نظر سنجی 76 امین مسابقه عکاسی مکمل
شارژ کلوب هاي مامي سايت
بازارچه کالاي دست دوم رسانه مامي سايت
Like Tree1145Likes

موضوع: انواع خوراک

نمایش نتایج: از 289 به 296 از 348
صفحه 37 از 44 نخستنخست ... 2734353637383940 ... آخرینآخرین
  1. #289
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    مهربانو.م آواتار ها
    مهری
    عضویت: ۱۳۹۳/۰۳/۱۹
    محل سکونت
    گوهردشت کرج
    نوشته ها
    248
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    1731
    پسند کرده
    611
    قلیه کدو برای ۴ الی ۵ نفر. کدو سبز یک کیلو / فلفل دلمه ای ا عدد/ پیاز متوسط ا عدد/ رب گوجه ا ق غ/ نمک زردچوبه ادویه به میزان لازم. پیاز و نگینی خرد کرده و در روغن تفت میدیم تا کمی طلایی بشه بعد فلفل نگینی خرد شده رو اضافه می کنیم تفت میدیم بعد نمک زردچوبه رب و ادویه رو می ریزیم و تفت میدیم و بعد کدوی خرد کرده را به انها اضافه می کنیم یه تفت مختصر و کمی آب ، شعله گاز و کم می کنیم تا به آرامی بپزه و جا بیفت یه ربع قبل از سرو کمی آبلیمو اضافه می کنیم ، میشه یه شام سبک و خوشمزه نوش جان:-)
    Andrew و ماناسهیل این نوشته را پسندیده.

  2. بانک بند ناف
  3. #290
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    hengamehh آواتار ها
    عضویت: ۱۳۸۹/۰۵/۰۳
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    6,058
    نوشته های وبلاگ
    2
    میزان امتیاز
    575
    پسند شده
    36098
    پسند کرده
    54962
    خوراک گل کلم
    مواد لازم:
    گل کلم ۳۰۰ گرم
    گوشت چرخ کرده یا سویا ۱۰۰ گرم
    پیاز یک عدد متوسط خورد شده
    رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری
    نمک و فلفل به میزان لازم
    زردچوبه و دارچین و پودر سیر به میزان لازم
    آب لیمو ۲ قاشق غذا خوری
    طرز تهیه:
    ۱- اگر از سویا استفاده می کنید. ابتدا باید ۵ دقیقه در آب خیس کنید و ده دقیقه در آب جوش بجوشانید. اگر از سویای مک سوی استفاده می کنید فقط ۵ دقیقه خیس کنید.
    ۲- ابتدا پیاز را تفت داده سپس گوشت چرخ کرده یا سویا را با نمک و فلفل و زرچوبه و دارچین و پودر سیر تفت می دهیم.
    ۳- حال گل کلم را اضافه کنید و کمی تفت دهید.
    ۴- اکنون رب گوجه و آبلیمو و مقدار آب را مخلوط کنید و روی مواد ریخته درب ظرف را بسته بگذارید ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بپزد.

    نام: GOlkalam1.gif نمایش: 683 اندازه: 47.2 کیلو بایت
    Andrew, m1361, ماناسهیل و 2 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.

    خدایا
    شکرت
    نی نی های من پر کشیدن پیش خودت


  4. #291
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    .Bita. آواتار ها
    بی تا . ع
    عضویت: ۱۳۹۱/۰۸/۰۲
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    994
    میزان امتیاز
    275
    پسند شده
    22884
    پسند کرده
    4766
    خوراک سبزیجات نگینی
    هویج بخار پز نگینی+ سیب زمینی پخته نگینی + فلفل دلمه سبز و رنگی نگینی + ذرت و نخود فرنگی پخته + قارچ اسلایس تفت داده شده + سبزی کوکو دو قاشق غذا خوری
    از هر کدام از سبزیجات بالا دو قاشق غذا خوری
    پیاز نگینی رو در حد طلایی شدن تفت میدیم همه سبزیجات بالا را اضافه میکنیم 10 دقیقه تفت میدم 2 تا تخم مرغ رو با نمک و فلفل و پاپریکا زده و به سبزیجات اضافه میکنم و هم میزنم . 5 دقیقه بعد غذا حاضره . فوق العاده خوشمزه میشه .

    تزیین با زیتون و ذرت و گوجه گیلاسی
    Andrew, samin93, MARYAM.E و 4 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.
    ساحل دلت را به خدا بسپار ،
    خودش قشنگ ترین قایق را برایت می فرستد .....

