نظر سنجی 76 امین مسابقه عکاسی مکمل
شارژ کلوب هاي مامي سايت
بازارچه کالاي دست دوم رسانه مامي سايت
Like Tree1Likes
  • 1 Post By shohreh

موضوع: سوپ چیلی Chili Stew

نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1
  1. #1
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۸۸/۰۴/۲۸
    نوشته ها
    128
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    100
    پسند کرده
    0

    سوپ چیلی Chili Stew


    این سوپ غلیظ یا دیپ یا خورشت رو تو روز*های سرد زمستون بهتون توصیه می*کنم. خیلی**ها برای صبحانه میخورن، خیلی**ها برای میان وعده و خیلی**ها هم به عنوان غذا کامل.
    اندازه مواد بستگی به ذائقه شما داره. مواد اصلی* این سوپ گوشت چرخ کرده و لوبیا هستش. ولی* انواع سبزیجات میتونید بریزید.
    طرز تهیه:
    پیاز رو تفت بدین، بهش سیر اضافه کنید، هویج ریز خورد شده، فلفل دلمه، قارچ، زرت، (هر کدوم رو که در دسترس دارید)و لوبیا قرمز و گوشت چرخ کرده رو همه با هم قاطی کنید. سس گوجه فرنگی* بریزید، با برگ بو، مقداری ادویه چیلی، یه خرده فلفل قرمز و زیره و مقداری آب بذارید بپزه، تا همه مواد بپزه و حسابی* جا بیفته.
    من داخل نون سرو کردم، شما میتونید تو بشقاب سرو کنید.
    میتونید با نون یا حتا چیپس زرت میل کنید. برای روش از پنیر چدار رنده شده هم میتونید استفاده کنید که من به دلیل امنیتی استفاده نکردم.
    ویرایش توسط admin : ۱۳۹۴/۰۹/۲۰ در ساعت ۰۴:۵۶ بعد از ظهر
    باران67 این نوشته را پسندیده.

  • بانک بند ناف
  • مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    محاسبه ي شاخص توده ي بدني

    وزن به کيلـو گـرم
    قد به سانتي متر

    شاخص توده ي بدني
    بازه ي وزني مناسب شما