نظر سنجی 76 امین مسابقه عکاسی مکمل
Like Tree97Likes

موضوع: صبحانه برای نی نی ها

نمایش نتایج: از 17 به 24 از 31
صفحه 3 از 4 نخستنخست 1234 آخرینآخرین
  1. #17
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    الهه (مامان النا) آواتار ها
    الهه
    عضویت: ۱۳۸۸/۱۲/۲۳
    نوشته ها
    342
    میزان امتیاز
    61
    پسند شده
    3448
    پسند کرده
    1752
    10 نکته برای شروع تغذیه تکمیلی کودک

    مجموعه: تغذیه کودک[IMG]http://www.********.com/images/beytheme/logo.png[/IMG]
    نوع ، مقدار و زمان شروع غذای جامد یکی از دغدغه های مادران است. آگاهی از نکات کلیدی چگونگی شروع تغذیه تکمیلی به شما کمک خواهد کرد تا نتیجه بهتری بگیرید.

    به کودک خود زمان دهید تا شروع خوبی برای غذای جامد داشته باشد. شروع غذای جامد برای کودک گیج کننده است و باید آن را با صبر و حوصله مادر و تکرار مداوم یاد بگیرد. نوع برخورد و فضایی که مادر برای شروع این مرحله از رشد کودک دارد در ادامه موفقیت آمیز یا ناموفق تغذیه تکمیلی اهمیت بسیاری دارد.

    انتخاب زمان شروع غذای جامد نیز بسیار اهمیت دارد. گاه کودک ما برای شروع این مهم آماده نیست و زود شروع کردن می تواند باعث عدم تمایل کودک به غذای جامد شود. و کودک عدم تمایل خود را با دادن غذا به بیرون و روی برگرداندن از قاشق نشان می دهد. در این صورت چند روزی غذا را کنار گذاشته و دوباره امتحان کنید.

    برای شروع غذای جامد کودک خود را بنشانید. می توانید از صندلی کودک استفاده کنید.

    غلظت غذایی که برای اولین بار به کودک خود می دهید و حتی درجه حرارت این غذا اهمیت دارد. بهتر است غذا خیلی سرد یا خیلی گرم نبوده و از شیر کمی غلیظ تر باشد. به تدریج غلظت غذا را بیشتر کرده و وقتی توانایی بلع کودکتان افزایش یافت می توانید غذا را از حالت پوره به حالت له شده تغییر دهید.

    برای شروع استفاده از آرد برنج به صورت فرنی و بعد از چند روز استفاده از حریره بادام و به تناوب استفاده از انواع حریره ها و سوپ های ساده به فاصله 3 روز تا یک هفته توصیه می شود.

    زمانی که برای دادن غذای کمکی به کودک خود انتخاب می کنید زمانی باشد که کودک و شما شاد و آرام بوده و این زمان برای صبح یا هنگام عصر بسیار مناسب است.

    زمانی به کودک خود غذا دهید که او گرسنه است . بلافاصله بعد از شیر عدم تمایل کودک به خوردن غذا را به همراه خواهد داشت.

    • حجم غذای کمکی کودک خود را کم کم افزایش دهید و این میزان نباید به گونه ای باشد که میزان شیرخوردن کودک را تحت تاثیر قرار دهد. از یک تا دو قاشق چایخوری شروع کرده و کم کم آن را زیاد نمایید.

    غذاها را با ذائقه خود برای کودک آماده نکنید. ممکن است شما غذایی را دوست نداشته باشید ولی کودکتان از آن بسیار استقبال کند و البته عکس این موضوع نیز صادق است.

    کودکان برخی مزه ها را نسبت به بقیه بیشتر ترجیح می دهند. اگر کودکتان غذایی را نمی پذیرد به معنای دوست نداشتن نیست ، از مقادیر کم آن غذا و به فواصل استفاده کنید تا زمانیکه کودکتان با آن غذا دوست شود.
    p_mahnoosh, پرناک و مامان حدیثه این نوشته را پسندیده.
    تنها زمانی صبور خواهم شد که صبر را یک قدرت بدانم ، نه یک ضعف...

  2. #18
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    الهه (مامان النا) آواتار ها
    الهه
    عضویت: ۱۳۸۸/۱۲/۲۳
    نوشته ها
    342
    میزان امتیاز
    61
    پسند شده
    3448
    پسند کرده
    1752
    کدام پوره برای نوزادان مناسب است؟

    مجموعه: تغذیه کودک
    هیچ چیز ساده تر از درست کردن پوره میوه و سبزیجات تازه برای کودکان نیست. اما کدام مواد غذایی را میتوان برای نوزادان پوره کرد؟ ما در اینجا این مواد را به شما معرفی می*کنیم.

