نظر سنجی 76 امین مسابقه عکاسی مکمل
شارژ کلوب هاي مامي سايت
بازارچه کالاي دست دوم رسانه مامي سايت
Like Tree3045Likes

موضوع: خوش سلیقه ها: پرسش، پاسخ و تبادل نظر برای خوشتیپ ماندن

نمایش نتایج: از 1,065 به 1,072 از 5366
  1. #1065
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۰/۱۱/۱۹
    محل سکونت
    قلب همسرم
    نوشته ها
    60
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    21
    پسند کرده
    0

    Re: اجتماع خوش سلیقه ها.. مشاوره برای بهتر بودن و خوشتیپ مان

    نقل قول نوشته اصلی توسط maman kuchulu
    منم مشکل مادر 3 قلوها رو دارم ولی با یه نی نی
    موهامو چه رنگی کنم
    پوستم گندمیه
    عزیزم به پوست گندمی رنگهای روشن خیلی میاد" اگر بتونی دکلره کنی که خیلی بهتره
    به امید روزی که همه ی پیامک های جهان این باشد ” مهدی فاطمه آمد . “
    تعجیل در فرج 3 صلوات

  2. #1066
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۸۸/۰۹/۲۱
    نوشته ها
    1,241
    میزان امتیاز
    2
    پسند شده
    1145
    پسند کرده
    1254

    Re: اجتماع خوش سلیقه ها.. مشاوره برای بهتر بودن و خوشتیپ مان

    لباس طراحی شده ویکتوریا ادامز بر تن بیانسه

    >

    >
    به نام من.به نام تو.به نام صداهایمان که روزی به هم خواهند رسید...

  3. #1067
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    jingol آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۱/۰۱/۱۱
    نوشته ها
    253
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    275
    پسند کرده
    182

    Re: اجتماع خوش سلیقه ها.. مشاوره برای بهتر بودن و خوشتیپ مان

    نقل قول نوشته اصلی توسط maman kuchulu
    قبلا دکلره داشتم به موهام خیلی اسیب زد
    یه رنگی می خوام که نگهداریش اسون باشه

    مامان کوچولو
    دکلره که همش دردسره تاریشش در میاد باید دکلره کنی چون خیلی بد میشه
    فعلا یا موهاتو رنگ نکن یا یه رنگی بزن که به زمینه موهات بیاد تا ریشش که در میاد زیاد تو چشم نباشه
    اما تا اونجا که میتونی از رنگ طبیعی موهات استفاده کن
    زن ها قدرت تغییر دنیا را دارند
    اگر بدانند که می توانند واگر بدانند که امروز آن روز است!

  4. #1068
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۰/۰۸/۲۷
    نوشته ها
    55
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    11
    پسند کرده
    23

    Re: اجتماع خوش سلیقه ها.. مشاوره برای بهتر بودن و خوشتیپ مان

    نقل قول نوشته اصلی توسط سالاری
    خانوما اپری یا حالا هر چیز دیگری هست که ضد عرق باشه من با اینکه هر روز حوم میرم اگر10 دقیقه برم جایی که گرم باشه دوباره عرق میکنم یکی از دوستام رول سفید کننده زیر بغل پیشنهاد کرده ولی من چیزی ازش نمیونم روم نشد ازش بپرسم.. اسپری ورزش چیه؟؟ شنیدم از عرق جلوگیری میکنه اگر اطلاعاتی دارید خوشحال میشم الان تابستونه و فکر کنم این مشکل خیلی ها باشه در ضمن از مام بدم میاد لباسامو خراب میکنه

    خانم سالاری عزیز
    از سنگ نقره یا مردار سنگ استفاده کن، برا بوی عرق فوق العاده است و البته عرق کردن.شنیدم که هیچ عوارضی هم نداره.می تونی از عطاری ها بخری. کاملا تجربه شده است

  5. #1069
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۸۸/۰۹/۲۱
    نوشته ها
    1,241
    میزان امتیاز
    2
    پسند شده
    1145
    پسند کرده
    1254

