نظر سنجی 76 امین مسابقه عکاسی مکمل
Like Tree103Likes

موضوع: داروخانه گیاهی

نمایش نتایج: از 25 به 32 از 195
صفحه 4 از 25 نخستنخست 123456714 ... آخرینآخرین
  1. #25
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    malihe moula آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۰۱/۰۵
    محل سکونت
    شهر بهارنارنج(شیراز)
    نوشته ها
    584
    میزان امتیاز
    2
    پسند شده
    85
    پسند کرده
    1

    Re: داروخانه گیاهی

    قویترین ضد نفخ گیاهی!!
    قویترین ضد نفخ گیاهی!!
    همانطور که می*دانیم طب امروز به سوی درمان بوسیله گیاهان دارویی رفته است و سعی در درمان بیماریها از طریق گیاهان دارد. در این مقاله سعی داریم با یکی از این گیاهان آشنا شویم.

    زیره و پیشگیری
    زیره را من سوی کرمان آورم گر به پیش تو دل و جان آورم ( مولوی)
    در پیشگیری از بروز :
    * نفخ و اسپاسم روده بخصوص در بیماران با روده تحریک پذیر IBS
    * چاقی
    موثر است.

    خانواده:
    (Umbeliferae Apiaceae)
    مشخصات:
    گیاهی 3 ساله با ریشه دوکی شکل و ساقه ای منشعب. برگها شانه*ای پخش*ی*باشند. هر گل آذین شامل چتر مرکبی است که خود مشتمل از 15 چتر کوچک می*باشد با گلهای سفید که هر گل 5 گلبرگ 5 پرچم و یک کاسه کاهش یافته دارد. میوه شیزوکارپ کشیده تخم*مرغی و دارای رگه*های طوتی برجسته می*باشد.
    زمان جمع آوری آن هنگام رسیدن میوه*هایش می*باشد.

    پراکندگی:
    شمال و مرکز اروپا، عراق، ایران، افغانستان، روسیه و قفقاز
    در ایران در استانهای گیلان، آذربایجان، همدان، کرمان و قزوین کشت می*شود.

    بخشهای مورد استفاده:
    میوه

    ترکیبات شیمیایی:
    لیمونن کاروون

    خواص:
    ضدنفخ: قویترین ضد نفخ گیاهی می*باشد.
    ضد اسپاسم: از اسپاسم عضلات صاف روده می*کاهد.
    ضد میکرب: اثرات ضد میکربی متوسط دارد.
    افزایش دهنده میزان متابولیسم بدن

    موارد مصرف:

    پیشگیری:
    نفخ: از بروز نفخ جلوگیری می*کند.
    اسپاسم: بطور مستقیم وغیر مستقیم (با کاهش باد روده) از اسپاسم روده جلوگیری می*کند.
    چاقی: با افزایش سوخت وساز بدن منجر به کم شدن بروز چاقی می*شود.

    درمان:
    نفخ: بخصوص اگر روده*ای باشد، در بیماران روده تحریک پذیر IBS بسیار موثر است. {(خوراکی) معادل وکمکی}
    اسپاسم روده: اگر همراه با اتساع روده*ها باشد موثرتر است. {(خوراکی و موضعی) معادل وکمکی}
    چاقی: در رژیم*های لاغری از زیره استفاده و سوءاستفاده می*شود.

    تداخلات دارویی:
    زیره سبز باعث کاهش قند خون شده لذا در مصرف توام با داروهای کاهنده قند*خون باید احتیاط شود.

    موارد منع مصرف و احتیاط:
    * مصرف بیش از اندازه آن در رژیم*های لاغری برای سلامتی مضر می*باشد.
    * جهت تعدیل عوارض و افزایش اثر در رژیم*های لاغری بهتر است همراه لیموترش مصرف گردد.

    مصرف در دوران بارداری:
    ممنوعیتی از مصرف آن گزارش نشده است.

    مصرف در دوران شیردهی:
    ممنوعیتی از مصرف آن گزارش نشده است.


    تهیه و تدوین: دکتر محمد رضا رضوانی ـ گروه سلامت *****
    اختصاصی ***** www.seemorgh.com/health
    اگه خدا اهل پُز دادن بود . . .
    الان زیر چشمامون نوشته بود چند مگاپیکسله !

