نظر سنجی 76 امین مسابقه عکاسی مکمل
شارژ کلوب هاي مامي سايت
بازارچه کالاي دست دوم رسانه مامي سايت
Like Tree62Likes

موضوع: مقالات و نكات آرايشي و پيراستگي

نمایش نتایج: از 81 به 85 از 85
صفحه 11 از 11 نخستنخست ... 891011
  1. #81
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    Ayshin آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۱/۰۷/۱۸
    نوشته ها
    251
    میزان امتیاز
    5
    پسند شده
    1318
    پسند کرده
    763

    ویترین مدال ها

    re: مقالات و نكات آرايشي و پيراستگي

    چند نوع ماسک صورت
    ماسک از بین برنده سوراخ های ریز پوست
    صورت بعضی از خانوم ها دارای سوراخ های ریزی است که اگر به چهره ی آنها دقیق شوید, شما نیز این سوراخ ها را مشاهده خواهید کرد. مسلما این افراد از داشتن چنین سوراخ هایی بر روی پوست خود احساس ناراحتی می کنند. برای رفع این مشکل مقداری نارنج تازه را آب بگیرید و معادل یک سوم حجم آن گلاب اضافه کنید و هر روز صورت خود را با آن بشویید. سوراخ های صورت کاملا مسدود خواهند شد


    .
    ماسک برای پوست چرب
    ماسک سفیده تخم مرغ

    یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق چایخوری آبلیمو را مخلوط کرده و روی صورت مالیده. دو تکه پنبه را آغشته به گلاب کرده و روی چشم ها قرار دهید. مدت 20 تا 30 دقیقه به پشت دراز کشیده. سپس صورت را چرب کرده و ماساژ دهید

    .
    ماسک بهدانه :
    سفیده تخم مرغ را خوب هم زده تا کاملا برفی شود. سپس کمی بهدانه اضافه نموده, بر روی پوست صورت مالیده, بعد از 20 دقیقه با آب نیمگرم بشویید
    ماسک کاسنی و کاهو و نعنا :
    تهیه این سه نوع با هم فرقی ندارند. هرکدام را که خواستید, خوب کوبیده, آب آن را گرفته, با سفیده تخم مرغ مخلوط کرده و به صورت بمالید. بعد از 20 دقیقه با آب نیمگرم بشویید
    ماسک عسل:
    یک زرده تخم را با چهار قاشق مرباخوری عسل سفید مخلوط کنید و بر روی صورت قرار دهید. بعد از 20 دقیقه ماسک را با آب نیمگرم که چند قطره گلاب به آن افزوده اید پاک کنید

    ماسک برای پوست های معمولی
    ماسک پرتغال :
    یک زرده ی تخم مرغ و مقداری اب پرتقال و نصفقاشق مرباخوری روغن بادام مخلوط کرده و روی صورت بمالید. 30 دقیقه استراحت کرده و بعد با اب نیمگرم بشویید

    ماسک خیار:
    خیار را شسته و به حلقه های نازک تقسیم نموده. روی تمام صورت گذاشته. 20 تا 30 دقیقه استراحت نموده. سپس صورت را با اب نیمگرم شسته و اگر بخواهید تاثیر بیشتری داشته باشد, خیار را رنده کنید و بر روی صورت قرار دهید
    ماسک برای صورت جوشدار
    ماسک نشاسته :
    یک قاشق مرباخوری نشاسته را در کمی آب نیمگرم مخلوط کرده و روی چراغ گذاشته تا یک قل بزند و حالت فرنی پیدا کند. بعد نیمگرم روی صورت قرار دهید و 20 دقیقه بعد بشویید


    .
    ماسک برای صورت چروکدار
    ماسک گوشت خام:
    دو سیر گوشت خام گاو را که هیچ چربی نداشته باشد , دو یا سه بار چرخ نموده. بعد بر روی چند تکه پارچه سفید تمیز گذاشته و بر روی صورت میگذاریم. مدت 30 دقیقه استراحت کرده و بعد با آب نیمگرم می شوییم. اگر 5 الی 6 هفته از این ماسک برای چروک استفاده کنید, شادابی و تازگی و زیبایی فوق العاده ای در آن مشاهده خواهید کرد


