نظر سنجی 76 امین مسابقه عکاسی مکمل
شارژ کلوب هاي مامي سايت
بازارچه کالاي دست دوم رسانه مامي سايت
Like Tree191Likes

موضوع: پلوي سبزيجات

نمایش نتایج: از 25 به 31 از 31
صفحه 4 از 4 نخستنخست 1234
  1. #25
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    بهار111 آواتار ها
    بهار
    عضویت: ۱۳۹۰/۱۱/۰۶
    محل سکونت
    رشت
    نوشته ها
    2,585
    نوشته های وبلاگ
    18
    میزان امتیاز
    355
    پسند شده
    13032
    پسند کرده
    7945
    اول ازهمه پیاز رو باروغن یکم تفت دادم بعد سیب زمینی هارو که نگینی خرد کرده بودم اضافه کردم وحسابی باهم تفت دادم کدو خورشتی+هویج+کلم وفلفل دلمه ای های رنگی روخلالی خرد کردم ریختم توش وتفت دادم یکم فلفل سبز خوراکی فلفل تند هم خرد کردم ریختم توش یکم که اینا باهم ترکیب شدن نخود فرنگی پخته شده وگوجه فرنگی رنده شده رو اضافه کردم ادویه هم فقط نمک وکمی کاریو زرچوبه بعدریختم لای برنج ودم کردم

    کوئین, باران67, nora1 و 10 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.

  2. بانک بند ناف
  3. #26
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۳/۰۲/۰۸
    نوشته ها
    1
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    0
    پسند کرده
    25
    سبزی پلو کدوم قسمت میشه؟

  4. #27
    مدیر انجمن
    باران67 آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۲/۰۸/۰۶
    محل سکونت
    نجف اباد اصفهان
    نوشته ها
    5,154
    نوشته های وبلاگ
    898
    میزان امتیاز
    2022
    پسند شده
    86523
    پسند کرده
    75791

    ویترین مدال ها

    پلو سبزیجات

    پلو سبزیجات تشکیل میشه از هر نوع سبزی که خوشتون بیاد
    هویج خلال شده تفت داده شده-گوجه نگینی تفت داده شده-نخود سبز بخار پز-سیب زمینی نگینی یا خلال کوچیک سرخ شده-ذرت بخارپز-فلفل دلمه ای تفت داده شده-

    *میتونین از قارچ-کلم بروکلی-کلم رشته ای-لوبیا سبز-کدو -پیاز داغ هم استفاده کنین.
    *
    من برا تزیین رنگین کمانی هر کدام از سبزیجات رو جدا جدا رو پلو چیدم و موقع تفت دادن به هر کدام جداگانه ادویه نمک فلفل زدم.
    ولی در حالتی که بخوایین مواد رو همراه پلو دم کنین و قاطی کنین، همه مواد رو با هم مخلوط کرده نمک فلفل ادویه و گاها رب گوجه بزنین.

    **
    برای رنگ ابی سیب زمینی رو با 1 قطره رنگ ابی رنگ کردم
    ینی اخر سرخ شدن سیب زمینی،1 قطره رنگ رو با کمی اب باز کردم و دادم روی سیب زمینی ها
    برا ته دیگ هم ،سیب زمینی رو شکل ابر در اوردم
    نام: پلو سبزیجات (2).jpg نمایش: 1991 اندازه: 104.4 کیلو بایت

    نام: پلو سبزیجات (3).jpg نمایش: 522 اندازه: 103.5 کیلو بایت
    کوئین, محدثه, shiriin و 23 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.

  5. #28
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    helia59 آواتار ها
    هلیا
    عضویت: ۱۳۹۰/۰۵/۰۶
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    426
    میزان امتیاز
    464
    پسند شده
    8516
    پسند کرده
    7347
    پیاز رو با مخلوط کره و روغن تفت دادم.قارچ و فلفل دلمه ای رو اضافه کردم.آب قارچ که خشک شد و به روغن افتاد یه کنسرو سبزیجات که آبکش کرده بودم ریختم +زعفرون+یه قرص عصاره مرغ.یه هم زدم و برداشتم.کته گذاشتم.آبش که رو به اتمام بود سبزیجاتو ریختم توش و هم زدم و دم کردم.
    نام: P1190860.jpg نمایش: 1701 اندازه: 101.3 کیلو بایت
    باران67, Behjat, کوئین و 15 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.

  6. #29
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    sabooha آواتار ها
    سبوحا
    عضویت: ۱۳۹۲/۰۶/۱۸
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    186
    میزان امتیاز
    64
    پسند شده
    2079
    پسند کرده
    2420
    نام: IMAG0517-1.jpg نمایش: 352 اندازه: 116.0 کیلو بایت
    هلیا جون چه تصادفی خواهر
    اول پیاز داغ خلالی + ادویه(زنجبیل . فلفل. پودر سیر . ادویه کاری.پاپریکا) خوب تفت دادم تا عطر ادویه ها به مشام برسه.
    قارچ + هویج خلال شده+فلفل دلمه که قد یه اپسیلون داشتم+ ذرت+نخود فرنگی+ تره فرنگی خرد شده رو همه رو به ترتیب از سخت ترین سبزیجات تا نرمترین رو با ادویه ها تفت دادم.در حدی که رنگشون زیاد تغییر نکنه.
    داخل قابلمه آب رو با زردچوبه مخلوط کردم تا جوش بیاد و برنج رو ریختم .
    بعد برنج رو آبکش کردم و با سبزیجات مخلوط کردم و یه کمی تفت دادم .
    از قابلمه خارج کردم کف رو سیب زمینی گذاشتم و برنج رو ریختم.
    یه کم از همون آب و زردچوبه ریختم روش و دم کردم.
    خییلی لذیذ بود.
    mitra40, افسونی, zendegi67 و 14 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.
    این روزها...
    بی مهدی(عج)...
    باران هم بوی تشنگی میدهد...


  7. #30
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    بهار111 آواتار ها
    بهار
    عضویت: ۱۳۹۰/۱۱/۰۶
    محل سکونت
    رشت
    نوشته ها
    2,585
    نوشته های وبلاگ
    18
    میزان امتیاز
    355
    پسند شده
    13032
    پسند کرده
    7945
    باران67, ELAHE_ABAN, افسونی و 3 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.

  8. #31
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    samane0101 آواتار ها
    سمانه
    عضویت: ۱۳۹۰/۱۲/۰۲
    محل سکونت
    قزوین
    نوشته ها
    744
    میزان امتیاز
    59
    پسند شده
    2012
    پسند کرده
    3157
    پلو سبزیجات من
    هویج
    فلفل دلمه ای
    باقالا
    باقالا سبز
    پیاز
    نخودفرنگی
    کمی سبزی پلو و یونجه




    رنگ تیره ش بخاطر پودر سبوس هستش
    sita-golam, باران67 و گیتار این نوشته را پسندیده.



    بيا آبي باش به رنگ آسمان... تا من هميشه سر به هوايت باشم

صفحه 4 از 4 نخستنخست 1234
  • مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    محاسبه ي شاخص توده ي بدني

    وزن به کيلـو گـرم
    قد به سانتي متر

    شاخص توده ي بدني
    بازه ي وزني مناسب شما