  2. #26
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    malihe moula آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۰۱/۰۵
    محل سکونت
    شهر بهارنارنج(شیراز)
    نوشته ها
    584
    میزان امتیاز
    2
    پسند شده
    85
    پسند کرده
    1

    Re: داروخانه گیاهی

    خواص شفابخش عرقیات گیاهی
    خواص شفابخش عرقیات گیاهی
    فواید و خواص درمانی عرقیات گیاهی بر هیچ كس پوشیده نیست،بخصوص در ایران كه همگان مطابق با فرهنگ و سنت دیرینه ایرانی با مزایا و خواص اعجاب*آور آنها آشنا هستیم .

    در كل عرقیات یكی از شكل*های استفاده از گیاهان هستند و اغلب به صورت خوراكی یا دارویی به مصرف می*رسند كه به خواص درمانی برخی از آنها اشاره می*كنیم.

    خواص درمانی عرقیاتی با طبیعت گرم

    گلاب:
    مقوی قلب و اعصاب،آرام*بخش،محرك هورمون*ها و میل جنسی،ملین،پاك*كننده،روشن كننده و محافظ پوست و تحریك* كننده جریان خون.

    عرق بهارنارنج:
    آرام*بخش،مقوی قلب و اعصاب،رفع*كننده بی*خوابی*های عصبی،رفع*كننده افسردگی و تپش قلب.

    عرق گزنه:
    بند آورنده خونریزی*های داخلی،تسكین*دهنده دردهای عضلانی و استخوانی،پایین*آورنده قند خون،*ادرارآور،تقویت*كنند ه دستگاه هاضمه،رفع*كننده خونریزی در فواصل قاعدگی، جلوگیری*كننده از ریزش مو،درمان*كننده پروستات،افزایش*دهنده گلبول*های قرمز خون و زیادكننده شیر مادران.

    عرق نعناع:
    تقویت*كننده دستگاه گوارش،برطرف*كننده ناراحتی معده،اشتها آور،ضددرد،ضداسهال،ضد نفخ و رفع*كننده دل درد و دل پیچه.

    عرق چهل گیاه:
    مقوی قلب و اعصاب،مسكن دردهای قاعدگی،بازكننده رگ*های قلب،تنظیم*كننده دستگاه گوارش، بادشكن،ضدتهوع و استفراغ*،مقوی معده و آرام*بخش.

    عرق باد رنجبویه:
    تقویت*كننده مغز،اعصاب و حافظه،بازكننده رگ*های قلب،درمان*كننده خستگی*های روحی،عصبانیت و سردردهای عصبی و ضدتهوع در دوران بارداری.

    عرق زیره:
    ضدچاقی،رفع*كننده ضعف اعصاب،نیرو دهنده و هضم *كننده،پایین *آورنده چربی خون و درمان *كننده كم*خونی.
    خواص درمانی عرقیاتی با طبیعت سرد و معتدل

    عرق كاسنی:
    تصفیه*كننده خون،سفیدكننده پوست،درمان*كننده كم*خونی و بیماری*های مزمن پوست،رفع*كننده یبوست،رفع*كننده رسوبات ادراری،برطرف*كننده جوش*های صورت،رفع*كننده ورم التهابی لثه و مقوی كبد.

    عرق بید مشك:
    معتدل،مقوی قلب و اعصاب،آرام*بخش،نشاط *آور،پایین*آورنده فشار خون و ضد تپش قلب.

    عرق شاتره:
    معتدل،ضدحساسیت،تصفیه *كننده خون،صفرابر،اشتها آور،ادرارآور،ضدیرقان،هضم كننده غذا و معرق.

    عرق خارشتر:
    برطرف *كننده سنگ كلیه و مثانه،تقویت*كننده اعمال كلیه و شستشو دهنده كلیه*ها و تقویت*كننده كبد.

    عرق بید:
    تب*بر،رفع* كننده بی*خوابی*های ناشی از ضعف اعصاب،رفع *كننده قاعدگی*های دردناك،تسكین*دهنده دردهای دستگاه تناسلی،مقوی معده،درمان*كننده یرقان،سردرد و اشتها* آور.

    توجه:در مصرف عرقیات زیاده *روی نكنید و همیشه در هنگام تهیه* آنها ابتدا به تاریخ مصرف و مجوز بهداشتی آنها توجه كنید و سپس در مورد میزان و زمان استفاده آنها از متخصصان این امر كمك بگیرید.
    گردآوری: گروه سلامت *****
    اگه خدا اهل پُز دادن بود . . .
    الان زیر چشمامون نوشته بود چند مگاپیکسله !

