نظر سنجی 76 امین مسابقه عکاسی مکمل
شارژ کلوب هاي مامي سايت
بازارچه کالاي دست دوم رسانه مامي سايت
Like Tree8Likes

موضوع: انواع آش و سوپ با كدو

نمایش نتایج: از 9 به 10 از 10
صفحه 2 از 2 نخستنخست 12
  1. #9
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۲/۰۳/۰۶
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    92
    میزان امتیاز
    3
    پسند شده
    234
    پسند کرده
    35

    سوپ مرغ و کدو

    1 قاشق غذا خوری روغن زیتون
    2 فنجان پیاز خرد شده
    2 قاشق چای خوری زیره
    1 قاشق چای خوری فلفل قرمز
    1 قاشق چای خوری زردچوبه
    1/4 قاشق چای خوری نمک
    1/4 قاشق چای خوری دارچین
    1/4 قاشق چای خوری زنجبیل
    2 حبه سیر، خرد کرده
    سینه مرغ پخته شده و خرد شده
    سوپ مرغ الیت
    کدو خرد شده
    3/1 فنجان زیتون نصف شده
    آلو ، خرد شده
    چند برگ جعفری ، اختیاری

    تهیه
    روغن را داغ کرده پیاز را چند دقیقه در آن تفت دهید.سپس زیره ، فلفل قرمز ، زردچوبه ، نمک ، دارچین ، زنجبیل ، سیر و مرغ را به آن اضافه کرده و چند دقیقه هم بزنید.
    سوپ آماده الیت، کدو، زیتون و آلو خشک را نیز اضافه کرده و بجوشانید.وقتی به جوش آمد حرارت را 10 دقیقه کم کنید.بعد از آنکه کدو پخته شد سوپ را در صورت دلخواه همراه با جعفری سرو کنید.
    ویرایش توسط سر آشپز مریم : ۱۳۹۲/۱۰/۰۸ در ساعت ۰۹:۳۴ بعد از ظهر
    باران67 این نوشته را پسندیده.

  2. #10
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    .Bita. آواتار ها
    بی تا . ع
    عضویت: ۱۳۹۱/۰۸/۰۲
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    994
    میزان امتیاز
    275
    پسند شده
    22885
    پسند کرده
    4766
    سوپ کدو سبز و عدس
    پیاز نگینی خرد شده + کدو سبز و هویج ریز خرد شده + کرفس نگینی خرد شده + عدس + سیب زمینی رنده شده
    همه رو به مدت یکساعت با شعله ملایم میزاریم بپزه

    نمک و فلفل و آبلیمو افزوده سرو میکنیم .

    pari a و باران67 این نوشته را پسندیده.
    ساحل دلت را به خدا بسپار ،
    خودش قشنگ ترین قایق را برایت می فرستد .....

صفحه 2 از 2 نخستنخست 12
  • بانک بند ناف
  • مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    محاسبه ي شاخص توده ي بدني

    وزن به کيلـو گـرم
    قد به سانتي متر

    شاخص توده ي بدني
    بازه ي وزني مناسب شما