    سیب
    کودک شما، هم حال و هم در آینده، به این ماده که سرشار از فیبر و مواد مغذی است، احتیاج دارد. سیب بهترین غذای اول کودک است. آن را پوست بکنید، هسته هایش را در آورید و خرد کنید، بجوشانید تا نرم شود، سپس آن را له کنید و به کودک خود دهید.
    سیب زمینی شیرین
    سیب زمینی شیرین سرشار از ویتامین آ است، که سیستم ایمنی بدن را بالا می برد، و کلسیم که برای رشد استخوانها لازم است. آن را بجوشانید سپس له کنید. شما همچنین می توانید آن را با آب کمی رقیق کنید.

    آواکادو

    آواکادو سرشار از چربی، ویتامین ای، فولات، پتاسیم و آهن است که برای سلامت کودک ضروری است. یک آواکادو پخته انتخاب کنید، آن را پوست بکنید و هسته اش را خارج سپس له کنید. این ماده احتیاجی به پختن ندارد.


    هویج

    هویج سرشار از ویتامین آ، سی و کلسیم است که برای رشد کودکان بالای 6 ماه مناسب است. هویج تازه را پوست بکنید. ته آن را ببرید و آن را بجوشانید تا نرم شود، سپس با مخلوط کن له*اش کنید. اگر احتیاجی بود به آن کمی آب داغ بیافزایید.

    موز
    این ماده سرشار از ویتامین و پتاسیم است که برای سلامت قلب ضروری است. پوره این ماده به آسانی آماده میشود. بنابراین زمانی که میخواهید سریع اسنکی آماده کنید، موز بهترین انتخاب است. کافی است آن را پوست بکنید و با چنگال له کنید.
    تنها زمانی صبور خواهم شد که صبر را یک قدرت بدانم ، نه یک ضعف...

  3. #19
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    الهه (مامان النا) آواتار ها
    الهه
    عضویت: ۱۳۸۸/۱۲/۲۳
    نوشته ها
    342
    میزان امتیاز
    61
    پسند شده
    3448
    پسند کرده
    1752
    مواد غذایی حساسیت زا برای کودکان زیر یکسال

    مواد غذایی كه ممكن است در شیرخوار زیر یك سال ایجاد حساسیت كنند:* شیر گاو (در تهیه فرنی، جوشاندن شیر مقدار مواد آلرژن موجود در شیر را كمتر می كند(
    سفیده تخم مرغ
    * انواع توت، كیوی، آلبالو، گیلاس و خربزه
    * بادام زمینی

    مواد غذایی كه در دوره شیرخواری مجاز نیست و ممكن است باعث خفگی شیرخوار شود:
    * دانه كشمش
    * دانه انگور
    * ذرت
    * تكه های سوسیس
    * آجیل
    * تكه های سفت و خام سبزی ها مثل هویج و ...
    * تكه های گوشت

    مواد غذایی كه ممكن است مشكلات دیگری ایجاد نمایند:
    * قهوه یا چای پررنگ: سبب بی قراری كودك می شود.
    * عسل: باعث مسمومیت می شود (بوتولیسم) ولی استفاده از عسل پاستوریزه اشكالی ندارد.

    به طور كلی تا پیش از پایان یك سالگی مصرف مواد زیر برای كودك توصیه نمی شود:
    عسل غیر پاستوریزه، شیر پاستوریزه، پنیر، سفیده تخم مرغ، شكلات، میگو، بادام زمینی، فلفل و ادویه جات، ترشی ها، نمك، نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی، از میوه ها خربزه، كیوی، انواع توت (توت سفید، توت فرنگی، شاه توت، تمشك)، آلبالو، گیلاس، از حبوبات لپه و نخود، از گروه سبزی ها اسفناج و كلم.

    در تهیه غذای كمكی، ارجحیت با غذای خانگی است یا غذای كمكی تجاری؟
    غذای كمكی خانگی كه در خانه تهیه می شود بر آنچه كه به صورت تجاری و در قوطی های آماده در دسترس خانواده ها قرار می گیرد ارجحیت دارد زیرا اگر چه غذاهای كمكی تجاری مزایایی دارند از جمله:

    * تا زمانی كه در قوطی باز نشده است تمیز و بهداشتی هستند.
    * تهیه كردنشان آسان است.
    * بیشتر كودكان طعم آنها را دوست دارند.
    * بعضی از آنها نیز مخلوط بسیار خوبی از مواد مغذی هستند.

    ولی مضراتی نیز دارند كه به آنها اشاره می شود:
    * خیلی گران هستند و در مقایسه با هزینه غذای كمكی كه در خانه تهیه می شود قابل مقایسه نیستند.

    * ممكن است در آب سرد نجوشیده حل شوند لذا در مناطقی كه آب آلوده است احتمال بیماری زیاد تر خواهد شد.

    * اكثر اوقات برای نگهداری آنها موادی اضافه می كنند كه برای شیر خوار مناسب نیست.

    * نحوه نگهداری آنها در كشتی، گمرك، انبارهاو مغازه ها نامعلوم است.

    * طعم آن با طعم غذاهای خانواده متفاوت است و در سفره هیچ خانواده*ای غذای كمكی تجاری دیده نمی شود
    samane0101 این نوشته را پسندیده.
    تنها زمانی صبور خواهم شد که صبر را یک قدرت بدانم ، نه یک ضعف...