  3. #27
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    malihe moula آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۰۱/۰۵
    محل سکونت
    شهر بهارنارنج(شیراز)
    نوشته ها
    584
    میزان امتیاز
    2
    پسند شده
    85
    پسند کرده
    1

    Re: داروخانه گیاهی

    عصاره سه گیاه رازیانه ، بابونه و نعنا در درمان رفلاکس گاستروازوفاژال( برگشت محتویات معده به مری) موثر است


    نتایج یک پژوهش حاکیست: , اثربخشی بالای عصاره سه گیاه در درمان رفلاکس معده

    نتایج یک مطالعه حاکی از موفقیت ۳/۸۳ درصدی عصاره سه گیاه رازیانه، بابونه و نعنا در درمان رفلاکس گاستروازوفاژال – برگشت محتویات معده به مری- دارد.



    به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، دکتر رامین قدیمی، فوق تخصص گوارشی و کبد بیمارستان امیر اعلم دانشگاه علوم پزشکی تهران، مطالعه*ای را با هدف ارزیابی بالینی مخلوط عصاره سه گیاه رازیانه، بابونه و نعنا در درمان رفلاکس گاستروازوفاژال – برگشت محتویات معده به مری- بر روی ۶۴ بیمار با علایم التهاب مری، در بخش اندوسکوپی بیمارستان امیراعلم انجام داده است.

    بر اساس پژوهشهای این فوق تخصص گوارش و کبد، رفلاکس گاستروازوفاژال(جی. ای. آر. دی) یکی از بیماری*های شایع در سراسر جهان است و جراحت مخاط مری و التهاب متعاقب آن که به دنبال بازگشت بیش از اندازه اسید معده به مری اتفاق می*افتد، یکی از علایم این بیماری است. از دیگر علایم این بیماری می*توان به سوزش سردل، نوعی برگشت محتویات مری به داخل دهان، اختلال در بلع و گاهی اوقات درد غیرمعمول قفسه صدری اشاره کرد.

    به گزارش ایسنا، وی با توجه به اهمیتی که برای بعضی از گیاهان در بهبود بیماری زایی و علایم این بیماری مطرح شده، طی مطالعه*ای که در بخش آندوسکوپی بیمارستان امیراعلم انجام داده، ۳۳ بیمار را با علایم التهاب مری در گروه دریافت کننده داروی گیاهی مورد بررسی قرار داده که از این میان، تعداد ۹ بیمار همزمان داروی شیمیایی دریافت کردند و این گروه*ها با گروه سوم شامل ۳۱ بیمار با علایم التهاب مری و دریافت کننده داروهای شیمیایی مقایسه شدند. تمام گروه*ها از نظر عوامل زمینه*ای مانند جنس، سن، حالت*های روانی و روان تنی یکسان*سازی شدند و تمامی افراد مورد مطالعه مورد ارزیابی آندوسکوپی فوقانی قرار گرفتند.

    نتایج مطالعه این فوق تخصص گوارش نشان می*دهد گروه دریافت کننده داروی گیاهی ۳/۸۳ درصد، گروه دریافت کننده همزمان داروی گیاهی و شیمیایی ۸/۷۷ درصد و گروه دریافت کننده داروهای شیمیایی متداول ۸/۹۶ درصد به درمان پاسخ مثبت دادند.

    وی نتیجه*گیری می*کند: با توجه به این*که تمام گروه*ها از نظر اثر درمانی داروهای دریافتی یکسان بودند و با توجه به میزان تاثیر مشابه این گیاهان با داورهای شیمیایی پیشنهاد می کند که مطالعه با حجم نمونه بیشتر و بررسی دقیق*تر درهر گروه از بیماران دریافت کننده دارو صورت گیرد.

    گفتنی است، در این تحقیق، ۶/۵۱ درصد بیماران، مرد و ۴/۴۸ درصد زن بودند.
    اگه خدا اهل پُز دادن بود . . .
    الان زیر چشمامون نوشته بود چند مگاپیکسله !