    Re: اجتماع خوش سلیقه ها.. مشاوره برای بهتر بودن و خوشتیپ مان

    چگونه در عین چاقی خوشتیپ باشید:
    مدت هاست که لباس ها فقط مخصوص افراد لاغر و متناسب تولید نمی شود و بسیاری از برندهای معروف دنیا، اقدام به طراحی لباس های زیبا و خوش برش برای افراد چاق یا دچار اضافه وزن کرده اند. البته همیشه ترجیح بر این است که وزن اضافه را با روش های صحیح کنار بگذاریم و اندام متناسبی داشته باشیم اما مادامی که برای این کار آمادگی نداشته و اقدامی نکرده ایم، نباید فقط لباس های گشاد و بی شکل بپوشیم و خودمان را از خوش تیپی محروم کنیم! درست است که لباس بر اندام متناسب زیبایی دوچندانی دارد اما اگر افراد چاق هم دقت بیشتری در انتخاب لباس کنند، مسلما می توانند از زندگی شان بیشتر لذت ببرند؛ فقط کافی است باید و نبایدهای این راه را بشناسند!
    ۱. بلوز روشن مناسب شما نیست

    وقتی بالاتنه تان چاق تر است، رنگ بلوز انتخابی شما بهتر است تیره باشد و شلوار متناسب با اندام شما هم شلوارهای پاچه گشاد یا دامن های بلند است؛ استفاده از یک دستمال گردن با طرحی ساده، زیبابی لباس های شما را تکمیل می کند.


    ● هوشمندانه لباس بپوشید

    ۲. لباس گشاد ممنوع!

    اصلا مهم نیست که سایز شما xxxxL است یا کمتر و حتی بیشتر! لطفا طبیعی رفتار کنید و اینقدر اصرار نداشته باشید که اندام تان را بپوشانید. باور کنید با پوشیدن لباس های بزرگتر از سایز واقعی خودتان، شما لاغرتر نشان داده نمی شوید که هیچ، بلکه اطرافیان فکر می کنند خیلی چاق تر از این هستید! بهتر است هنگام انتخاب لباس، لباس های خوش دوختی پیدا کنید که با برش های متفاوت، شکست دید ایجاد کرده و باعث اعتماد به نفس شما شود.لباس هایی که به صورتی بدشکل و نامناسب از بدن آویزان می شود و برای شما گشاد هستند، تنها شما را از آنچه که واقعا هستید، بزرگ تر نشان می دهد. در عوض استفاده از لباس هایی که بدون احساس تنگ بودن در آن ها، برآمدگی و انحنای بدن شما را کمتر نشان بدهد مناسب تر است.

    ۳. پیراهن کمردار را فراموش نکنید

    در پیراهن های کمردار، شما می توانید قسمت بالا و کمر خود را طوری تنظیم کنید که برآمدگی و انحنای بدن شما را کاملا درست و متناسب نشان بدهد: چسبیده و اندازه و متناسب بدن، اما نه خیلی تنگ.پارچه های نرم و لطیف، می تواند چاقی قسمت بالا و پایین بدن شما را بپوشاند، در حالی که پارچه های سفت و شق و رق، خطوطی غیر طبیعی ایجاد می کنند.
    یقه هفت، با لبه برگرد یا بدون آن، هر ۲ برای خانم هایی که بالاتنه بزرگی دارند، می تواند اثر مشابهی بگذارد.
    ● پاهای چاق

    ۴. کفش های بند دار نپوشید
    وجود بند (نازک و پهن فرقی نمی کند!) روی قوزک پا، پایین ساق پا را درشت تر و بزرگ تر نشان می دهد. شما می توانید در عوض پاشنه های سه گوش و تو پر را امتحان کنید که ضخامت کف پا را با ماهیچه ساق پای شما متناسب و متعادل می کند و همچنین نسبت به پاشنه های بلند معمولی تکیه گاه بهتری برای شما ایجاد می کند.

    ۵. ژاکت ها و پلیورهای بزرگ و شل نپوشید

    یک پلیور بزرگ شما را بزرگ و چاق تر از آنچه هستید، نشان می دهد. بدترین ژاکت ها آن هایی هستند که روی کمر و بالای پاها خطوط و راه های برجسته ای دارند که باعث جلب توجه دیگران به آن قسمت ها می شود و خط کلی بدن شما را تفکیک و مشخص می کند.

    ۶. رنگارنگ نپوشید!


