نظر سنجی 76 امین مسابقه عکاسی مکمل
شارژ کلوب هاي مامي سايت
بازارچه کالاي دست دوم رسانه مامي سايت
Like Tree3044Likes

موضوع: انواع سالاد

نمایش نتایج: از 193 به 200 از 491
صفحه 25 از 62 نخستنخست ... 152223242526272835 ... آخرینآخرین
  1. #193
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    tara koliji آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۰۲/۲۵
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    159
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    475
    پسند کرده
    949

    Re: انواع سالاد

    سالاد پیاز ترکیه
    لوبیایسفید پخته+تخم مرغ پخته+پیاز خلالی خرد شده+گوجه خردشده+فلفل سبزترکیه(یاکشاورزی)+نمک+پود ر فلفل+روغن زیتون+ابلیمووسرکه
    زندگی صحنه ی یکتای هنرمندی ماست
    هرکسی نغمه ی خودخواندوازصحنه رود
    صحنه پیوسته به جاست
    خرم آن نغمه که مردم بسپارندبه یاد

  2. #194
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    فرناز88 آواتار ها
    عضویت: ۱۳۸۸/۰۵/۲۱
    نوشته ها
    268
    میزان امتیاز
    5
    پسند شده
    1057
    پسند کرده
    832

    Re: انواع سالاد

    سالاد کدو حلوایی



    کدو حلوایی پخته 300 گ حبه ای خرد شده
    پودر پنیر پارمزان 3 ق س
    پیاز قرمز 1 عدد
    پنیر فتا 100 گ
    تخم کدو 2 ق س
    کاهو یا اسفناج 200 گ
    نان تست ریز شده 50 گ
    آبلیمو 5 ق س
    ادویه سالادی
    روغن زیتون

    برای این کار سعی کنید کدو حلوایی را تنها 15 دقیقه پخت دهید تا برشهای چاقویی آن تمیز در آید.کدو نباید به حد له شدن بپزد ( من با بخار پز زود پزم 9 دقیقه کدو ها رو پختم ).
    نانهای تست را هم بعد از حبه ای خرد کردن توی فر یا روی گاز تست کنید.
    آبلیمو و ادویه سالادی را با هم مخلوط و 15 دقیقه استراحت دهید.
    مواد سالاد را با هم مخلوط کنید و آبلیمو و روغن زیتون را روی آن بدهید.

    از :مژده شیخ رضایی . مجله ضیافت ایده آل ش 3
    باران67 این نوشته را پسندیده.

  3. #195
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    فرناز88 آواتار ها
    عضویت: ۱۳۸۸/۰۵/۲۱
    نوشته ها
    268
    میزان امتیاز
    5
    پسند شده
    1057
    پسند کرده
    832

    Re: انواع سالاد

    سالاد یونانی



    اولش بگم که این سالاد فوق العاده است بی نظیره و یه طعم به یاد موندنی داره.

    کاهو یا اسفناج 350 گ
    پیاز قرمز حلقه حلقه شده 1 عدد
    خیار ورقه شده 3 عدد
    گوجه مینیاتوری 100 گ
    پنیر سفید 100 گ حبه ای خرد شده
    نان تست مکعبی خرد شده به میزان لازم
    زیتون سیاه 15- 10عدد
    بالزامیک 3 ق س
    روغن زیتون 3 ق س

    همه مواد را با هم مخلوط کنید.

    من به دلیل پیاز قرمز و گوجه مینیاتوری و زیتون سیاه نداشتگی از مشابهاتش استفاده کردم. وگرنه ظاهر سالاد با مواد اصلیش خیلی زیباتر میشه.

    ولی به هر حال مزش عالیه

    از : ژینوس نوروزی . مجله آشپز باشی ش 28

  4. #196
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    فرناز88 آواتار ها
    عضویت: ۱۳۸۸/۰۵/۲۱
    نوشته ها
    268
    میزان امتیاز
    5
    پسند شده
    1057
    پسند کرده
    832

    Re: انواع سالاد

    سالاد رنگین



    قیسی 5 عدد
    خرمای خشک خرد کرده 3 ق س
    سرکه 3 ق س
    کاهو 1 بوته
    جوانه گندم نصف پ
    سیب زمینی 1 عدد پخته و خرد کرده
    هویج پخته و خرد کرده نصف پ
    گردو خرد کرده 3 ق س
    ماست 3 ق س
    روغن زیتون 3 ق س
    جعفری خرد کرده 5 ق س

    قیسی را خرد کنید و همرا با خرما یکی دو ساعت در سرکه قرار دهید تا نرم شود.
    همه مواد را با هم مخلوط کنید.

    من از سرکه بالزامیک استفاده کردم. و همینطور جوانه ماش به جای جوانه گندم.

