نظر سنجی 76 امین مسابقه عکاسی مکمل
شارژ کلوب هاي مامي سايت
بازارچه کالاي دست دوم رسانه مامي سايت
Like Tree798Likes

موضوع: پخت انواع غذا در ماهیتابه های رژیمی

نمایش نتایج: از 41 به 48 از 312
صفحه 6 از 39 نخستنخست ... 345678916 ... آخرینآخرین
  1. #41
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۸۹/۱۱/۰۸
    نوشته ها
    55
    میزان امتیاز
    4
    پسند شده
    113
    پسند کرده
    0

    Re: پخت انواع غذا در ماهیتابه های رژیمی

    خوراك بال مرغ گريل شده با سبزيجات
    مواد لازم:

    بال مرغ

    پياز

    سيب زمينى

    هويج

    كدو

    گوجه

    نمك و فلفل

    زردچوبه و ادويه

    روغن و آب ليمو

    اندازه مواد بسته به نظر شماست.

    طرز تهيه: 2 قاشق روغن كف قابلمه ريخته و به ترتيب پياز حلقه شده و گوجه و هويج خرد شده و كمى زرد چوبه و ادويه دلخواه را مى*ريزيم و در قابلمه را مى*بنديم تا مواد با حرارت كم پخته شود. در نيمه*هاى پخت نمك و آب ليمو را اضافه كنيد.

    در اين فاصله 2 قاشق روغن در تابه گريل مى*ريزيم و كدوها را كه از طول برش زده ايم را گريل مى*كنيم.

    كدوها را بيرون مياريم و بال*هاى مرغ را هم گريل مى*كنيم تا هر دو طرفش برشته شود.

    براي گريل كردن كدو و مرغ در تابه بايد باز باشد.

    وقتى بال*ها برشته شدند دو سه قاشق آب در تابه مى*ريزيم و در تابه را مى*بنديم تا بال ها كمى نرم و پخته شود. اگر دوست داريد كدوها نيز نرمتر شود آن*ها را روى بال*ها بچينيد و بعد در تابه را ببنديد تا هر دو باهم كمى بيشتر پخته شوند.

    در ظرف سرو اول مواد پخته شده قابلمه را بريزيد و بعد كدو و بال مرغ را اضافه كنيد.

    نكته: چون اين غذا رژيمى است حتما پوست مرغ را جدا كنيد. در ضمن اگر فرصت داشته باشيد و از قبل بال*ها را با آب ليمو و نمك و فلفل و پياز مزه دار كنيد خوراك شما لذيذتر مى*شود.

    من براى اين خوراك از ادويه كارى استفاده كردم و پوست گوجه را هم جدا كردم اما كدو را با پوست استفاده كردم.

    مى*توان از گردن مرغ هم استفاده كرد.


    زینب سادات۲ این نوشته را پسندیده.
    http://khanjon.blogfa.com

  2. بانک بند ناف
  3. #42
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۸۹/۰۵/۲۲
    محل سکونت
    مشهد
    نوشته ها
    151
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    176
    پسند کرده
    0

    Re: پخت انواع غذا در ماهیتابه های رژیمی

    توي هپي كال كوكو خيلي خوب مي شه

  4. #43
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    monaaa آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۰۵/۱۳
    محل سکونت
    شاهی,شهر شاهان
    نوشته ها
    144
    میزان امتیاز
    5
    پسند شده
    1995
    پسند کرده
    5691

    Re: پخت انواع غذا در ماهیتابه های رژیمی

    سلام مادر من همه چي باهاش درست ميكنه. ماهي عاليييييييييي ميشه
    منم يه بار اكبر جوجه درست كردم محشر شد
    ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻓﺎﻝ ﺣــــــــﺎﻓﻆُ، ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺗﻮﯼ ﻓﺎﻟﻤﯽ
    ﺑﺬﺍﺭ ﺧﯿﺎﻝ ﮐﻨﻢ ﺑﺬﺍﺭ، ﺍﮔﻪ ﭼﻪ ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻟﻤﯽ

  5. #44
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    مرغ بهشت آواتار ها
    عضویت: ۱۳۸۹/۱۲/۱۴
    محل سکونت
    شهر مقدس قم
    نوشته ها
    491
    میزان امتیاز
    10
    پسند شده
    942
    پسند کرده
    176

    Re: پخت انواع غذا در ماهیتابه های رژیمی

    اینم کیک من توی تابه رجیمی
    نکات:1-داخل تابه با قلمو کمی روغن مالیده شود2-تابه روی حرارت بسیار کم گرم شود10 دقیقه3-نیازی به ارد پاشی ندارد4-مایع کیک داخل تابه که لاستیک ان خارج شده ریخته شود5-تایک ربع در تابه اصلا باز نشود6-بعد باید کیک راچک کنید تا پخته شود ونسوزد7-بعداز پخت تابه را پشت ورو کنید تاان روی ان هم طلایی شود در این زمان در تابه باید باز باشد چون رطوبت زیاد باعث خراب شدن کیک میشود8-من شعله پخش کن نذاشتم اگر شعله گازتون زیاده استفاده کنید9-خیلی عالی وساده یک کیک خوشمزه دارید


    یک بسته پودر اماده کامل+نیم ساعت تایم
    فوق العاده تمیز وراحت
    marie و زینب سادات۲ این نوشته را پسندیده.

  6. #45
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۰/۰۲/۲۰
    نوشته ها
    55
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    21
    پسند کرده
    0

    Re: پخت انواع غذا در ماهیتابه های رژیمی

    ببخشید من قصد دارم یک ماهیتابه رژیمی بخرم ولی شنیدم اگر مارک خوبی نخرم اصلا به درد نمی خوره می شه منو راهنمایی کنید که چی بخرم در ضمن همه این ماهیتابه ها اون لاستیک دورشون دارند؟بدون لاستیکش نیست؟
    من همه را دوست دارم

  7. #46
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۸۸/۰۹/۲۱
    محل سکونت
    شیراز
    نوشته ها
    1,172
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    276
    پسند کرده
    77

    Re: پخت انواع غذا در ماهیتابه های رژیمی

    نازنین جان اون لاستیک ها بخاطر اینه که بخار غذا بیرون نره.اگه نداشته باشه که میشه تابه معمولی.
    من خودم تابه"بلاژیو"دارم حدود 3سالی میشه ازش راضیم
    فراموش مکن که برای کشتی های بی حرکت موج ها تصمیم می گیرند.

  8. #47
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۰/۰۲/۲۰
    نوشته ها
    55
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    21
    پسند کرده
    0

    Re: پخت انواع غذا در ماهیتابه های رژیمی

    ممنون خانمی
    من همه را دوست دارم

  9. #48
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۸۹/۰۹/۲۸
    نوشته ها
    4
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    0
    پسند کرده
    0

    Re: پخت انواع غذا در ماهیتابه های رژیمی

    سلام من ميخام مارك هپي كال بخرم ولي پيدا نميكنم.ميدونيد تو شرق تهران- تهرانپارس حكيميه-ار كجا بخرم؟

صفحه 6 از 39 نخستنخست ... 345678916 ... آخرینآخرین
  • مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    محاسبه ي شاخص توده ي بدني

    وزن به کيلـو گـرم
    قد به سانتي متر

    شاخص توده ي بدني
    بازه ي وزني مناسب شما