  4. #20
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    فندقی آواتار ها
    PANI
    عضویت: ۱۳۹۲/۱۰/۰۱
    محل سکونت
    اردبیل
    نوشته ها
    771
    میزان امتیاز
    48
    پسند شده
    3378
    پسند کرده
    2363
    نام: ابپز.jpg نمایش: 2670 اندازه: 101.6 کیلو بایت

    نام: تست و موز.jpg نمایش: 2638 اندازه: 110.8 کیلو بایت

    نام: نیمرو.jpg نمایش: 2721 اندازه: 101.4 کیلو بایت

    ایده های هوس برانگیز برا بچه ها
    ویرایش توسط فندقی : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸ در ساعت ۰۱:۲۵ قبل از ظهر
    kurosh1, saeedeh mansoori, مامان غزل و 1 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.
    تصور کنيد اگر قرار بود هر کس به اندازه دانش خود حرف بزند چه سکوتي بر دنيا حاکم مي*شد. (ناپلئون بناپارت)

  5. #21
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    ما۴تا آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۲/۰۷/۳۰
    محل سکونت
    وطنم ایران
    نوشته ها
    371
    میزان امتیاز
    15
    پسند شده
    2291
    پسند کرده
    1548
    صبحانه مقوی که این روزهاعباس میخوره :نان سبوسدار خودم پز وومخلوط شیره انگور وارده.خیلی هم خوشمزه است طعمش مثل شکلاته ولی با قند طبیعی
    دمپخت ماش
     
    p_mahnoosh, ماناسهیل, samane0101 و 1 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.

  6. #22
    مدیر انجمن
    pink girl آواتار ها
    آیدا
    عضویت: ۱۳۸۸/۱۰/۱۰
    محل سکونت
    امریکا
    نوشته ها
    2,790
    نوشته های وبلاگ
    69
    میزان امتیاز
    615
    پسند شده
    21941
    پسند کرده
    2597

    ویترین مدال ها

    سلام به همه دوستان نازم
    میخوام براتون چند نمونه از صبحانه های پسرم را بزارم . امیدوارم خوشتون بیاد .


    اول شنل قرمزی که صورتش با پنیر و نان هست و کلاو با مارمالاد , آقا گرگه هم که خوب با نوتلا و دندوناش هم بادام هست . نمیدونید پسرم چه لذتی میبرد که آقا گرگه را میخوره .





    سفید برفی . بدن سفید برفی از گلابی هست





    پرنسس و قورباغه . با کیوی و سیب سبز کار شده .




    این هم دو نمونه دیگه






    سوالی بود در خدمتم .
    kurosh1, نایاب 90, r.khk و 13 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.

  7. #23
    مدیر انجمن
    pink girl آواتار ها
    آیدا
    عضویت: ۱۳۸۸/۱۰/۱۰
    محل سکونت
    امریکا
    نوشته ها
    2,790
    نوشته های وبلاگ
    69
    میزان امتیاز
    615
    پسند شده
    21941
    پسند کرده
    2597

    ویترین مدال ها

    سلام به همه دوستان نازم
    بازم من اومدم با صبحانه های شازده کوچولو . راستش براش یک مدل صبحانه آماده گرد گرفته بودم که داخلش کره بادام زمینی و مارمالاد داشت
    من هم سعی کردم هر بار اون را به یک صورت شکل بدم . شما میتونید به جای اون از نون تست گرد قالب خورده استفاده کنید .
    هر جا سوالی بود در خدمتم
















    باران67, kurosh1, نایاب 90 و 13 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.

  8. #24
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    saeedeh mansoori آواتار ها
    سعیده منصوری
    عضویت: ۱۳۹۴/۰۹/۱۶
    محل سکونت
    شیراز
    نوشته ها
    474
    نوشته های وبلاگ
    7
    میزان امتیاز
    304
    پسند شده
    2897
    پسند کرده
    3427
    نقل قول نوشته اصلی توسط تان تان نمایش پست ها
    چه حوصله ای داری خانمی
    عزیز دلم سلام، شما عزیز دل من هستین،
    اما خیلی خوب میشه ک اسپم ندید اخه این تاپیک ها همشون اموزشی هستن
    منم اولاش اسپم میدادم، چون قوانین رو*نمیخوندم، الان اول از همه میرم صفحه ی اول هر تاپیک
    قوانین روو*میخونم تا خدا نکرده اشتباهی نکنم و اسپم بدم، ک بعدا واسه پاکسازیشون ب مدیران زححمت بدم
    ***
     
    pink girl, باران67, r.khk و 2 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.
    از هركسي به جز تو بيزارم...

صفحه 3 از 4 نخستنخست 1234 آخرینآخرین
  • کلمات کلیدی این موضوع

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    محاسبه ي شاخص توده ي بدني

    وزن به کيلـو گـرم
    قد به سانتي متر

    شاخص توده ي بدني
    بازه ي وزني مناسب شما