    بهتر است به جای این که رنگ بلوز و شلوارتان خیلی متفاوت باشد، لباس های هم رنگ یا رنگ های نزدیک به هم انتخاب کنید؛ در عوض دیگر اندازه شکم، نشیمنگاه، پهلو و ... توی ذوق نمی زند!

    ۷. از پارچه های صاف و نرم استفاده نکنید!

    اگر پهلو و پایین تنه تان چاق است، بهتر است به جای دامن های راسته با پارچه های نرم و لطیف، از دامن پلیسه استفاده کنید.


    ۸. لازم نیست شلوارهای راسته را فراموش کنید


    چه کسی گفته که شلوارهای راسته و چسبان فقط برای افراد لاغر است؟ اگر بالای پای چاقی دارید اما قدتان بلند است، یک تونیک با یک شلوار راسته کاملا برازنده تان خواهد بود.
    ● بستن کمربند

    ۹. کمربندتان را روی شکم تان نبندید!

    این که دور کمر شلوار، یک فضای خالی وجود دارد، دلیل بر این نیست که شما حتما باید کمربند ببندید؛ حالا اگر اصراری به استفاده از آن دارید، سعی کنید کمربندتان را زیر شکم، یعنی درست در انتهای تی شرت تان ببندید، زیرا فضای اضافه تری ایجاد می شود که کسی متوجه آن نخواهد شد.
    ۱۰. این قدر موهای تان را کوتاه نکنید!


    باور کنید یا نه، اندازه موها تاثیر زیادی برای لاغر یا چاق نشان دادن فرد دارد. آقایان بهتر است موهای شان را کمی بلندتر از حد معمول نگه دارند که خب این روزها هم مد است! در واقع باید موهای جلوی سر خود را بلندتر و کنار گوش ها و پشت سر را به اندازه متوسط، با یک خط ریش سایز متوسط، کوتاه کنید.خانم ها هم که هر قدر موهای شان بلندتر باشد، نه تنها زیباتر است، بلکه باریک تر نشان داده می شوند.
    ● چگونه کشیده تر به نظر برسید؟

    ۱۱. گردنبندهای کوتاه نبندید

    گردنبند شما هر قدر بلندتر بوده و رنگش روشن تر باشد، بیشتر جلب توجه کرده و یک خط عمودی فرضی روی اندام شما ترسیم می کند که توجه هر بیننده ای را به خود جلب می کند. در ضمن اگر گوشواره های تان بلند باشد، باعث می شود صورت تان لاغرتر نشان داده شود.
    ۱۲. شلوارهای خمره ای نپوشید!
    شلوارهایی که دمپای شان باریک تر است، بالای پا شما را حتی پهن تر و بزرگ تر از آنچه هست، نشان می دهند. در عوض می توانید از شلوارهای تمام راسته یا به اصطلاح «بگی» استفاده کنید.
    ۱۳. بالاتنه شلوغ را فراموش کنید

    اگر بالاتنه تان چاق است، از پوشیدن هر نوع پیراهن و تی شرتی که قسمت بالای آن طرح دار بوده یا هر نوع تزئینی دارد، خودداری کنید؛ چون این نوع لباس تنها به حجم نیمه بالایی بدن شما می افزاید.

    ● تناسب را رعایت کنید

    ۱۴. کیف های کوچک دست نگیرید
    کیف دستی های مجلسی و کوچک، شاید زیبا و جالب باشند، اما حمل کردن آن شما را به طور نامناسبی بزرگ نشان می دهد. ترجیحا کیفی انتخاب کنید که اندازه بزرگی آن با بدن شما متناسب باشد.
    ● چگونه شکم بزرگ خود را مخفی کنید


    ۱۵. بادگیر و کاپشن های پفکی نپوشید

    شما نباید از لباس هایی مثل جلیقه های بادگیر و در کل، لباس هایی که یک لایه اضافی دارند، استفاده کنید. در ضمن باید دقت کنید سایز دور گردن لباس رسمی که انتخاب می کنید، دقیقا اندازه گردن یا حداکثر یک سانتی متر بزرگ تر باشد. هنگام خرید لباس، سعی کنید که بلوزهای بزرگ را با بافت های درشت، انتخاب کنید و از پوشیدن جلیقه های ایستاده بپرهیزید.