    ماسک تخم مرغ:
    تخم مرغ های نبسته شکم مرغ را در کرم تقویت کننده مخلوط نمایید و به صورت بمالید. این کار را ده روز به طور مداوم انجام دهید. روز دهم از تغییر صورت خود متعجب خواهید شد.این ماسک بهترین ماسک برای جوان کردن صورت است

    هر روز صورت و گردن خود را با شیر تازه شسته و البته اگر خواستید چند قطره به ان آبلیموی تازه اضافه کنید و هفته ای یک یا دو بار به صورت صابون زده و اگر شیر تازه اضافه کنید, نتیجه بهتری عایدتان می شود

    شیره ی توت فرنگی و سفیده ی تخم مرغ را خوب بهم زده و 20 قطره گلاب به آن اضافه کنید و روی پوست بگذارید وپس از یک ساعت با آب بشویید


    ماسک برای از بین بردن لک
    ماسک هویج و سیب :
    هویج و سیب را خوب رنده کرده و با عسل مخلوط کنید و روی لک های صورت مالیده. بعد از 20 دقیقه بشویید
    ماسک خشکی صورت
    ماسک سیب:
    یک عدد سیب را کمی بجوشانید تا وقتی که یک خمیر از آن بدست اید. سپس این خمیر را نیمگرم روی صورت بگذارید و پس از 30 دقیقه با گلاب بشویید

    ماسک خیار:
    اگر پوست صورتتان زبر وخشن است ماسکی که با خیار تهیه شده بهتر از سایر ماسک ها به پوست لطافت می بخشد. به این ترتیب که خیار را به صورت حلقه های نازک در آورید. هرچه حلقه ها نازکتر باشد بهتر روی پوست قرار میگیرد. بهتر است حلقه ها را کنار هم روی صورت قرار دهید. اگر این ماسک خود به خود روی صورت قرار نگیرد, می توانید با یک تنظیف صورت را پوشانده. بطوریکه قسمت چشم و بینی باز نماند
    ماسک از بین برنده کک و مک
    ماسک توت فرنگی و خامه :
    صورت را با آب اکسیژنه ضعیف مرطوب کنید. بعد روغن زیتون روی آن بمالید و بعد مقداری توت فرنگی را رنده کرده و به همان میزان به آن خامه اضافه کنید. شیر یا روغن بادام می تواند جای خامه را بگیرد. بعد از 20 دقیقه صورت را بشویید


    ماسک درخشان کننده پوست تیره
    ماسک لیمو ترش :
    برای اینکه پوست صورتتان درخشان شود و رنگ تیره و خفه چهره تان از بین برود باید بدانید که لیمو ترش به پوست صورت لطافت و ویتامین کامل می رساند. همچنین آنهایی که پوست چرب دارند و مبتلا به جوش هستند معمولا پس از استفاده از لیموترش دیگر از جوش های صورت اثری نمی بینند. لیموترش صورت را روشن کرده و رنگ تیره و زرد را از بین میبرد و همچنین کک ومک را بی رنگ میسازد. دو بار در هفته یک لیمو ترش را حلقه کرده و روی پیشانی و گونه و چانه قرار دهید. (مواظب باشد آب لیمو ترش وارد چشمانتان نشود)
    روشی دیگر :
    مقداری جعفری را آب بگیرید و هر صبح به مدت یک هفته صورت خود را با آن بشویید


    ماسک کدو حلوایی:
    کدو حلوایی پخته و گرم را به صورت بمالید و بعد از نیم ساعت بشویید. این ماسک چهره را خوشرنگ تر می کند


    .
    ماسک برطرف کردن خستگی پوست
    3قاشق مرباخوری عسل و یک قاشق مرباخوری آبلیمو و یک قاشق خامه را بهم زده و مخلوط را به صورت مالیده و پس از 20 دقیقه بشویید


    روشی دیگر:
    2 قاشق مرباخوری عسل را در ظرفی ریخته و در ظرف دیگری که آبلیمو می جوشد, قرار دهید. و بعد یک زرده تخم مرغ را خوب زده و مخلوط کنید. بعد یک قاشق مرباخوری روغن زیتون ریخته و بعد از اینکه خوب مخلوط شد, آن را به کناری بگذارید. یک سفیده ی تخم مرغ را زده تا برفی شود. سپس سفیده و 10 قطره آب اکسیژنه را به مخلوط اول اضافه کنید و بعد به صورت بمالید و پس از نیم ساعت بشویید


    ماسک از بین برنده ترک شکم
    مقداری آبجو و کافور را مخلوط کرده و روی ترک های شکم بمالید و چند دقیقه ماساژ دهید. مدتی این عمل را تکرار کنید تا ترک ها کاملا برطرف گردند
    terlan, مامان غزل و deli50 این نوشته را پسندیده.