    از : ژینوس نوروزی. مجله آشپز باشی ش 55

  5. #197
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۰/۰۳/۲۶
    محل سکونت
    مشهد
    نوشته ها
    123
    میزان امتیاز
    2
    پسند شده
    44
    پسند کرده
    0

    Re: انواع سالاد

    دوستان میشه بهم کمک کنید
    من یه سالاد تو رستوران غزال در ارومیه خوردم فوق العاده بود میخوام درستش کنم اما نمیدونم دقیقا موادش چیه فقط میدونم توش قارچو شوید و خیارو دیگه یادم نیست چی داشت و سسش هم مایونز بود
    ممنون میشم اگه کسی یاد داره اسمشو دستورشو بگه
    پروازکن انگونه که میخواهی.....
    وگرنه پروازت می دهندانگونه که می خواهند.....

  6. #198
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۱/۰۸/۰۷
    نوشته ها
    13
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    10
    پسند کرده
    0

    Re: انواع سالاد

    سیب زمینی پخته ی نگینی + کنسرو سبزیجات ( هویج ، ذرت ، نخود سبز ) + سس سفید + نمک و فلفل سیاه



  7. #199
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۱/۰۳/۲۷
    نوشته ها
    46
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    46
    پسند کرده
    15

    Re: انواع سالاد

    سالاد سبزی خوردن


    خیلی خوشمزه است.... [img]http://www.********.com/images/smilies/pack01/2%20%286%29.gif[/img] علاوه بر اینکه هرررر چی سبزی خوردن رو دستتون مونده, میتونید بدین طریق بدید به خورد ملت

    مواد لازم براي 6 نفر:


    سبزي خوردن/ 500 گرم
    گوجه فرنگي درشت/ 4 عدد
    روغن زيتون/ 3 قاشق غذاخوري
    ليموترش/ 2 عدد
    پنير صبحانه/ 50 گرم (در صورت تمايل)
    نمك و فلفل/ به ميزان لازم

    طرز تهيه:

    سبزي خوردن را كاملاً شسته و ضد عفوني كرده، روي يك پارچه تميز پهن كنيد و يا با سبد آبگيري آب آن را بگيريد و كاملاً ريز خرد كنيد. پوست گوجه فرنگي ها را گرفته و تخم آن را دور ريخته و ريز خرد كنيد. آب ليموترش را بگيريد و با روغن زيتون، نمك و فلفل مخلوط كنيد و با سبزي و گوجه فرنگي مخلوط كنيد و در ظرف بريزيد. پنير را به قطعات كوچك خرد كرده و روي سالاد ريخته و سرو كنيد.

    نكته:

    1ـ اين دستور 55 گرم كربوهيدرات، 30 گرم پروتئين، 75 گرم چربي و 1015 كيلوكالري انرژي دارد.
    2ـ براي استفاده از پنير در سالاد مي توانيد پنير فتا يا ليقوان را با روغن زيتون و چاشني سالاد (پودر نعنا خشك، شويد، پودر سير و ريحان) در شيشه بريزيد و به مدت يك هفته تا ده روز در يخچال نگهداري كرده و براي انواع سالاد از آن استفاده كنيد.
    4ـ اين سالاد براي كودكان و افراد مسن كه از سبزي خوردن كمتري استفاده مي كنند كاملاً قابل استفاده و مفيد مي باشد.
    5ـ *سبزي خوردن شامل: تره، جعفري، گشنيز، شاهي، پيازچه، ريحان، نعنا و 2 عدد تربچه مي باشد.

    منبع

    من 2-3 تا حبه سیر رنده شده هم ریختم توش [img]http://www.********.com/images/smilies/pack01/2%20%286%29.gif[/img]

  8. #200
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    goli khale آواتار ها
    عضویت: ۱۳۸۹/۰۸/۱۵
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    60
    میزان امتیاز
    2
    پسند شده
    196
    پسند کرده
    60

    Re: انواع سالاد

    سالاد سیب زمینی و کلم بروکلی
    دستورش از آشپز برنامه ی به خانه برمیگردیم


    سیب زمینی پخته،نگینی ۱ کیلو
    کلم بوکلی ۱ بته
    جوانه ماش و شبدر ۱۰۰ گرم از هر کدام
    خیار شور ۲۰۰ گرم
    فلفل سبز(تندیا شیرین) ۶ عدد
    نمک و فلفل به میزان لازم
    سس مایونز یا ماست ۱.۵ پ
    گوجه فرنگی نگینی برای تزیین


    مواد را خرد کنید درشت یا ریز به سلیقه ی خودتان بعد با سس مخلوط کنید
    من فقط مایونز ریختم
    فلفل هم تند اضافه کردم ولی از ترس اینکه نکنه مهمونام نخورن دانه هایش را دراوردم و خیلی تند نشد
    خودم با اینکه کلم بروکلی دوست ندارم ولی عاشقش شدم ،مهمونا هم خیلی تعریف کردن
    برای تجربه ی سالاد جدید عاااااااااااالیه

صفحه 25 از 62 نخستنخست ... 152223242526272835 ... آخرینآخرین
  • بانک بند ناف
  • کلمات کلیدی این موضوع

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    محاسبه ي شاخص توده ي بدني

    وزن به کيلـو گـرم
    قد به سانتي متر

    شاخص توده ي بدني
    بازه ي وزني مناسب شما