  5. #292
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    ماناسهیل آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۱۰/۱۷
    محل سکونت
    قزوین
    نوشته ها
    4,971
    نوشته های وبلاگ
    43
    میزان امتیاز
    684
    پسند شده
    50194
    پسند کرده
    12511

    ویترین مدال ها

    واویشکای کدو و بادمجون خوشمزه و آسون

    کدو و بادمجون رو حلقه ای خرد کردم و جداگانه سرخ کردم
    گوشت چرخ شده رو با پیاز سرخ کردم و رب اضافه کردم و با یک استکان اب پختم
    بعد از جا افتادن سس گوشت کدو و بادجون رو همراه فلفل سبز و ادویه اضافه کردم
    سیب زمینی سرخ کرده رو دور خوراک ریختم

    نام: DSC_1802.jpg نمایش: 651 اندازه: 101.3 کیلو بایت
    .............
     
    Andrew, *BEHNAZ*, *مریم 58 * و 5 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.

    از دیو و دد ملولم و انسانم آرزوست....

  6. #293
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    *samir* آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۱/۱۱/۱۹
    نوشته ها
    687
    میزان امتیاز
    383
    پسند شده
    8523
    پسند کرده
    9689
    خوراک مرغ و لوبیای خوشمزه
    اول پیازداغ و رب و مرغ و لوبیا سبز و هویج و زردچوبه و فلفل و پودر سیر و کمی دارچین رو خوب تفت میدیم . کمی آب اضافه می کنیم و اجازه میدیم بپزن. بعد وسطای پخت نمک و لیمو عمانی هم اضافه میکنیم. آخر سر هم سیب زمینی خرد شده . و میزاریم آبش کم بشه.

    m1361, Andrew, faezeh gool و 6 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.

  7. #294
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    lady baran آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۲/۰۹/۱۳
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    410
    میزان امتیاز
    57
    پسند شده
    7276
    پسند کرده
    5682
    خوراک گوشت چرخ کرده و لوبیا
    سیبزمینی و پیازو هویج و لوبیا سبز که خرد شدند و داخل روغن تفت دادم و نمک و زردچوبه و ادویه و عضاره زعفرون و 1قاشق رب بهش زدم و گذاشتم بپزه
    نام: SketchGuru_20141011161716.jpg نمایش: 724 اندازه: 108.0 کیلو بایت
    ماکارونی
     
    m1361, ماناسهیل, zardin و 1 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.
    سهم من از تو
    دلتنگی بی پایانیست
    که روز ها دیوانه ام میکند
    و شبها شاعر...

  8. #295
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    ماناسهیل آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۱۰/۱۷
    محل سکونت
    قزوین
    نوشته ها
    4,971
    نوشته های وبلاگ
    43
    میزان امتیاز
    684
    پسند شده
    50194
    پسند کرده
    12511

    ویترین مدال ها

    خوراک مرغ

    *سینه مرغ رو با کره تفت دادم رب گوجه و آبلیمو اضافه کردم و زردچوبه و نمک و فلفل و نصف لیوان آب جوشیده .

    * بعد از پخت مرغ هویج فرنگی پخته و سیب زمینی و نخود سبز پخته اضافه کردم .

    نام: DSC_2596.jpg نمایش: 689 اندازه: 104.7 کیلو بایت
    .............
     
    پرنسس.م, mitra40, m1361 و 5 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.

    از دیو و دد ملولم و انسانم آرزوست....

  9. #296
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    ماناسهیل آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۱۰/۱۷
    محل سکونت
    قزوین
    نوشته ها
    4,971
    نوشته های وبلاگ
    43
    میزان امتیاز
    684
    پسند شده
    50194
    پسند کرده
    12511

    ویترین مدال ها

    * بادمجون رو حلقه ای خورد کرده و نمک زدم و کنار گذاشتم تا تلخ آبش بره
    *گوشت چرخ کرده رو با پیاز و رب تفت دادم و ادویه اضافه کردم و گذاشتم تا بپزه و فلفل سبز خورد شده اضافه کردم
    *بادمجان ها رو سرخ کرده و به سس گوشت اضافه کردم

    نام: DSC_2848.jpg نمایش: 668 اندازه: 114.5 کیلو بایت
    .............
     
    malihejoon773, .افسوس., *Queen* و 6 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.

    از دیو و دد ملولم و انسانم آرزوست....

صفحه 37 از 44 نخستنخست ... 2734353637383940 ... آخرینآخرین
  • مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    محاسبه ي شاخص توده ي بدني

    وزن به کيلـو گـرم
    قد به سانتي متر

    شاخص توده ي بدني
    بازه ي وزني مناسب شما