  4. #28
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    malihe moula آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۰۱/۰۵
    محل سکونت
    شهر بهارنارنج(شیراز)
    نوشته ها
    584
    میزان امتیاز
    2
    پسند شده
    85
    پسند کرده
    1

    Re: داروخانه گیاهی

    عصاره دانه گیاه اسپند در درمان پرکاری تیروئید موثر است


    نتایج یک پژوهش دانشگاهی: , عصاره اسپند، درمانی موثر برای پرکاری تیروئید است

    سید ابراهیم حسینی، دکترای فیزیولوژی جانوری و استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم تحقیقات فارس، پژوهشی را با هدف «بررسی تأثیر عصاره دانه گیاه اسپند بر سطوح پلاسمایی هورمون*های محور هیپوفیزـ تیروئید» انجام داده است.

    به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، گیاه اسپند با نام علمی *«پگونوم هارمالا» از خانواده زیگوفیلاسه با داشتن ترکیباتی نظیر آلکالوئیدها، ساپونین، استروئید و لیگان در طب سنتی به عنوان دارویی که دارای فعالیت*های ضد باکتریایی، ضد قارچی، ضد توموری، بازدارنده آنزیم مونوآمینواکسیداز، محرک سیستم عصبی و تعدیل کننده فعالیت*های آندو کربنی است، مورد استفاده قرار می*گیرد.

    این پژوهش یک مطالعه تجربی است که در سال ۱۳۸۸ در دانشگاه علوم پزشکی یاسوج بر روی ۵۰ سر موش صحرایی نر بالغ ن*ژاد ویستار با وزن تقریبی ۳۲۰ ـ۲۶۰ گرم انجام شد. در این مطالعه حیوانات به ۵ گروه، شامل گروه*های کنترل، شاهد و ۳ گروه تجربی تقسیم شدند.

    گروه کنترل تحت هیچ تیمار خاصی قرار نگرفت، گروه شاهد به مدت ۱۷ روز و روزانه به میزان ۱ سی*سی آب مقطر به صورت خوراکی دریافت کرد و گروه*های تجربی نیز به مدت ۱۷ روز و روزانه به ترتیب۹۰، ۱۸۰ و ۲۷۰ میلی*گرم بر کیلوگرم عصاره دانه گیاه اسپند را به صورت خوراکی دریافت کردند.

    در روز هجدهم سطوح پلاسمایی هورمون*های محرک تیروئید، تیروکسین و تری*یدوتیرونین با روش رادیو ایمونواسی اندازه*گیری شدند. داده*های جمع*آوری شده با استفاده از نرم*افزار SPSS و آزمون آماری آنالیز واریانس تجزیه و تحلیل شدند.

    به گزارش ایسنا ، یافته*های این مطالعه نشان داد: عصاره دانه گیاه اسپند در دوزهای حداقل و حداکثر، سطوح پلاسمایی هورمون محرک تیروئید و در دوزهای متوسط و حداکثر، سطوح پلاسمایی هورمون*های تیروکسین و تری*یدوتیرونین را به طور معنی*داری کاهش می*دهد.

    نتایج این پژوهش بیانگر آن است که پس از انجام تحقیقات تکمیلی می*توان از عصاره دانه گیاه اسپند در درمان پرکاری تیروئید استفاده کرد.
    اگه خدا اهل پُز دادن بود . . .
    الان زیر چشمامون نوشته بود چند مگاپیکسله !

  5. #29
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    malihe moula آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۰۱/۰۵
    محل سکونت
    شهر بهارنارنج(شیراز)
    نوشته ها
    584
    میزان امتیاز
    2
    پسند شده
    85
    پسند کرده
    1

    Re: داروخانه گیاهی

    هندوانه حاوی آمینو اسید L-arginine است که به پایین آوردن فشار خون کمک می کند



    ممکن است مصرف هندوانه به کاهش فشار خون کمک کند .
    هندوانه میوه ای شیرین و آبدار است که نه تنها باعث رفع تشنگی در هوای گرم تابستان می شود بلکه اثرات بسیار مفید دیگری نیز دارد که برای ما نا شناخته است. اکنون دانشمندان علوم تغذیه در دانشگاه ایالتی ‘فلوریدا’ امریکا می گویند: هندوانه حاوی ماده ای است که به پایین آوردن فشار خون کمک می کند.