    ۱۶. دامن کلوش را کنار بگذارید

    وقتی پایین تنه چاقی دارید، نباید از دامن هایی که تنها یک برش خورده اند، استفاده کنید. پوشیدن شلوارهای چسبان و تنگ با کفش های تخت یا دامن هایی که تا سر زانو می رسند و مدل آن ها کلوش است، اصلا برازنده شما نیست. همچنین شما نباید از شلوارهایی که در کناره هایش جیب دارند، یا کت و جلیقه های کوتاه استفاده کنید.

    ۱۷. گل ریز و درشت ممنوع!

    اگر شکم بزرگی دارید، بهتر است از انتخاب لباس هایی که پارچه نازکی داشته یا طرح های درشت یا حتی گل ریز دارند، بپرهیزید که فقط باعث بدهیکل شدن شما می شوند. در کل شما نباید از لباس های کشی که جذب بدن تان می شود استفاده کنید و می توانید با پوشیدن دامن های زیپ دار با رنگ تیره و مات شکم خود را به داخل جمع کنید. همچنین باید ژاکت هایی بپوشید که بلند هستند و روی شکم شما را می پوشانند تا در کل اندام شما باریک تر به نظر آید.

    ۱۸. دامن کوتاه و کفش تخت؟! هرگز!

    وقتی مچ و ساق پای تان چاق است، بهتر است از دامن هایی که تا زیر قوزک پا ارتفاع دارند استفاده کنید. همچنین بهتر است از کفشی استفاده کنید که حداکثر ۶ سانتی متر ارتفاع پاشنه آن باشد، در غیر این صورت نامتناسب به نظر می رسید.

    ۱۹. شق و رق نپوشید!

    پارچه لباس های تان نه خیلی سفت و محکم و نه خیلی نرم و نازک باشد! در مقابل، سعی کنید از لباس های تیره رنگ با جنس کتان یا لنین و شلوارهایی که دقیقا روی کمر قرار می گیرند، استفاده کنید. در ضمن بهتر است شلوار و جلیقه تان هم رنگ باشد.


    ۲۰. شلوار پارچه ای انتخاب آخرتان باشد!

    سعی کنید تا حد امکان به سراغ شلوارهای پارچه ای نروید. بر عکس شلوارهای جین برای شما بسیار مناسب هستند، آن هم جین هایی با رنگ تیره. سرمه ای از آن دسته رنگ هایی است که می تواند بین افراد چاق حسابی محبوب شده و به یکی از نمادهای خوش پوشی تبدیل شود.
    به نام من.به نام تو.به نام صداهایمان که روزی به هم خواهند رسید...

  6. #1070
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۰/۰۲/۰۹
    نوشته ها
    784
    میزان امتیاز
    2
    پسند شده
    169
    پسند کرده
    121

    Re: اجتماع خوش سلیقه ها.. مشاوره برای بهتر بودن و خوشتیپ مان

    [quote=fateme_m]
    نقل قول نوشته اصلی توسط "سالاری":3l35k87k
    خانوما اپری یا حالا هر چیز دیگری هست که ضد عرق باشه من با اینکه هر روز حوم میرم اگر10 دقیقه برم جایی که گرم باشه دوباره عرق میکنم یکی از دوستام رول سفید کننده زیر بغل پیشنهاد کرده ولی من چیزی ازش نمیونم روم نشد ازش بپرسم.. اسپری ورزش چیه؟؟ شنیدم از عرق جلوگیری میکنه اگر اطلاعاتی دارید خوشحال میشم الان تابستونه و فکر کنم این مشکل خیلی ها باشه در ضمن از مام بدم میاد لباسامو خراب میکنه

    خانم سالاری عزیز
    از سنگ نقره یا مردار سنگ استفاده کن، برا بوی عرق فوق العاده است و البته عرق کردن.شنیدم که هیچ عوارضی هم نداره.می تونی از عطاری ها بخری. کاملا تجربه شده است [/quote:3l35k87k]

