نظر سنجی 76 امین مسابقه عکاسی مکمل
نمایش نتایج: از 1 به 4 از 4
  1. #1
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۸۹/۰۹/۰۶
    محل سکونت
    مهرشهر کرج
    نوشته ها
    7
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    0
    پسند کرده
    0

    پاستا برای کودکان

    یک غذای پر کالری برای کودکان کم اشتها
    مواد لازم:
    گوشت چرخ کرده دو قاشق غذاخوری
    پیاز کوچک یک عدد
    ماکارونی صدفی دو قاشق غذاخوری
    برنج یک قاشق غذاخوری
    جو پرک شده یک قاشق غذاخوری
    سیب زمینی کوچک رنده شده یک عدد
    آرد حبوبات* یک قاشق غذاخوری
    کره بیست گرم
    نمک به مقدار لازم
    طرز تهیه:
    تهیه این غذا سریع و آسان بوده و چنانچه کودک شما کم اشتهاست، تنها چند قاشق از این غذا، مقوی و پر کالری است.
    ابتدا پیاز را رنده کرده، با گوشت چرخ کرده مخلوط می کنیم و با کره تفت می دهیم. بقیه مواد را اضافه می کنیم. روی این مواد آب می ریزیم و اجازه می دهیم تا کاملا بپزند و آب غذا تمام شود. اگر خوش رنگی غذا در اشتهای کودکتان تأثیر مثبت دارد، می توانید کمی جعفری خرد شده و هویج پخته شده رنده شده روی غذا بپاشید.
    * چند نوع از حبوبات را به مدت یک ساعت در آب گرم بخیسانید، سپس با یکدیگر آسیاب کنید. از این پودر همیشه می توانید موقع پختن غذا برای کودکتان به غذای آن اضافه کنید. غذا را خوش طعم و مقوی می کند و پخت غذا را به دلیل دارا بودن حبوبات به تأخیر نمی اندازد. برای از بین بردن نفخ موجود در حبوبات می توانید موقع خیساندن سه بار آب روی حبوبات را عوض کنید (هر بار یک ساعت). من از لوبیا چیتی و نخود استفاده کرده ام.
    تهیه غذای فوق (به جز زمان لازم برای تهیه آرد حبوبات) نیم ساعت طول می کشد.
    نوش جانتان.
    ازمرگ نترس، از روزي بترس که زنده اي اما چيزي در درونت مرده است

  2. #2
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۰/۰۲/۰۵
    محل سکونت
    همین ورا
    نوشته ها
    316
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    123
    پسند کرده
    0

    Re: آشپزی کودکان

    با اجازه
    آیسای من خیلی بد غذاس
    فقط تو خوردن سیب زمینی وماکارونی(البته باپنیر پیتزا وسس قرمز)نه نمیاره
    این هم غذای مورد علا قه شه که عکساشو گذاشتم.

    ماکارونی وسیب زمینی رو با آب وجعفری وزرد چوبه ونمک وکره پختیدم.




    [HIGHLIGHT=#ebf1dd]ساختن رو از خودمون شروع کنیم....[/HIGHLIGHT]

  3. #3
    مدیر بازنشسته

    عضویت: ۱۳۸۸/۰۵/۰۵
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    148
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    19
    پسند کرده
    0

    Re: آشپزی کودکان

    مامان آیسا جون ممنون از این غذای خوشششمزه ای که گذاشتی.
    فقط اگه بتونی بجای کالباس از مرغ پخته ریش ریش شده یا گوشت چرخ کرده استفاده کنی که دیگه حرف نداره.
    گوشت بوقلمون یا شتر مرغ هم عااالیه واسه نی نی گلا.
    تنها تو را مي پرستيم و تنها از تو كمك و ياري مي جوييم...

  4. #4
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    هیرو آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۲/۰۹/۰۳
    محل سکونت
    ارومیه
    نوشته ها
    150
    میزان امتیاز
    11
    پسند شده
    478
    پسند کرده
    169

    ویترین مدال ها

    پاستا برای کودکان

    خوراک گوشت وماکارونی


    پیازرا با گوشت،هویج و سبزیجات دلخواه تفت می دهیم تا کاراملی شود(پیازها نرم شوند نه طلایی) سپس آب آن را اضافه می کنیم واجازه می دهیم 1-2 ساعت بپزد تا نصف لیوان آب داشته باشد ماکارونی وجعفری را اضافه می کنیم و20 دقیقه دیگر اجازه می دهیم بپزد


  • کلمات کلیدی این موضوع

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    محاسبه ي شاخص توده ي بدني

    وزن به کيلـو گـرم
    قد به سانتي متر

    شاخص توده ي بدني
    بازه ي وزني مناسب شما