    به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از یونایتدپرس ، دکتر ‘آرتور فیگارو’ و ‘بهرام ارجمندی’ محققان دانشگاه ایالتی ‘فلوریدا’ می گویند: هندوانه حاوی آمینو اسید L-citrulline/L-arginine است که عملکرد شریان ها را تقویت می کند و می تواند به کاهش فشار خون آئورت کمک کند.
    فیگارو در بیانیه ای اعلام کرد: هندوانه غنی ترین منبع طبیعی خوراکی L-citrulline است که ارتباط نزدیکی با L-arginine دارد. این آمینو اسید برای تشکیل اکسید نیتریک که برای تنظیم تون عروقی و فشار خون سالم ضروری می باشد لازم است.
    فیگارو می گوید: L-citrulline در بدن به L-arginine تبدیل می شود.
    به گفته محققان: با این حال مصرف L-arginine به عنوان یک مکمل غذایی توصیه نمی شود زیرا می تواند باعث تهوع، ناراحتی دستگاه گوارش و اسهال شود.
    در این مطالعه پایلوت که در مجله آمریکایی Hypertension منتشر شده است، ۹ بزرگسال ۵۱ تا ۵۷ ساله که شامل چهار مرد و پنج زن می شدند به مدت شش هفته هر روز دوزهای درمانی هندوانه مصرف می کردند.
    در این مطالعه دیده شد که مصرف هندوانه موجب تقویت عملکرد شریان می شد و فشار خون آئورت را در تمام این افراد کاهش می داد.
    فیگارو می گوید: هندوانه یا عصاره هندوانه بهترین منبع طبیعی برای L-citrulline است با این وجود این ماده به شکل مصنوعی در قرص ها نیز در دسترس است.


    هندوانه میوه ای شیرین و آبدار است که نه تنها باعث رفع تشنگی در هوای گرم تابستان می شود بلکه اثرات بسیار مفید دیگری نیز دارد که برای ما نا شناخته است. به همین دلیل سعی کرده ایم طی این مطلب، فواید بی شمار آن را برای شما بیان کنیم .
    هندوانه منبع غنی ویتامینA( به شکل بتاکاروتن ) و ویتامینC می باشد. این میوه پرفایده التهاباتی را که در بیماری هایی مثل آسم، تصلب شرائین، سرطان روده و التهاب مفاصل وجود دارد، از بین می برد.
    همچنین منبع خیلی خوبی از آنتی اکسیدان کاروتنوئیدی بنام لیکوپن می باشد. لیکوپن یک رنگدانه شیمیایی است که باعث ایجاد رنگ قرمز در هندوانه می شود و اثرات ضد اکسیدانی قوی دارد. این آنتی اکسیدان به تمامی نقاط بدن رفته و رادیکال های آزاد را خنثی می کند.
    رادیکال های آزاد مولکول هایی هستند که باعث تخریب بسیاری از بافت های بدن می شوند.

    هندوانه از ۹۲ درصد آب و ۸ درصد قند طبیعی تشکیل شده است و فاقد چربی است ولی سرشار از ویتامین*های A، B، C، پروتئین، منیزیم، آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و لیکوپن می*باشد.
    اگه خدا اهل پُز دادن بود . . .
    الان زیر چشمامون نوشته بود چند مگاپیکسله !

  6. #30
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    malihe moula آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۰۱/۰۵
    محل سکونت
    شهر بهارنارنج(شیراز)
    نوشته ها
    584
    میزان امتیاز
    2
    پسند شده
    85
    پسند کرده
    1

    Re: داروخانه گیاهی

    مصرف روزانه آب شاهی (سبزی تره تیزک) بدن را در مقابل سرطان مقاوم می کند



    مصرف روزانه آب شاهی یا تره تیزک ( Garden Cress ) مانع از ابتلا به سرطان می شود .
    پژوهشگران می گویند نتایج تحقیقات نشان می دهد مصرف روزانه اندکی آب شاهی از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند.
    به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از تلگراف ، محققین دانشگاه ساوت همتون دریافته اند داوطلبانی که روزانه ۸۰ گرم آب شاهی مصرف می کردند چند ساعت پس از خوردن آن، میزان مولکول های ضد سرطانی در خون آنها افزایش یافت.
    آب شاهی جدیدترین غذا در فهرست طولانی ‘ابرغذا’ هاست که تاثیرات مفید و حفاظتی بسیاری برای سلامتی دارد.
    همچنین عصاره شاهی له شده مانع از رشد سلول های سرطان سینه می شود.
    بررسی های دانشمندان حاکی از آن است که مصرف آب شاهی می تواند از ابتلا به سرطان سینه جلوگیری کرده و به بهبود این بیماری در مبتلایان به این سرطان کمک کند.