    اسپری رکسونا بگیر من نقره ایشودارم عالیه
    ازوقتی گرفتم دیگه عرق نمیکنم وراحت میرم بیرون
    سعی کن بوی تندش بگیری که بیشتر بو رومهارکنه
    [HIGHLIGHT=#31859b]حتی در بن بست ها هم راه اسمان باز است باید پروازرا بلد بود![/HIGHLIGHT]

  7. #1071
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    judi آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۰۳/۲۳
    نوشته ها
    233
    میزان امتیاز
    7
    پسند شده
    560
    پسند کرده
    88

    Re: اجتماع خوش سلیقه ها.. مشاوره برای بهتر بودن و خوشتیپ مان

    سلام خانوماي دوست داشتني.
    تاپيك خيلي عالي دارين.
    ميشه به منم كمك كنين؟
    من قدم بلنده و لاغرم.(173و 53) سايز 36 تا 38
    هميشه دوست داشتم كفش هاي پاشنه دار و خانومي بپوشم ولي خوب خيلي قدم بلند ميشه.چي كار كنم؟؟ كفش و دمپايي مجلسي و بدون پاشنه هم كه اين دور وبرا زياد نيست. يني تا حالا كه چيز قشنگي نديدم.
    لباساي باز هم زياد نميپوشم چون به نظرم با توجه به اينكه لاغرم خيلي زشت ميشم.هيشه تيپ اسپرت دارم و دخترونه. هيچ وقت تغيير خاصي تو ظاهر من ديده نميشه چون هميشه تو يه مايه لباس مي پوشم.
    حالا به نظر شما چيكار كنم كه ايندفه كسي منو ديد باورش نشه من همونم!!!! منظورم اينه كه از اين تيپ يكنواخت در بيام.
    پيشاپيش از همتون ممنون.

  8. #1072
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۸۸/۰۹/۲۱
    نوشته ها
    1,241
    میزان امتیاز
    2
    پسند شده
    1145
    پسند کرده
    1254

    Re: اجتماع خوش سلیقه ها.. مشاوره برای بهتر بودن و خوشتیپ مان

    چگونه لباس خود را ست كنيم ؟
    1- همواره لباسي را بپوشيد كه كاملا اندازه شما باشد.
    2- پوشيدن لباسهاي بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـيـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نميكند.

    ۳- بيشتر سعي كنيد تنها در زماني كه كمر باريكي داريد از كمر بند استفاده كنيد.
    4- پارچـه هـاي سـنگين مانـند پـشمـي، بافـتني و چرمي شما را سنگين وزن تر جلوه ميدهند.
    5- پارچه هاي سبك وزن مانند كتان، نخي شما را لاغر تر جلوه ميدهند.
    6- رنگهاي تيره شما را لاغر تر و كوچك تر ميكنند.
    7- رنگهاي روشن شما را بزرگتر و حجيم تر ميكنند.
    8- لباسهاي بالا تنه و پايين تنه يكرنگ شما را لاغر تر جلوه ميدهند.
    9- لباسهاي بالا تنه و پايين تنه با رنگهاي متفاوت شما را بلند قد تر ميكند.
    10- لباسهاي يقه بلند گردن را كوتاه تر ميكند.
    11- گردن بند كوتاه نيز گردن را كوتاه تر ميكند.
    12- روسـري كـه به سـمت پـايين آويزان شـده باشد، قـد شما را بلند تر جلوه ميدهد.
    13- خالكوبي پـيـرامـون گـردن و روي شــانـه هـا سبـب چهار شانه تر شدن شما ميگردد.
    14- لـبـاس بـا خطوط افقي شما را چاق تـر و بـا خـطـوط عمودي شما را لاغر تر جلوه ميدهـد.



    بـراي لاغر تر و بلند قد تر بنظر رسيدن نكات زير را رعايت كنيد:

    1- لباسهاي كاملا اندازه بپوشيد لباسهاي خيلي كوچـك و خيلي بزرگ تنها شما را چاق تر نشان ميدهند.
    2- لباسهاي يكدشت يكرنگ بپوشيد. تـرجيـحا يـكرنـگ از سر تا نوك پا.
    3- از پـوشيـده لبـاسـهاي با طرح برجسته و پارچـه هـاي زمخت خود داري كنيد.

