نظر سنجی 76 امین مسابقه عکاسی مکمل
شارژ کلوب هاي مامي سايت
بازارچه کالاي دست دوم رسانه مامي سايت
Like Tree83Likes

موضوع: سالاد تبوله و سالاد فتوش

نمایش نتایج: از 17 به 23 از 23
صفحه 3 از 3 نخستنخست 123
  1. #17
    مدیر انجمن
    pooneh 007 آواتار ها
    پونه
    عضویت: ۱۳۹۲/۰۶/۱۷
    محل سکونت
    تهران عزیز
    نوشته ها
    3,822
    میزان امتیاز
    34
    پسند شده
    47164
    پسند کرده
    31266
    واااااااااای لیلی بوس بوس خیلی باحال بود
    لیلی جونم خیلی کم اونم تو فروشگاههای خاص مثل هایلند پیدا میشه
    liliradan و محیا خانوم این نوشته را پسندیده.
    خدا تنها تنهایی است که تنها را تنها نمی گذارد

  2. بانک بند ناف
  3. #18
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    كارولين آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۱/۰۸/۰۱
    محل سکونت
    مشهد
    نوشته ها
    386
    میزان امتیاز
    290
    پسند شده
    6365
    پسند کرده
    3239
    نقل قول نوشته اصلی توسط artemisam نمایش پست ها
    دوست عزيز ميشه توضيح بدين بلغور مخصوص تبوله چيه؟!؟!؟!؟!؟
    گلم ببخشيد خيلي دير جوابتونو دادم شرمنده من در اصل تا حالا دو مدل بلغور مخصوص تبوله داشتم كه واسم از لبنان اووردن يك مدلش كه فقط تو آب سرد بزاري خيلي نرم ميشه در حدي كه اگه بيشتر از يك ربع بمونه له ميشه و بايد بندازى دور اما اين مدل دوم كه من هميشه استفاده ميكنم و خيلي راضيم بايد يك كوجلو بپزي و اكه عجله نداري دو سه ساعت از قبل خيس كنى خيلي عالي ميشه
    خورش آلو زرشك
     
    مهم نداشته هات نيست!

    مهم اينه كه عاشق داشته هات باشى...

  4. #19
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    كارولين آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۱/۰۸/۰۱
    محل سکونت
    مشهد
    نوشته ها
    386
    میزان امتیاز
    290
    پسند شده
    6365
    پسند کرده
    3239
    سلام فتوش رژيمي بدون روغن زيتون
    با روش پست فبليم البته با حذف روغن زيتون
    سالاد تبوله و سالاد فتوش
    نام: IMG_4647.jpg نمایش: 842 اندازه: 79.5 کیلو بایت

    نام: IMG_4650.jpg نمایش: 850 اندازه: 100.3 کیلو بایت
    خورش آلو زرشك
     
    m1361, Behjat, amir mami و 3 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.
    مهم نداشته هات نيست!

    مهم اينه كه عاشق داشته هات باشى...

  5. #20
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    كارولين آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۱/۰۸/۰۱
    محل سکونت
    مشهد
    نوشته ها
    386
    میزان امتیاز
    290
    پسند شده
    6365
    پسند کرده
    3239
    تبوله مثل دستور هميشگيم و با روغن زيتون بكر فراووووووون
    نام: IMG_1059.jpg نمایش: 694 اندازه: 99.6 کیلو بایت
    خورش آلو زرشك
     
    marziyeh.ali1, آدریانا20, zendegi67 و 9 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.
    مهم نداشته هات نيست!

    مهم اينه كه عاشق داشته هات باشى...

  6. #21
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    مریم
    عضویت: ۱۳۹۱/۰۸/۱۴
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    36
    میزان امتیاز
    32
    پسند شده
    432
    پسند کرده
    76
    من یکی از طرفدارای پر و پا قرص تبوله ام و واقعا از خوردنش لذت می برم.
    اینم دو تا عکس از تبوله ای که درست کرده ام . البته توی این تبوله جعفریم به نسبت بلغورم کمتر بود.

    برای دیدن سایز بزرگ روی عکس کلیک کنید

نام: 1.jpg
مشاهده: 459
حجم: 74.3 کیلو بایت


    برای دیدن سایز بزرگ روی عکس کلیک کنید

نام: 2.jpg
مشاهده: 444
حجم: 81.5 کیلو بایت

    اینم بلغوری که استفاده می کنم. فقط کافیه یه ربع تو آب جوش بمونه نرم نرم می شه.

    برای دیدن سایز بزرگ روی عکس کلیک کنید

نام: 1435666038195.jpg
مشاهده: 418
حجم: 33.6 کیلو بایت
    zakizadeh, mitra40, minimona و 1 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.

  7. #22
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۴/۱۰/۰۵
    نوشته ها
    19
    میزان امتیاز
    5
    پسند شده
    128
    پسند کرده
    0
    فتوش لبنانی


    فتوش یک سالاد نونی شامی است که از مخلوط شدن تکه*های سرخ شدهٔ پیتا، سبزی و تره*بار درست می*شود.فتوش جزو خانوادهٔ غذا*های فتات یا فتا که نان خشک پایهٔ اصلی آنهاست.
    در فتوش با توجه به فصل و مزه، سبزیجات و گیاهان مختلفی وجود دارد. در مقایسه با تبوله، سبزیجات در تکه*های نسبتا بزرگی خرد می*شوند. معمولا در فتوش از سماق استفاده می*شود تا مزه*ای ترش ایجاد کرد.

    مواد لازم :
    پیازچه 3 عدد . گوجه فرنگی 2 عدد . خیار 2 عدد . نان پیتا 2 عدد
    سرکه 3 قاشق غذاخوری . روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری . تربچه مقداری

    طرز تهیه :
    پیازچه ها و گوجه فرنگی ها را خرد کنید ، خیار را نیز پوست گرفته و خرد کنید ، تربچه ها را نیز به صورت بسیار نازک حلقه ای خرد کنید.
    درون کاسه مواد خرد شده را بریزید سپس سرکه مخلوط با روغن زیتون ، مقداری نمک و فلفل سیاه را اضافه نمائید و مخلوط کنید.
    نان پیتا ( یا نان لواش ) را به قطعات کوچک ببرید و در روغن کمی تفت دهید تا نان ها برشته و طلایی شوند سپس سرو کنید.
    فتوش لبنانی
    zakizadeh و m1361 این نوشته را پسندیده.

  8. #23
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    مامان سیسی آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۰۵/۰۳
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    229
    میزان امتیاز
    38
    پسند شده
    1256
    پسند کرده
    90
    سالاد تبوله با نخود (chickpea tabouli salad )


    سالاد تبوله رو به روش همیشگی درست میکنید با این تفاوت که اینبار موادتون رو درشت خرد میکنید ، بعد هم نخود پخته شده رو بهش اضافه میکنید. سس هم آبلیمو و روغن زیتون و نمک هست


    لازانیا
     
    Behjat, m1361, Miss Razieh و 9 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.
    بی همگان به سر شود، بی تو به سر نمیشود

    داغ تو دارد این دلم جای دگر نمیشود

صفحه 3 از 3 نخستنخست 123
  • کلمات کلیدی این موضوع

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    محاسبه ي شاخص توده ي بدني

    وزن به کيلـو گـرم
    قد به سانتي متر

    شاخص توده ي بدني
    بازه ي وزني مناسب شما