نظر سنجی 76 امین مسابقه عکاسی مکمل
شارژ کلوب هاي مامي سايت
بازارچه کالاي دست دوم رسانه مامي سايت
Like Tree73Likes

موضوع: انواع سوپ اسفناج

نمایش نتایج: از 25 به 26 از 26
صفحه 4 از 4 نخستنخست 1234
  1. #25
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    ماناسهیل آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۱۰/۱۷
    محل سکونت
    قزوین
    نوشته ها
    4,841
    نوشته های وبلاگ
    43
    میزان امتیاز
    699
    پسند شده
    50289
    پسند کرده
    12472

    ویترین مدال ها

    * اسفناج رو خرد کردم و داخل کره تفت دادم و بهش فلفل سیاه -کمی پودر سیر -نمک اضافه کردم.

    *به یک لیوان شیر سرد دو قاشق غذاخوری خامه و یک قاشق آرد سفید اضافه کردم و خوب به هم زدم و به اسفناج تفت خورده اضافه کردم.

    * دیپ اسفناج رو روی حرارت ملایم گذاشتم به مدت یک ربع و مرتب هم زدم تا مواد غلظت لازم رو به دست بیاره .


    امیدارم درست کنید و از طعمش لذت ببرید

    نام: DSC_0940.jpg نمایش: 377 اندازه: 101.9 کیلو بایت
    .............
     
    پرنسس.م, zakizadeh, سادن و 5 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.

    از دیو و دد ملولم و انسانم آرزوست....

  2. #26
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    peendar 1391 آواتار ها
    پندار
    عضویت: ۱۳۹۱/۰۱/۱۴
    نوشته ها
    101
    میزان امتیاز
    37
    پسند شده
    4215
    پسند کرده
    2744
    سوپ کلم برگ سفید
    پیاز 6رنده شده 6 عدد
    فلفل دلمه ای یک عدد
    گوجه فرنگی رنده شده سه عدد
    هویج یک عدد
    اسفناج 2 شاخه
    استک مرغ و ابلیمو نمک و فلفل
    همه مواد رو باهم داخل آب میزیم تا حسابی پخته بشه
    این سوپ چربی سوز قوی و بسیار خوشمزه اشت و برای رژیم های لاغری استفاده میشه
    نام: IMG_1056.JPG نمایش: 322 اندازه: 72.3 کیلو بایتنام: IMG_1057.jpg نمایش: 324 اندازه: 63.9 کیلو بایت
    m1361 این نوشته را پسندیده.

صفحه 4 از 4 نخستنخست 1234
  • مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    محاسبه ي شاخص توده ي بدني

    وزن به کيلـو گـرم
    قد به سانتي متر

    شاخص توده ي بدني
    بازه ي وزني مناسب شما