نظر سنجی 76 امین مسابقه عکاسی مکمل
شارژ کلوب هاي مامي سايت
بازارچه کالاي دست دوم رسانه مامي سايت
Like Tree2614Likes

موضوع: ماست خیار | آبدوغ خیار

نمایش نتایج: از 281 به 288 از 410
صفحه 36 از 52 نخستنخست ... 263334353637383946 ... آخرینآخرین
  1. #281
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    somayeh-b آواتار ها
    سمیه
    عضویت: ۱۳۹۰/۱۲/۰۱
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    4,033
    نوشته های وبلاگ
    7
    میزان امتیاز
    480
    پسند شده
    22321
    پسند کرده
    14687
    آبدوغ خیار برادرم درست کرد

    سبزی خوردن -خیار - گردو - کشمش -ماست -ونمک



    اینم ماست و خیار تزیین شده با نعناع و گل محمدی و پودر سیر

    dream85, پرناک, باران67 و 12 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.
    السلام علیک یا اباعبدالله (ع)
    السلام علیک یا ابالفضل العباس (ع)

  2. بانک بند ناف
  3. #282
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    marziyeh.ali1 آواتار ها
    مرضیه
    عضویت: ۱۳۹۲/۰۶/۲۲
    محل سکونت
    اهواز
    نوشته ها
    696
    میزان امتیاز
    190
    پسند شده
    10314
    پسند کرده
    5525

    ماست چکیده با طعم سبزیجات معطر، پیش غذایی خوشمزه و کم هزینه است که میز غذای شما را کامل می‎کند.


    پارسه گرد: ماست چکیده و خامه*ای همراه با میان*لایه*های سبزیجات که نام اصلی آن (Yogurt Cheese Torte) است. این نوع ماست سبزیجاتی را روی کراکر، نان (ترتیلا، پیتا و ...) یا در کنار غذا و سالاد می‎توان سرو کرد. از سس پستو هم می‎توانید برای درست کردن آن استفاده کنید.

    فراموش نکنید سبزیجات دیگری نیز می‎توانید به این ترکیب اضافه یا کم کنید. بهتر است از ماست پرچرب استفاده کنید. این ماست را می‎توانید تا 1 هفته در یخچال نگه دارید.



    برای درست کردن ماست چکیده و مخلوط کردن آن با سبزیجات نیاز است تا آن را چندساعت‎ در یخچال بگذارید تا در نهایت ماستی پرملاط و خوشمزه خواهید داشت. بسته به نیاز خودتان می‎توانید مقدار ماست را کمتر یا بیشتر کنید.با این میزان مواد 32 قاشق غذاخوری ماست چکیده با سبزیجات خواهید داشت.

    ارزش غذایی این دستور به شرح زیر است:

    کالری 42 گرم، کالری موجود در چربی 43 درصد، چربی 2 گرم، چربی اشباع شده 0.7 گرم، چربی تک اشباع شده 1.2 گرم، چربی اشباع نشده 0.1 گرم، پروتئین 2.5 گرم، کربوهیدرات 3.5 گرم، فیبر 0.1 گرم، کلسترول 3 میلی گرم، آهن 0.1 گرم، سدیم 68 میلی گرم، کلسیم 86 میلی گرم.

    • مناسب برای :12 نفر
    • زمان آماده سازی : بیش از 1 ساعت

    مواد لازم:


    • ماست پرچرب: 6 پیمانه
    • روغن زیتون بکر: 3 قاشق سوپ‎خوری
    • سیر: 2 قاشق سوپ‎خوری
    • ریحان: 1 قاشق سوپ‎خوری
    • رزماری: 1 قاشق سوپ‎خوری
    • آویشن: 1 قاشق سوپ‎خوری
    • پیازچه: 1 قاشق سوپ‎خوری
    • مریم گلی: 1 قاشق سوپ‎خوری
    • رنده پوست لیموترش: 1 قاشق چای‎خوری
    • نمک: ½ قاشق چای‎خوری
    • پودر فلفل قرمز: ¼ قاشق چای‎خوری

    طرز تهیه:

    1. یک آبکش فلزی را روی کاسه‎ای بزرگ قرار داده و سطح آبکش را با چهار لایه پارچه توری ریز (تنظیف) می‎پوشانیم، طوری که توری کامل داخل و اطراف لبه‎های بیرونی آبکش را بپوشاند.

    2. ماست را با قاشق درون آبکش ریخته و روی آبکش را با نایلون می‎پوشانیم و پس از آن حدود 12 ساعت در یخچال نگه می‎داریم.

    3. سیر، ریحان، رزماری، مریم گلی و پیازچه را ریز می‎کنیم.

    4. پوست لیمو ترش (فقط قسمت زرد رنگ) را رنده می‎کنیم.

    5. سبزیجات خردشده را با پوست لیمو ترش، نمک، فلفل و روغن زیتون در کاسه‎ای کوچک هم زده و مخلوط می‎کنیم.

