعد آب و نمک رو ریختم بیرون و با مقداری آب عدس رو پختم. موقع پخت یک عدد قرص عصاره گوشت بهش اضافه کردم که عدس خوشمزه بشه . بعد از اینکه آبش رو ته کشید گذاشتم یخچال تا خنک بشه.بعد یه سالاد اضافه کردم.
    این سالاد هم با سس مایونز و هم بدون سس خوشمزه میشه و به عنوان یک شام رِژیمی و مقوی میتونید سرو کنید.
    atoosa92, mehr banoo, m1361 و 2 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.
    به کسی اعتماد کن که بتواند اندوه پنهان شده در لبخندت،عشق پنهان شده در عصبانیتت و معنای حقیقی سکوتت را تشخیص دهد.

صفحه 2 از 2 نخستنخست 12
  • کلمات کلیدی این موضوع

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    محاسبه ي شاخص توده ي بدني

    وزن به کيلـو گـرم
    قد به سانتي متر

    شاخص توده ي بدني
    بازه ي وزني مناسب شما