  2. بانک بند ناف
  3. #82
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۱/۰۷/۲۵
    نوشته ها
    150
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    62
    پسند کرده
    0

    re: مقالات و نكات آرايشي و پيراستگي

    چگونه دوام رژ لب را بیشتر کنیم؟ استفاده از رژ لب قطعاً تاثیر مهمی بر زیبایی و اهمیت لبهای شما می گذارد. اما باید سایه و مارک مناسب خود را انتخاب کنید. اکنون اگر رژ لب مخصوص بخود را یافته اید، مسئله ی بعدی این است که چطور دوام آن را بدون استفاده مکرر از رژ لب افزایش دهید. مایلید تمام روز لبهایتان تازه به نظر بیاید، اما فرصت این را ندارید تا بعد از هر وعده مجدداً از رژ لب استفاده کنید.

    به همین دلیل خیلی از کارخانجات رژلبهایی را ساخته اند که ماندگاری بیشتری دارد، اما اگر رژ لب شما عادی است، این نکات برایتان مفید خواهد بود:

    جدا کردن پوسته های لب: لب نیز مانند سایر قسمتهای بدن دارای سلولهای مرده است و مهم است که قبل از اعمال رژ لب آن پوسته ها جدا کنید. در نتیجه لایه نهایی بدست آمده صاف تر خواهد بود و ماندگاری رژ را افزایش می دهد. برای اینکار، لب ها را با مسواک نرم یا اسفنج به آرامی بسابید.



    استفاده از پودر: راه دیگر استفاده از لایه بسیار نازکی از پودر پنکیک قبل از مالیدن رژ است. پودر از جابجایی ماده رژ جلوگیری کرده و آن را سرجای خود نگه میدارد. کمی پنکیک را با اسفنج روی لب و خط لب خود بمالید. پودر اضافی را با دستمال کاغذی پاک کنید.

    استفاده از خط لب: استفاده از خط لب به برجستگی و شاخص کردن لب شما می افزاید و همچنین به ماندگاری رژ کمک می کند، اما چگونه؟ خط لب از ماده ای خشک تر از رژ ساخته می شود و از لکه لکه شدن آن جلوگیری می کند. باید دقت کنید که رژ وخط لب با هم هماهنگی داشته باشند و بهتر است از همان مارک رژ استفاده کنید. خط لبهای رنگ پوست و بی رنگ نیز وجود دارد که با هر رژی قابل استفاده است.
    برای پاک کردن رژ اضافی، یک دستمال درشت بافت را بین لبهای خود بگیرید. حالا لایه دوم رژ را بمالید. این لایه ایجاد کردن به ماندگاری رژی کمک می کند.


    استفاده از برند خوب:استفاده از مارک خوب تاثیر خیلی زیادی بر زیبایی شما خواهد داشت. مارکی که هم کیفیت خوبی از نظر درخشندگی داشته باشد و هم از نظر ماندگاری و آسیب نزدن به لبها، ممکن است قیمت بیشتری داشته باشد اما در طول زمان، شما در واقع هزینه کمتری می دهید زیرا مدت بیشتری برایتان می ماند و مدام مجبور نیستید رژ لب خود را تکرار کنید، کاری که در اجناس ارزان تر مجبور به آن خواهید بود.
    جای نگهداری در عمر و سالم ماندن رژ اهمیت زیادی دارد. باید مطمئن شوید که محل نگهداری آن دمای معتدلی دارد، یعنی زیاد گرم یا سرد نباشد. آن را از تابش مستقیم خورشید، دمای زیاد یا رطوبت زیاد دور نگه دارید.
    استفاده پی در پی از رژ آزاردهنده است بخصوص اگر سر شما در هنگام کار شلوغ است. شاید ماندگاری به نظرتان نکته بی اهمیتی بیاید، ولی اگر جزو دسته ای هستید که مدام نگران ظاهر خود هستند، این نکات کوچک و جمع آوری آنها ارزش خود را خواهد داشت!
    terlan, Ayshin, مامان غزل و 1 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.
    یابن الحسن
    ما بی سلیقه ایم
    تو حاجات ما بخواه
    ورنه گدا مطالبه آب و نان کند...

