نظر سنجی 76 امین مسابقه عکاسی مکمل
شارژ کلوب هاي مامي سايت
بازارچه کالاي دست دوم رسانه مامي سايت
Like Tree17Likes
  • 3 Post By باران67
  • 14 Post By پرپرک

موضوع: دیپ بروکلی

نمایش نتایج: از 1 به 2 از 2
  1. #1
    مدیر انجمن
    باران67 آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۲/۰۸/۰۶
    محل سکونت
    نجف اباد اصفهان
    نوشته ها
    5,769
    نوشته های وبلاگ
    1094
    میزان امتیاز
    2283
    پسند شده
    94972
    پسند کرده
    80075

    ویترین مدال ها

    دیپ بروکلی

    zakizadeh, گیتار و پرپرک این نوشته را پسندیده.

  2. #2
    مدیر انجمن
    پرپرک آواتار ها
    عضویت: ۱۳۸۹/۰۳/۰۳
    محل سکونت
    mamisite.com
    نوشته ها
    4,762
    نوشته های وبلاگ
    10
    میزان امتیاز
    273
    پسند شده
    21477
    پسند کرده
    15809

    ویترین مدال ها

    ممنونم راضيه عزيزم


    خب بريم سر اصل مطلب

    حدود دو ليوان بروكلي پخته(آب رو جوشوندم بروكلي كه تكه كرده بودم ريختم داخلش بعد پنج دقيقه آبكش كردم و آب سرد ريختم داخلش) با يك و نيم ليوان نخود پخته ريختم داخل غذاساز و كاملا بلند كردم كمي هم سير تازه ريختم ميتونيد سير معموي هم بريزيد البته دراين ميان نياز به روغن زيتون و يا كنجد هم داريم من كنجد ريختم
    براي اينكه بهتر بلند بشن
    همونطور كه دستگاه روشنه آبليمو و نمك و فلفل سياه ريختم و در آخر پنير خامه اي مقاديرشم بستگي به خودتون داره
    بچشيد حتما
    خوب كه همه مواد خرد و ميكس شدن ديپ ما امادست
    با نون خشك
    چيپس
    ترديلا
    نوش جان كنيد

    مامان سیسی, باران67, قانع و 11 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.


  • کلمات کلیدی این موضوع

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    محاسبه ي شاخص توده ي بدني

    وزن به کيلـو گـرم
    قد به سانتي متر

    شاخص توده ي بدني
    بازه ي وزني مناسب شما