    6. نیمی از ماست کیسه‎ای را در قالب (اگر می*خواهید ماست قالبی داشته باشید) یا ظرف شیشه*ای مناسب سرو ریخته و روی آن را با لایه نازکی از نیمی از مخلوط گیاهی می*پوشانیم. دوباره این*کار را تکرار کرده، باقی‎مانده ماست کیسه‎ای و سبزیجات را لایه*ای اضافه می‎کنیم.

    7. سطح قالب را پوشانده و حداقل 12 ساعت در یخچال نگه می‎داریم.

    8. پس از آماده شدن کمی در دمای اتاق نگه داشته و بعد سرو می‎کنیم.
    پیش غذاها
    قرمه سبزی
     
    باران67, m1361, كارولين و 2 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.
    مادر
    تنها بتی ست که شکسته هایش هم
    بر من خدایی میکند

  4. #283
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    خاله زهره آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۱/۰۷/۲۷
    نوشته ها
    267
    میزان امتیاز
    28
    پسند شده
    2244
    پسند کرده
    2586
    آبدوغ خيار
    دوغ غليظ + خيار رنده شده + كشمش + نعنا + نمك + فلفل + نان

    نام: IMG_0725.jpg نمایش: 1291 اندازه: 102.4 کیلو بایت
    m1361, الی65 و باران67 این نوشته را پسندیده.
    http://honarhayerooz.blogfa.com/

  5. #284
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    .Bita. آواتار ها
    بی تا . ع
    عضویت: ۱۳۹۱/۰۸/۰۲
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    994
    میزان امتیاز
    275
    پسند شده
    22885
    پسند کرده
    4766
    ماست ساده مزه دار شده با کمی نمک + شابلون + الک ریز یا چای صاف کن + نعنا خشک

    باران67, m1361, Elsanaa و 4 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.
    ساحل دلت را به خدا بسپار ،
    خودش قشنگ ترین قایق را برایت می فرستد .....

  6. #285
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    sara chef آواتار ها
    سارا بانو
    عضویت: ۱۳۹۱/۰۱/۱۲
    محل سکونت
    آشیونه ی عــشق
    نوشته ها
    747
    نوشته های وبلاگ
    45
    میزان امتیاز
    372
    پسند شده
    8175
    پسند کرده
    18896
    آبدوغ خیار
    ماست - پودر موسیر- خیار- نون خشک- نمک- شوید- نعنا- کشمش- گل محمدی و یخ
    نام: DSC08886.jpg نمایش: 2216 اندازه: 97.7 کیلو بایت
    باران67, zardin, گیلاس من و 6 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.

  7. #286
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    كارولين آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۱/۰۸/۰۱
    محل سکونت
    مشهد
    نوشته ها
    386
    میزان امتیاز
    290
    پسند شده
    6365
    پسند کرده
    3239
    ماست و نعناع و خيار رنده شده با مقدار كمى روغن زيتون
    مثلا هم تزئين كردم
    نام: IMG_3094.jpg نمایش: 1121 اندازه: 116.7 کیلو بایت
    خورش آلو زرشك
     
    Elsanaa, m1361, باران67 و 3 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.
    مهم نداشته هات نيست!

    مهم اينه كه عاشق داشته هات باشى...

  8. #287
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    samir آواتار ها
    سمیر
    عضویت: ۱۳۸۸/۰۹/۰۱
    محل سکونت
    عسلویه
    نوشته ها
    1,773
    نوشته های وبلاگ
    24
    میزان امتیاز
    108
    پسند شده
    8171
    پسند کرده
    4947


    ماست محلی رو با کمی اب رقیق کردم
    خیار رو رنده ی ریز زدم
    گردو رو نه خیلی ریز نه خیلی درشت خورد کردم
    پیاز رو خیلی ریز خورد کردم
    سبزیجات معطر شامل نعنا و ریحون و گل محمدی خشک
    سبزیجات تازه شامل تربچه ریحون نعنا
    همه رو با ماست ترکیب کردم و با نون خشک محلی قزوین بر بدن زدیم
    خورش بادمجون
     
    Elsanaa, m1361, ... رضوان ... و 3 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.
    به ســـــــــــــــــــــــو ی جنوب

  9. #288
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    hasti_m آواتار ها
    hasti
    عضویت: ۱۳۹۲/۰۷/۲۴
    محل سکونت
    esfahan
    نوشته ها
    86
    میزان امتیاز
    77
    پسند شده
    1902
    پسند کرده
    187
    ماست معمولی +خیاررنده شده درشت+نعناع خشک+پودر اویشن+یه مقدار پونه خشک+نمک وفلفل سیاه





    Elsanaa, باران67, مهرافروز و 2 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.

صفحه 36 از 52 نخستنخست ... 263334353637383946 ... آخرینآخرین
  • مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    محاسبه ي شاخص توده ي بدني

    وزن به کيلـو گـرم
    قد به سانتي متر

    شاخص توده ي بدني
    بازه ي وزني مناسب شما