نظر سنجی 76 امین مسابقه عکاسی مکمل
شارژ کلوب هاي مامي سايت
بازارچه کالاي دست دوم رسانه مامي سايت
Like Tree534Likes

موضوع: سالاد ميوه

نمایش نتایج: از 17 به 24 از 68
صفحه 3 از 9 نخستنخست 123456 ... آخرینآخرین
  1. #17
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    parisa jon آواتار ها
    عضویت: ۱۳۸۹/۱۲/۲۳
    محل سکونت
    اهواز
    نوشته ها
    471
    میزان امتیاز
    69
    پسند شده
    1577
    پسند کرده
    245

    Re: سالاد ميوه

    باران67 این نوشته را پسندیده.
    knowledge is power (دانش قدرت است)

  2. بانک بند ناف
  3. #18
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۰/۰۲/۱۸
    محل سکونت
    در حال حاضر مجاور امام رضا(ع)
    نوشته ها
    71
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    12
    پسند کرده
    0

    Re: سالاد ميوه

    من عاشق سالادهای شیرینم
    یه چیزی که سالادهای میوه من رو متفاوت میکنه اینه که سالادهای میوه من خیلی سنگین و شیرین نیست بیشتر شیرینی خود میوه هاست
    من به جای هر مدل سسی که توش خامه یا آب کنسرو که خیلی شیرینه،شربت کم شیرین بهارنارنج رو تو سالاد میوه ام میریزم
    امتحان کنید این مدلم جالبه
    باران67 و الهه خانوم این نوشته را پسندیده.

  4. #19
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    fafa2 آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۰۳/۲۰
    نوشته ها
    1,846
    میزان امتیاز
    12
    پسند شده
    2854
    پسند کرده
    1065

    Re: سالاد ميوه

    نقل قول نوشته اصلی توسط fahim68
    دخترا یه سوال
    این سالاد میوه چه زمانی سرو میشه؟؟؟
    به عنوان عصرونه آیا؟ همراه غذا؟ بعد از غذا؟...؟
    فكر كنم عصرونه يا دسر با فاصله بعد از غذا مناسبتر باشه!
    افوض امری الی الله . . . ... . . . ان الله بصیر بالعباد

  5. #20
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۱/۰۳/۲۶
    محل سکونت
    كنار عشقم
    نوشته ها
    36
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    3
    پسند کرده
    0
    سلام من سالاد ميوه اینجوری درست میكنم همه دوست دارن خیلی تعریف میكنن فكر كنم البته دلشون ميسوزه واسم.
    موادلازم:
    كيوي٢عدد
    موز١عدد
    خیار٢عدد
    نمك مقداري
    سیب١عدد
    سس مایونز١پیمانه
    آبلیمو٢قاشق غذاخوری
    تمام ميوه هارو نگیني خردكنید داخل ظرف سالادتون بريزيد سس را با نمك و آبلیمو مخلوط كنید روی ميوه ها ریخته خوب مخلوط كنید سپس نوش جان كنید
    باران67 این نوشته را پسندیده.
    روزی در كنار چشمهایم مهربان باباي من در خواب رفت

  6. #21
    مدیر انجمن
    سامره آواتار ها
    سامره صفری
    عضویت: ۱۳۸۸/۰۸/۰۹
    محل سکونت
    اهل رشت-ساکن ساو
    نوشته ها
    2,212
    میزان امتیاز
    200
    پسند شده
    6731
    پسند کرده
    3866

    ویترین مدال ها

    Re: سالاد ميوه



    میوه ها شامل ؛ موز + آناناس + سیب + انگور + هلو + شلیل + کمپوت گلابی + کمپوت گیلاس + کمپوت آلوئه ورا + کمپوت نارنگی+ کمپوت منگو (انبه هندی)

    همه ی میوه ها و کمپوت ها تو یخچال حسابی سرد بودن و نیم ساعت مونده به سرو درستش کردم،کمپوت ها رو آبکش میکنیم و آب آناناس رو نگه میداریم که موز خرد شده و سیب خرد شده رو بهش آغشته کنیم، دیگه سیاه نمیشن؛ بقیه میوه ها رو خرد میکنیم و با هم مخلوط میکنیم. و تزیین (مثلا) روشو سلفون کشیدمو رفت تو یخچال تا بعد افطار، به نظرم خیلی گزینه خوبی هستش واسه دسر افطار ، خصوصا که کوچولوی روزه دار داریم و بزور باید مواد مورد نیاز بدنشون رو به خوردشون بدیم تو این مدت :)
    و برای سسش خامه رو با آب آناناس و یه مقدار شیر عسلی (اضافه مونده بود تو یخچال ریختم که استفاده شه) رقیق و شیرین کردم و با سس توت فرنگی تزیین! شد.



    sara6493, Elsanaa, باران67 و 1 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.
    هرکه خود داند
    و
    خدای دلش،
    که چه دردی ست
    در کجای دلش ...


