نظر سنجی 76 امین مسابقه عکاسی مکمل
شارژ کلوب هاي مامي سايت
بازارچه کالاي دست دوم رسانه مامي سايت
Like Tree4Likes
  • 2 Post By shohreh
  • 2 Post By باران67

موضوع: دیپ اواکادو-سس آوکادو

نمایش نتایج: از 1 به 2 از 2
  1. #1
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۸۸/۰۴/۲۸
    نوشته ها
    128
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    100
    پسند کرده
    0

    دیپ اواکادو-سس آوکادو

    با این دیپ میتونید چیپس، نون و انواع سبزیجات خام رو سرو کنید. همینطور میتونید برای سس فهیتا ازش استفاده کنید. فهیتا رو بعدا آموزش میدم.

    مواد لازم:

    اواکادو ۱ عدد

    ساور کرم ۱ قاشق غذا خوری

    ماست ۲ قاشق غذا خوری

    شیوید ۱ قاشق غذا خوری پر

    دارچین به مقدار خیلی* کم

    پودر سیر ۲/۱ قاشق چای خوری

    خیار ۲/۱ یه خیار کوچیک

    طرز تهیه:

    تمام مواد رو تو همزن بریزید تا کاملا پوره بشه. همین.

    اگه خواستید خوشمزه تر بشه میتونید به جای ماست از سس مایونز استفاده کنید. ولی* دیگه اینجوری رژیمی* نیست.

    میتونید از یه قطره رنگ خوراکی آبی یا سبز استفاده کنید. انجوری رنگ سس تیره میشه و خیلی* خوشگل میشه.

    من دیروز با کرفس نوش جان کردم، هم سالم هست هم به خاطر چربی* اواکادو کاملا احساس سیری می*کنید.:47b20s0:
    Andrew و باران67 این نوشته را پسندیده.

  2. بانک بند ناف
  3. #2
    مدیر انجمن
    باران67 آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۲/۰۸/۰۶
    محل سکونت
    نجف اباد اصفهان
    نوشته ها
    5,152
    نوشته های وبلاگ
    898
    میزان امتیاز
    2021
    پسند شده
    86499
    پسند کرده
    75740

    ویترین مدال ها

    سس آوکادو:

    برگرفته از کتاب مستطاب آشپزی

    1 اوکادو پوست و هسته گرفته
    2 ق سس مایونز
    1 پ سرکه و روغن
    1 لیمو
    نمک و فلفل
    اب لیمو را روی اوکادو بریزید ،سپس آوکادو را با چنگال له کنید و هم بزنید تا صاف شود.مایونز و سرکه و روغن را با اندکی نمک و فلفل روی اوکادو بریزید و هم بزنید.
    zakizadeh و kati a این نوشته را پسندیده.

  • کلمات کلیدی این موضوع

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    محاسبه ي شاخص توده ي بدني

    وزن به کيلـو گـرم
    قد به سانتي متر

    شاخص توده ي بدني
    بازه ي وزني مناسب شما