    به گفته محققان دانشگاه ساوت همتون isothiocyanates ماده شیمیایی موجود در آب شاهی مانع از رشد سلول های سرطانی می شود.

    نتایج این تحقیقات در نشریه تغذیه انگلیس منتشر شده است.

    شاهی (تره تیزک) از خانواده چلیپاییان با نام علمی Lepidium sativum می باشد. شاهی گیاه بومی مدیترانه شرقی است.

    این گیاه یک ساله و به ارتفاع ۲۰ تا ۳۰ سانتی متر است که در نواحی مختلف ایران نیز، پرورش می یابد.

    شاهی به عنوان غذا و دارو مصرف می شود.

    سبزی شاهی را خیلی راحت می توان کاشت و خیلی راحت و سریع آماده برداشت می شود.

    این گیاه برای روش هیدروپونیک (رشد و نمو گیاه در آب) نیز مناسب است.

    قسمت های قابل استفاده شاهی شامل ریشه ها، برگ ها و تخم شاهی می باشد.

    مدال:
    مصرف مرتب پسته ، موجب کاهش قند خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می*شود

    شهریور ۲, ۱۳۸۹ توسط : admin موضوع: : اخبار تغذیه, اخبار علمی پزشکی, اخبار گیاهان دارویی, مشروح اخبار, مقالات و تحقیقات پزشکی

    ارسال نظر

    پژوهشگران علوم تغذیه اعلام کردند نتایج تحقیقات نشان می دهد که مصرف مرتب پسته ، با کند کردن عمل جذب کربوهیدرات*ها در بدن *، موجب کاهش قند خون می*شود. آنان می گویند همچنین پسته رژیم غذایی سالمی برای قلب است که نمودار احتمال بیماری های قلبی عروقی را در انسان کاهش می دهد .

    به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، تحقیقات اخیر پژوهشگران دانشگاه تورنتو نشان داده است خوردن یک مشت مغز پسته در روز نه تنها یک میان وعده سالم و مغذی است بلکه با کاهش روند جذب کربوهیدرات*ها در بدن، باعث کاهش قند خون نیز می*شود.
    مصرف پسته با مواد غذایی دارای کربوهیدرات بالا مانند نان سفید روند جذب کربوهیدرات را کاهش می*دهد و می*تواند ماده موثری برای کنترل دیابت، *به خصوص در کشورهایی مانند هند باشد که در حال حاضر ۴۰ میلیون نفر از آنان مبتلا به این بیماری هستند و طی پیش بینی*های به*عمل آمده، این تعداد تا سال ۲۰۲۵ به ۸۰ میلیون نفر خواهد رسید.
    محققان می گویند این خشکبار دارای مقادیر زیادی پروتئین گیاهی، مواد نشاسته*ای غنی و مواد معدنی مهم مانند پتاسیم و منیزیم است که برای بدن بسیار ضروری استپسته، همچنین برای تسکین اعصاب مفید است.وجود چربی اشباع نشده در پسته،همچنین باعث پایین آمدن سطح کلسترول بد (LDL) و بالا رفتن سطح کلسترول خوب خون(HDL) می*شود که این عمل، برای سلامت قلب بسیار مفید است.

    نتایج یک مطالعه دیگر نشان می دهد که پسته رژیم غذایی سالمی برای قلب است که نمودار احتمال بیماری های قلبی عروقی را در انسان کاهش می دهد. پسته غنی از آنتی اکسیدان لوتین است. لوتین معمولاً در سبزیجات سبز رنگ و میوه های رنگ روشن یافت می شود. پسته در بین آجیل های دیگر در سطح غذایی بالاتری قرار دارد. لوتین پسته از کلسترولی که باعث بسته شدن شریانها می شود، جلوگیری می کند

    همچنین پژوهشگران می گویند خوردن روزانه چند مغز پسته (که دارای ترکیبات سالم و رژیم کم چربی است) منجر به کاهش قابل توجه سطح کلسترول LDL یا کلسترول بد خون می شود. کاهش سطح کلسترول بد به معنای باز ماندن شریان های بدن و انجام کامل عمل خون رسانی قلب می شود.
    اگه خدا اهل پُز دادن بود . . .
    الان زیر چشمامون نوشته بود چند مگاپیکسله !