  4. #83
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۱/۰۷/۲۵
    نوشته ها
    150
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    62
    پسند کرده
    0

    re: مقالات و نكات آرايشي و پيراستگي

    چگونه گریمور خود شوید



    چهار اصل چهره آرایی
    برای داشتن یک آرایش هنری زیبا و برای آنکه پوست شما صدمه نبیند در درجه اول لازم است مواد استاندارد تهیه کنید و سپس بهترین راه استفاده از آنها را بیاموزید. این چند نکته را به خاطر بسپارید:

    ۱/ استفاده از کرم پودر: این کرم پودر پوست را کاملاطبیعی جلوه می*دهد کرم پودر لطیف, نرم و بدون چربی است. اگر کرم پودر درست و برای قسمت*ها*یی که لازم است استفاده شود, روی پوست کاملا محو می*شود, رنگ کرم پودر نیز باید با رنگ اصلی پوست هماهنگی داشته باشد. در سال*ها*ی اخیر کرم پودر در رنگ*ها* و غلظت*ها*ی مختلف به بازار آمده است که هرکس بنابر سلیقه و هماهنگی با رنگ پوستش می*تواند انتخاب کند. از کرم پودر یا استفاده نکنید یا به مقدار کم استفاده کنید. استفاده از پوشش دهنده به مقدار کم, آن هم برای پوشش لک*ها* و یا بی رنگ کردن قسمت*ها*یی که لازم است و به دنبال آن استفاده کم از پودر صورت, پوست را بیشتر طبیعی جلوه می*دهد.


    اما اگر هنوز هم می*خواهید کرم پودر مصرف کنید, باید دو نکته را مورد توجه قرار دهید: “ظاهری” که می*خواهید به آن دست پیدا کنید و هماهنگی با رنگ پوستتان. (فراموش نکنید که رنگ کرم پودر را در روز امتحان کرده و هماهنگی آن با رنگ پوستتان را روی گردن آزمایش نماید) روغن موجود در کرم پودر, مواد موجود در آن را به صورت جدا از هم نگهداری می*کند. بنابراین در موقع استفاده باید آن را تکان دهید تا کاملا مخلوط شده و کار صاف*تر* شود. چون به کرم پودر شما کمک می*کند که روی پوست شما بنشیند.

    اما هدف اصلی از پودر زدن این است که حالت بشاش و باطراوت صورت شما حفظ شود. بعد از زدن کرم پودر با زدن برس در پنکیک و پخش کردن آن روی پوست صورت حرکات مدور هماهنگی را در کرم پودر ایجاد کنید. پس از اتمام کار یک دستمال نمناک روی صورت تان بکشید تا اضافه پنکیک را از روی آن بردارد و درخشش لازم به چهره تان داده شود. برخلاف سلیقه بعضی*ها* که پودر شل را*تر*جیح می*دهند, ما پودر فشرده را توصیه می*کنیم که چون تمیزتر بوده و ماندگاری آن روی صورت بیشتر است. نکته مهم و قابل توجه دیگر این است که آرایش در زیر نور مصنوعی و طبیعی متفاوت جلوه می*کند, به همین خاطر همیشه زیر نوری مشابه به نور جایی که می*خواهید بروید آرایش کنید.

    ۲/ آرایش ابرو: با روشن کردن ابروها شما می*توانید اثر آن را روی تمام صورت مشاهده کنید. ابروهای روشن شده نرم نشان می*دهد و ابروهای تیره ضخیم*تر* جلوه می*کنند. اگر احساس می*کنید ابروها به چشم*ها*یتان نزدیک هستند, آنها را روشن کنید تا این فاصله کمتر شده و صورت تان نیز بازتر شود. اگر می*خواهید موهای ابروهایتان را پرپشت جلوه دهید, کافی است سایه چشم پودری هم رنگ با ابرو را به کمک برس روی ابروها بزنید.