    4- لباسهاي تيره رنگ با پارچه هاي نازك و نرم بپوشيد.
    5- شلوار را در ناحيه كمر بالا بياوريد نه پايين تر.
    6- كراوات با پهناي متوسط پوشيده و حتما طول آن تا كمر برسد.
    7- از پوشيدن لباسهاي با نقش و نگار شلوغ خودداري ورزيد.
    8- لباس با طرح راه راه عمودي بپوشيد.
    9- از داشتن ملزومات بيش از حد خود داري كنيد.
    10- كفش پاشنه بلند به پا كنيد.

    براي كوتاه تر و چاق تر بنظر رسيدن نكات زير را رعايت كنيد:

    1- لباسهاي با رنگ متفاوت بپوشيد.
    2- رنگهاي روشن و پر رنگ بپوشيد.
    3- كراوات پهن تر بپوشيد.
    4- لباسهاي چند لايه به تن كنيد.
    5- كفش بدون پاشنه و ظريف بپوشيد.
    6- شلوار تمام قد بپوشيد.
    7- از پوشيدن لباسهاي سرتاسر يكرنگ بپرهيزيد.

    8- لباس با طرح راه راه عمودي و كراوات باريك نپوشيد.


    چگونه ست كنيم
    ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ

    1- رنگ جوراب بايد همرنگ و يا تيره تر از شلوار باشد.
    2- رنگ كمربند با رنگ كفش بايد يكسان باشد.
    3- كـت و شلـوار خــاكستـري و سرمه اي با كفش مشكي، و كـت و شـلـوار قـهـوه اي و زيتوني با كفش قهوه اي ست است.
    نكات ست كردن لباس براي زنان...

    زنان قد بلند
    ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ

    1- از كمر بند پهن استفاده كنيد.
    2- از دامن خيلي كوتاه و خيلي بلند پرهيز كنيد.
    3- بهتر اسـت پـيـراهن خـود را داخـل شـلـوار و دامـن تــو بگزاريد تا خط عمودي كمرتان نمايانتر گردد.
    4- لباس نقش دار و طرح خطوط افقي بپوشيد.
    5- دامن بلند و يا دمپا گشاد بپوشيد.
    6- لباسهاي سر تا پا يكرنگ نپوشيد.
    7- از گردنبند و گوشواره كوچك استفاده نكنيد.

    8- كيف دستي كوچك حمل نكنيد.
    9- شلوار راسته بپوشيد.
    10- تاپ نپوشيد.
    11- كـفش پاشنه بلند نپوشيد و از كفـش انـدكـي لـژ دار استفاده كنيد.


    زنان قد كوتاه و ريز نقش
    ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ

    1- لباس با طرح راه راه افقي نپوشيد.
    2- از لباس هـاي رنگارنـگ، ملزومات بــزرگ و شلوار دمـپا گشاد و يا پاچه هاي تا شده استفاده كنيد.
    3- دامن كوتاه با نقش و نگار بزرگ نپوشيد.
    4- لبـاس هـاي يـكرنـگ و شـلوار راســته و لباس تــنـگ و ملزومات كوچك استفاده كنيد.
    5- خطوط عمودي و لباسهاي يقه هفت بدن را كشيده تر ميكنند.

    6- كفش كمي نوك تيز بپوشيد.
    7- كفش پاشنه بلند بپوشيد.
    8- از كمر بند باريك استفاده كنيد.

    زنان چاق
    ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ

    1- لباسهاي يكدست يكرنگ بپوشيد.
    2- از كت و ژاكت بلند با دكمه هاي باز استفاده كنيد.
    3- از روسري شالي استفاده كنيد.
    4- گردنبند دراز شما را لاغر تر ميكند.
    5- كفش پاشنه بلند بپوشيد.
    6- لـبـاس يقه هفت و قلبي شكل، گـردن را كشـيـده تـر ميكند.

    7- ژاكت بلند بدون اپل بپوشيد.
    8- لباسهاي تيره رنگ بپوشيد

    به نام من.به نام تو.به نام صداهایمان که روزی به هم خواهند رسید...

  • بانک بند ناف
  • مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    محاسبه ي شاخص توده ي بدني

    وزن به کيلـو گـرم
    قد به سانتي متر

    شاخص توده ي بدني
    بازه ي وزني مناسب شما