    #هواى_حوا

  7. #22
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    faranbanoo آواتار ها
    عضویت: ۱۳۸۹/۱۲/۰۴
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    390
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    322
    پسند کرده
    545

    Re: سالاد ميوه

    سالاد میوه های زمستانی

    مواد لازم:
    یك فنجان
    مغز پرتقال
    یك فنجان
    انگورهسته گرفته
    یك فنجان
    مغز نارنگی
    یك فنجان
    سیب پوست گرفته ورقه ورقه شده
    یك فنجان
    موز حلقه حلقه شده
    2 عدد
    كیوی پوست گرفته شده
    یك فنجان
    خامه آماده شده
    2 قاشق سوپخوری
    *آبلیمو
    طرز تهیه:
    آبلیمو را در ظرف سالاد می ریزیم. سیب ورقه شده را با آن مخلوط می كنیم و سپس به جز كیوی بقیه میوه ها را اضافه كرده و میوه ها را با آرامی مخلوط می كنیم و بعد خامه را در قیف با ماسوره كنگره دار روی سالاد به صورت شكوفه قرار می دهیم و سپس كیوی ها را چهار قاچ كرده، روی سالاد را با آن تزئین می كنیم.
    نكات تغذیه ای :
    این سالاد سرشار از ویتامینC وA ، املاح و فیبر است. پرتقال و كیوی منبع غنی ویتامین C*می باشند.
    مقدار ویتامینC یك لیوان آب پرتقال دو برابر مقدار نیاز روزانه است.

    منبع *****
    باران67 این نوشته را پسندیده.

  8. #23
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    faranbanoo آواتار ها
    عضویت: ۱۳۸۹/۱۲/۰۴
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    390
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    322
    پسند کرده
    545

    Re: سالاد ميوه

    روش تهیه*ی سالاد انار
    حالا که فصل، فصل انار است، از آن به هر صورتی در برنامه*ی غذایی*تان استفاده نمایید؛ سالاد هم یکی از این روش*ها است.

    مواد لازم برای 6 تا 8 نفر
    انار دون شده********************** * 3 پیمانه
    کلم قرمز********************* ******** 1 پیمانه
    بروکلی******************* ************ یک دوم پیمانه
    گل کلم********************** ********* یک دوم پیمانه
    مغز گردو********************* ******** یک دوم پیمانه
    گلپر********************* ************** 1 قاشق غذاخوری
    مغز کرفس********************* **** یک دوم پیمانه
    نمک و فلفل********************* ** به میزان لازم
    *
    روش تهیه
    * گردوها را از چند ساعت قبل در آب خیس کرده و سپس پوست روی آن را بگیرید و خرد کنید.
    * کرفس، کلم، گل کلم و بروکلی را به قطعات کوچک خرد کنید.
    * گلپر، نمک، فلفل و دانه های انار را با هم مخلوط کنید سپس در ظرف بزرگی همه مواد سالاد را ریخته و در صورت تمایل سس مقداری آب لیمو، ماست و نمک و گلپر( یا سس مایونز) به سالاد اضافه نموده و سرو کنید.
    منبع:*****
    باران67 این نوشته را پسندیده.

  9. #24
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    faranbanoo آواتار ها
    عضویت: ۱۳۸۹/۱۲/۰۴
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    390
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    322
    پسند کرده
    545

    Re: سالاد ميوه

    سالاد گریپ فروت

    مواد لازم برای 6 نفر:
    گریپ فروت درشت********************* 6 عدد
    مغز گردوی درشت خرد شده******* *1 فنجان
    شکر********************** ***************** 1 تا 2 قاشق سوپ*خوری
    روغن زیتون******************** ********** نصف فنجان
    نمک********************** ***************** به مقدار کم
    کاهوی گرد مخصوص سالاد********* 1 عدد
    *
    طرز تهیه:
    گریپ فروت را پوست کنده و پر *کنید. با قیچی سر پرها را ببرید. دقت کنید بدون له شدگی پوست آنها را بگیرید.
    برگ*های کاهو را بشویید و خشک *کنید و کف و دور ظرف گود مناسبی بچینید.
    پرهای گریپ فروت را در ظرف روی کاهو به طور منظم بریزید. گردو را روی آن بپاشید، دو سه پر از گریپ فروت را له کنید و از صافی رد *نمایید.
    آب آن را با شکر و کمی*نمک و روغن زیتون مخلوط نموده و موقع صرف سالاد روی آن بریزید.
    مژده پورمسلمی - کارشناس تغذیه
    باران67 این نوشته را پسندیده.

صفحه 3 از 9 نخستنخست 123456 ... آخرینآخرین
  • کلمات کلیدی این موضوع

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    محاسبه ي شاخص توده ي بدني

    وزن به کيلـو گـرم
    قد به سانتي متر

    شاخص توده ي بدني
    بازه ي وزني مناسب شما