    ۳/ آرایش چشم: چشم*ها* قسمتی از صورت هستند که دارای خلقت فوق العاده و عجیبی اند. برعکس لب*ها* که شما می*توانید تغییر شکل کمی به آن دهید, برای چشم*ها* واقعا محدودیتی وجود ندارند. شما می*توانید با استفاده از انواع سایه*ها*, مدادها و یا خط چشم*ها*, بسته به شکل صورت و انتخاب تان, مدل*ها*ی مختلفی به آن بدهید, بهتر است لنز چشمی را قبل از آرایش از چشم*ها* خارج کرده و پس از اتمام آرایش مجددا در چشم*ها* قرار داد.

    ۴/ آرایش گونه*ها*: برای زدن رژگونه لبخند بزنید تا گونه*ها*یتان برجسته شوند. روی برجستگس پدید آمده را از سمت رویش موها به داخل و بالعکس به حالت “ر” رژگونه بزنید. زیر رژ گونه را با استفاده از قلم موی کوچک خطی با استفاده از پنکیک روشن*تر* از رنگ پوستان بزنید تا گونه*ها*یتان برجسته*تر* به نظر برسند.
    رنگ رژلب و رژگونه باید با هم هماهنگی داشته باشند. هرچه رنگ رژگونه به رنگ پوستتان نزیک*تر* باشد طبیعی*تر* به نظر خواهد آمد.
    terlan, مامان غزل و deli50 این نوشته را پسندیده.
    یابن الحسن
    ما بی سلیقه ایم
    تو حاجات ما بخواه
    ورنه گدا مطالبه آب و نان کند...

  5. #84
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۱/۰۷/۲۵
    نوشته ها
    150
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    62
    پسند کرده
    0

    re: مقالات و نكات آرايشي و پيراستگي

    آرایش مختصر و مفید


    برای بعضی از خانم*ها حتی یک روز معمولی هم با مراسم ویژه*ای شروع می*شود. ابتدا دست و صورت با یک لایه مرطوب*کننده، سپس یک لایه ضدآفتاب و پس از همه اینها با یک لایه پن*کیک یا کرم*پودر روی پوست صورت پوشیده می*شود. مرحله بعدی آرایش چشم* با احتیاط تمام است که از انواع سایه*ها و مدادها و سپس حجم*دهنده مژه*ها استفاده می*شود. رژگونه، رژ لب و انواع مواد آرایشی دیگر هم در مراحل آخر و بسته به سلیقه به کار می*رود. فارغ از تمام مسایل فرهنگی و سلامت، استفاده از این مقدار مواد آرایشی و وقت زیادی که از این خانم*ها تلف می*شود، هزینه*ای که به سبد خرید خانواده*شان تحمیل می*شود از مسایلی است که نمی*توان به راحتی از آن گذشت….
    مساله زیاد آرایش کردن خانم*ها تقریبا همانند پدیده گرم شدن زمین و آلودگی هوا، یک بحران جهانی است. به همین دلیل مدت*ها است که حتی بعضی شرکت*های تولیدکننده، لوازم آرایشی و بهداشتی یک بسیج همگانی را به نام زیبایی دورنی به راه انداخته*اند تا استفاده کمتر از مواد آرایشی را تبلیغ کنند.
    خانم ارین فلاهرتی مالک یک سالن زیبایی است که یک قانون ویژه دارد. مشتری*های ثابت این خانم باید هرازگاهی یک هفته را بدون لوازم آرایش سپری کنند. به گفته او، بهتر است هر چند وقت به پوست صورت فرصتی برای تنفس داد. به نظر وی همان*قدر که استفاده از لوازم آرایش می*تواند جذاب باشد، استفاده نکردن از آنها می*تواند موجب ایجاد اعتماد به نفس و همچنین سلامت پوست شود.
    ● زیبایی در سادگی است
    این روزها شیک بودن دیگر در استفاده زیاد از لوازم آرایش نیست بلکه در سادگی است. خانم ارین فلاهرتی می*گوید: «ما در سالن زیبایی*مان سعی می*کنیم برای مشتری*ها از حداقل لوازم آرایش استفاده کنیم و آنها را تشویق کنیم در خانه هم کمتر این مواد را به کار ببرند. به نظر بسیاری از مشتریان حجم کمتر کرم*ها و پودرها در صورت حتی موجب زیبایی بیشتر هم می*شود. از طرفی وقتی خانم*ها مجبور نیستند تا هر روز زمان زیادی را نگران استفاده از انواع کرم*های شل و آبکی با پودرهای عطسه*آور گران*قیمت باشند تا زیبا به نظر برسند، بیشتر وقت دارند تا به خود زندگی بپردازند.»
    ● ۱۲ توصیه ساده زیبایی
    با اینکه خیلی از خانم*ها برای اینکه به خود یا خانواده*شان برسند خیلی وقت ندارند اما ناخودآگاه زمان زیادی را جلوی آینه تلف می*کنند. اولین حسن آرایش کم هم این است که کمی به وقت*های آنها اضافه می*کند. اما به همین راحتی هم نمی*توان از کنار زیبایی و شیک بودن گذشت. به همین دلیل خانم فلاهرتی این نکات را برای زیبایی بدون آرایش پیشنهاد می*کند.
    ۱) به جای آرایش به سلامت پوست صورت*تان توجه کنید. شرط لازم و کافی برای استفاده نکردن از لوازم آرایش داشتن یک پوست سالم و باطراوت است. غذای سالم بخورید. بهداشت پوست*تان را مراقبت کنید و مراقب جوش*های مزاحم باشید.
    ۲) پول لوازم آرایش را بدهید و یک صابون صورت خوب و یک شوینده مناسب برای پوست تهیه کنید.
    ۳) یک لایه*بردارملایم دارای spf بالا هم می*تواند در صاف و سالم به نظر رسیدن پوست مفید باشد.
    ۴) اغلب کرم*های ضد پیری پوست برای خانم*های زیر ۳۰ سال خیلی قوی هستند و نیازی به استفاده از آنها نیست اما اگر هنوز فکر می*کنید که باید از یکی از این انواع کرم*ها استفاده کنید یک مدل ملایم*تر و ضعیف آن را انتخاب کنید.