  7. #31
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    malihe moula آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۰۱/۰۵
    محل سکونت
    شهر بهارنارنج(شیراز)
    نوشته ها
    584
    میزان امتیاز
    2
    پسند شده
    85
    پسند کرده
    1

    Re: داروخانه گیاهی

    مصرف آب انار در پیشگیری و درمان سرطان سینه موثر است


    پژوهشگران می گویند نتایج تحقیقات نشان می دهد می توان با استفاده از آب میوه*های قرمز دانه*دار به خصوص انار موجب افزایش قدرت بدن در مبارزه با رشد سرطان سینه شد.

    به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، مطالعات جدید نشان می*دهد: مصرف میوه*های قرمز رنگ از رشد سلول*های سرطانی جلوگیری می*کند . در این مطالعه زمانی که مصرف آب انار را ارزیابی کردند، مشخص شد: این ماده به دلیل وجود آنتی اکسیدان به مقدار زیاد می*تواند به عنوان راهی برای مبارزه و جلوگیری از سرطان سینه باشد.

    بیش از ۷۵ درصد از همه موارد سرطان سینه با استروژن تغذیه می*شوند و سالانه حدود ۴۰۰ هزار زن در سراسر جهان جان خود را بدین طریق از دست می*دهند.

    بر این اساس محققان دانشگاه اوهایو روی مزایای انار در مبارزه با سرطان سینه متمرکز شدند.

    این گروه دریافتند: میوه*های قرمز دارای آب و دانه به طور طبیعی یک نوع ماده شیمیایی به نام «اسید الاجیک» تولید می*کنند که به نظر می*رسد برای جلوگیری از رشد سلول*های سرطان در بافت*های سینه مفید باشد.

    طبق این گزارش، محققان مدتی است در خصوص آنتی اکسیدان*های موجود در انار و قدرت آن برای مبارزه با سرطان سینه همانند مزایای سلامتی این میوه برای قلب مطالبی ارائه کرده*اند.

    در آزمایشگاه محققان روی آنزیم روماتاس که نقش کلیدی در تولید استروژن و توسعه رشد سرطان سینه و اثرات ده*ها ترکیب موجود در انار که با مبارزه با سرطان سینه مرتبطند، مطالعه کردند.

    به طور کلی محققان اظهار داشتند: با استفاده از آب میوه*های قرمز دانه*دار به خصوص انار می*توان به مبارزه با رشد سرطان سینه پرداخت.

    آب انار سرشار از نوعی ماده آنتی اکسیدان است و همین ماده انار را در صدر میوه*های دارای آنتی اکسیدان از قبیل زغال اخته، پرتقال و انگور قرار داده است.

    پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیای آمریکا معتقدند ، میزان آنتی اکسیدان آب انار که به فنولیک موسوم است ، از انواع چای سبز و زیتون سیاه نیز به مراتب بیشتر است.

    براساس پژوهش این محققان آب انار دست کم ۲۰ درصد بیش از دیگر آب میوه*ها دارای خواص آنتی اکسیدان است.

    مدال:
    مصرف سیر کهنه می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند

    پژوهشگران علوم تغذیه می گویند نتایج تحقیقات آنان نشانمصرف سیر در کنار داروهای رایج، می تواند موجب کاهش فشار خون بالا شود.



    به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، یک گروه بین المللی از پژوهشگران به سرپرستی دانشمندان دانشگاه آدلاید در استرالیا دریافته اند عصاره سیر می تواند به درمان فشار خون بالا کمک کند.

    به گفته آنها، سیر خام یا پخته و یا پودر سیر به اندازه عصاره سیر کهنه در درمان فشار خون موثر نیست.
    محققان در یک آزمایش ۱۲ هفته ای بر روی ۵۰ نفر دریافتند، افراد مبتلا به فشار خون بیشینه ۱۴ که از کپسول های عصاره سیر کهنه استفاده می کردند، فشار خونشان نسبت به گروه شاهد که دارو نما استفاده می کردند، بطور میانگین ۲/۱۰ میلی متر جیوه کاهش یافت.
    این کاهش از نظر بالینی چشمگیر است، چرا که کاهش فشار خون سیستولیک تا ۵ میلیمتر جیوه، خطر بیماری قلبی و عروقی را ۸ تا ۲۰ درصد کاهش می دهد.
    سیر اثر ضد افزایش فشار خون دارد؛ چرا که تولید مواد شیمیایی خاصی موسوم به اکسید نیتریک و سولفید هیدروژن را که به رگهای خونی کمک می کنند، ترغیب می کند.
    پر فشاری خون عامل خطر مهمی برای بیماری قلبی و عروقی است.
    این تحقیق نشان می دهد که ظرفیت زیادی برای کشف کاربردهای سیر به عنوان یک گزینه درمانی موثر برای افراد مبتلا به فشار خون بالا وجود دارد.

