نظر سنجی 76 امین مسابقه عکاسی مکمل
Like Tree6Likes
  • 1 Post By Maryam70
  • 1 Post By Maryam70
  • 1 Post By Maryam70
  • 1 Post By Maryam70
  • 1 Post By هیرو
  • 1 Post By هیرو

موضوع: خوراکهای سبزیجات برای نوزادان

نمایش نتایج: از 1 به 6 از 6
  1. #1
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۰/۰۴/۱۰
    محل سکونت
    ★★/(,")\♥♥(".)★★
    نوشته ها
    673
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    124
    پسند کرده
    0

    خوراکهای سبزیجات برای نوزادان

    بشقاب سبزیجات نی نی

    بشقاب سبزیجات نی نی: (8ماهگی)
    لوبیا سبز درسته 4-5 عدد
    هویج متوسط 2 عدد
    ساقه کرفس خرد نشده 2-3 تکه
    ذرت پخته 1 قاشق غذاخوری
    سیب زمینی کوچک پخته 1 عدد
    نخود فرنگی پخته 1 قاشق غذاخوری
    کره گیاهی 1 قاشق چایخوری

    لوبیا سبز درسته رو بشورین و فقط سر و تهش رو بگیرین . هویج رو پوست بکنین و از طول به دو قسمت تقسیم کنین. ساقه کرفس رو با ندازه 10 سانت ببرین و این مواد رو بزارین با مقداری آب کاملاً بپزه.
    ذرت و سیب زمینی و نخود فرنگی پخته رو با کره و یه کمی آب بصورت پوره دربیارین. حالا با استفاده از قیف این پوره رو به اشکال مختلف و دلخواه در بشقاب بریزین. بعد سبزیجات پخته رو هم به فرم های متنوع بزارین توی ظرف. مثلا میتونین به شکل یه صورت اونها رو تزئین کنین .
    samane0101 این نوشته را پسندیده.

  2. #2
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۰/۰۴/۱۰
    محل سکونت
    ★★/(,")\♥♥(".)★★
    نوشته ها
    673
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    124
    پسند کرده
    0

    Re: آشپزي واسه ني ني ها


    خوراک لوبیاسبز



    خوراک لوبیا سبز: (8ماهگی)
    لوبیا سبزیک قاشق غذاخوری که قبلاپخته شده است
    گوشت ماهیچه گوسفندی یک تکه
    سیب زمینی پخته یک عددکوچک
    هویج پخته یک عددمتوسط
    پیازیک عددکوچک
    گوجه پوست گرفته ورنده شده یک عدد
    کره یاروغن زیتون 2قاشق مرباخوری
    ابتداکره رادرظرفی اب کرده سپس پیازرااضافه میکنیم وان راتفت می دهیم سپس گوشت رااضافه کرده وتفت می دهیم کمی که پخته شدلوبیا رااضافهکرده وسپس گوجه فرنگی رااضافه می کنیم تفت می هی.
    سپس سیب مینی وهویج رااضافه کرده ودرظرف اب ریخته ومی ذاریم کاملا بپزد.بعدازپخت باکمی اب لیموی تازه به نی نی می دهیم.
    samane0101 این نوشته را پسندیده.

  3. #3
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۰/۰۴/۱۰
    محل سکونت
    ★★/(,")\♥♥(".)★★
    نوشته ها
    673
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    124
    پسند کرده
    0

    Re: آشپزي واسه ني ني ها

    املت سبزیجات


    املت سبزیجات: (8ماهگی)

    زرده تخم مرغ 1 عدد
    کره یا روغن زیتون کمی
    کدو سبز کوچک 1 عدد
    نخودفرنگی پخته 4-5 عدد
    گوجه فرنگی کوچک 1 عدد

    کرده یا روغن زیتون رو میریزیم توی ظرف و میزلریم یه کم گرم بشه. بعدش زرده تخم مرغ رو میریزیم وهم میزنیم تا یه کم سفت بشه. بعدش سبزیجات رو میریزیم و هم میزنیم تا کاملا پخته بشه و تخم مرغ هم سفت بشه. بعد از پختن با هرچی داشتین لهش کنین و با ماست یا آبلیموی تازه بدین به نی نی خوشگلا که نوش جون کنن
    samane0101 این نوشته را پسندیده.