    ۵) سعی کنید موها و ناخن*های مرتبی داشته باشید. آرایش ساده و مناسب مو در زیبا به نظر رسیدن ظاهر بسیار موثر است. داشتن مو و ناخن مرتب موجب می*شود حتی بدون استفاده از لوازم آرایش هم نامرتب به نظر نرسید. یک مانیکور ساده و یا مدل مویی انتخاب کنید که بتوانید برای یک هفته آن را نگه دارید.
    ۶) به جای انواع رژلب سعی کنید فقط از یک مرطوب*کننده ساده استفاده کنید.
    ۷) اگر لب*ها سالم و مرطوب به نظر برسند زیبایی خاص خود را خواهند داشت.
    ۸) اگر خیلی اصرار دارید که حتما چیزی روی پوست صورت*تان استفاده کنید سعی کنید کرم ضدآفتابی که ته رنگ مختصری دارد به کار ببرید.
    ۹) این نکته را از یاد نبرید که حتی بدون آرایش هم باید هر روز از ضدآفتاب استفاده کنید.
    ۱۰) اگر قرار است فقط کمی آرایش کنید سعی کنید فقط ایرادهای کلی را برطرف کنید. لکه*گیری روی پوست صورت با یک کرم ملایم یا یک نوک انگشت از ماسک صورت روی جای آبله کوچکی که دارید کافی است.
    ۱۱) لوازم آرایش اضافه خود را دور بریزید. یک میز آرایش خلوت کمتر شما را برای آرایش کردن تحریک می*کند.
    ۱۲) اگر قرار باشد فقط دو نوع ماده آرایشی انتخاب کنید فقط یک پودر یا پن*کیک ساده و یک مرطوب*کننده و براق*کننده لب از مارک*های معتبر را انتخاب کنید.
    terlan, مامان غزل, gooshmahi و 1 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.
    یابن الحسن
    ما بی سلیقه ایم
    تو حاجات ما بخواه
    ورنه گدا مطالبه آب و نان کند...

  6. #85
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    رستگار آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۲/۰۲/۱۸
    نوشته ها
    1,060
    میزان امتیاز
    15
    پسند شده
    6870
    پسند کرده
    17614
    nazi15, negar_sirish, خانم حنا 1 و 3 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.
    از میان اشکال ریاضی ..........................

    عاشق شش گوشه ام

صفحه 11 از 11 نخستنخست ... 891011
  • مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    محاسبه ي شاخص توده ي بدني

    وزن به کيلـو گـرم
    قد به سانتي متر

    شاخص توده ي بدني
    بازه ي وزني مناسب شما