  4. #4
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۰/۰۴/۱۰
    محل سکونت
    ★★/(,")\♥♥(".)★★
    نوشته ها
    673
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    124
    پسند کرده
    0

    Re: آشپزي واسه ني ني ها

    خوراک گل کلم


    خوراک گل کلم:


    شاید خود ما هم از خوردن گل کلم لذتی نبریم اما این مدلیش رو مطمئنم دوست دارین .
    کمی گل کلم رو بر دارین خوبه خوب بشورین بعد ریز ریزش کنین من رو تخته میگذارم با چاقو روش میزنم تا ریز ریز شه بعد تو ماهیتابه روغن میریزیم و پیاز رو خرد میکنیم توش میریزیم و گل کلم رو هم همزمان با پیاز داخلش میریزیم تا سرخ شه و بوش گرفته شه نمک و زرد چوبه و کمی ادویه هم رو کلک ها میریزیم 5 دقیقه ای که خوب سرخ شد کمی آب اضافه میکنیم در ماهیتابه رو میگداریم تا با حرارت کم بپزه فکر میکنم نهایتا 10 دقیقهای بپزه البته بستگی به اندازه کلم هاتون داره وفتی آبش کشیده شده و خوب پخت کمی رب یا بهتر واسه بچه ها گوجه فرنگی رنده شده است اضافه میکنیم و چند قطره آب لیمو اضافش میکنیم هم به این شکل میشه خورده شه هم بعد از این مرحله روش تخم مرغ بندازید و همش بزنید واسه تنوع برای بچه ها غدای خوبیه .پسر من که خیلی دوست داره.
    samane0101 این نوشته را پسندیده.

  5. #5
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    هیرو آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۲/۰۹/۰۳
    محل سکونت
    ارومیه
    نوشته ها
    150
    میزان امتیاز
    11
    پسند شده
    478
    پسند کرده
    169

    ویترین مدال ها

    املت سبزيجات: (8ماهگي)




    موادلازم

    زرده تخم مرغ............................................ ..........1 عدد
    كره يا روغن زيتون
    كدو سبز كوچك.......................................... ........ 1 عدد
    نخودفرنگي پخته.......................................... ........ 4-5 عدد
    گوجه فرنگي........................................ .............. 1 عدد



    طرزتهیه

    كره يا روغن زيتون رو ميريزيم توي ظرف و ميزلريم يه كم گرم بشه. بعدش زرده تخم مرغ رو ميريزيم وهم ميزنيم تا يه كم سفت بشه. بعدش سبزيجات رو ميريزيم و هم ميزنيم تا كاملا پخته بشه و تخم مرغ هم سفت بشه. بعد از پختن با هرچي داشتين لهش كنين و با ماست يا آبليموي تازه بدين به ني ني خوشگلا كه نوش جون كنن
    samane0101 این نوشته را پسندیده.


  6. #6
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    هیرو آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۲/۰۹/۰۳
    محل سکونت
    ارومیه
    نوشته ها
    150
    میزان امتیاز
    11
    پسند شده
    478
    پسند کرده
    169

    ویترین مدال ها

    بشقاب سبزيجات ني ني: (8ماهگي)



    لوبيا سبز درسته........................................ 5 عدد
    هويج.......................................... .............. 1 عدد
    ساقه كرفس خرد نشده .............................1 تكه
    ذرت پخته .................................................1 قاشق
    سيب زميني پخته .....................................1 عدد
    نخود فرنگي پخته ...................................1 قاشق
    كره گياهي ...........................................1 قاشق چايخوري



    طرزتهیه
    وبيا سبز درسته رو بشورين و فقط سر و تهش رو بگيرين . هويج رو پوست بكنين و از طول به دو قسمت تقسيم كنين. ساقه كرفس رو با ندازه 10 سانت ببرين و اين مواد رو بزارين با مقداري آب كاملاً بپزه.
    ذرت و سيب زميني و نخود فرنگي پخته رو با كره و يه كمي آب بصورت پوره دربيارين. حالا با استفاده از قيف اين پوره رو به اشكال مختلف و دلخواه در بشقاب بريزين. بعد سبزيجات پخته رو هم به فرم هاي متنوع بزارين توي ظرف. مثلا ميتونين به شكل يه صورت اونها رو تزئين كنين


    samane0101 این نوشته را پسندیده.


  • کلمات کلیدی این موضوع

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    محاسبه ي شاخص توده ي بدني

    وزن به کيلـو گـرم
    قد به سانتي متر

    شاخص توده ي بدني
    بازه ي وزني مناسب شما