    نتایج این تحقیقات در نشریه Maturitas منتشر شده است.
    اگه خدا اهل پُز دادن بود . . .
    الان زیر چشمامون نوشته بود چند مگاپیکسله !

  8. #32
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    malihe moula آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۰۱/۰۵
    محل سکونت
    شهر بهارنارنج(شیراز)
    نوشته ها
    584
    میزان امتیاز
    2
    پسند شده
    85
    پسند کرده
    1

    Re: داروخانه گیاهی

    برای کم کردن وزن و اجتناب از بیماری های قلبی به رژیم غذایی “قرمز و بنفش رنگ” روی بیاورید

    ممکن است رژیم غذایی قرمز-بنفش از حمله قلبی جلوگیری می کند .
    پژوهشگران علوم پزشکی در کشورایتالیا می گویند ماده ای که در پرتقال خونی، گیلاس، توت فرنگی و سایر خوراکی های قرمز و بنفش رنگ یافت می شود، ممکن است میزان خطر ابتلا به عوارض قلبی و چاقی مفرط را کاهش دهد.





    به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از بی بی سی ، تا کنون انواع مختلفی از رژیم های غذایی ویژه لاغری به بازار آمده است که در همه آنها ادعا شده رعایت آنها باعث می شود افراد وزن کم کنند.

    اکنون دانشمندان در ایتالیا می گویند مردم باید برای کم کردن وزن و اجتناب از بیماری های قلبی به رژیم غذایی “قرمز و بنفش رنگ” روی بیاورند.

    ماده ای که در این دست از خوراکی ها به طور طبیعی پیدا می شود “انتوسیانین” (Anthocyanin)، نام دارد. این ماده در همه گیاهانی که قد می کشند و اغلب گل ها و میوه ها دیده می شود.

    اما همچنین در برگ ها، ساقه ها و ریشه ها نیز پیدا می شود.

    در این قسمت ها، انتوسیانین ها عمدتا در غشای خارجی سلول ها متمرکز است. مقدار انتوسیانین نسبتا بالاست: برای مثال یک کیلوگرم تمشک حاوی حدود یک گرم و لوبیاهای قرمز و سیاه حدود ۲۰ میلیگرم است.

    رنگ انتوسیانین ها بستگی به ساختار و میزان اسید ماده خوراکی دارد. بسیاری از انتوسیانین ها در شرایط اسیدی قرمز رنگند و هر چه میزان اسیدیته کمتر شود به رنگ آبی-بنفش نزدیک تر می شود.

    این ماده همچنین در برخی ذرت ها یافت می شود.

    ریاست این گروه تحقیقی بر عهده پرفسور کیرا تونلی بوده است.

    او می گوید وقتی گروهش موش های آزمایشگاهی را تحت رژیم غذایی “قرمز و بنفش” قرار داده است، آسیب به قلب این حیوانات به میزان سی درصد کاهش یافته و چربی بدن آنها نیز کم شده است.

    پرفسور تونلی می گوید مرحله بعدی کار او و گروهش، مطالعه تاثیر انتوسیانین بر انسان هاست.

    اما خانم تونلی افزود که نتایج اولیه چشمگیر بوده و مردم نباید منتظر نتیجه آزمایش های بعدی بوده و از هم اکنون مواد گیاهی قرمز و بنفش را به رژیم غذایی خود اضافه کنند.
    اگه خدا اهل پُز دادن بود . . .
    الان زیر چشمامون نوشته بود چند مگاپیکسله !

صفحه 4 از 25 نخستنخست 123456714 ... آخرینآخرین
  • مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    محاسبه ي شاخص توده ي بدني

    وزن به کيلـو گـرم
    قد به سانتي متر

    شاخص توده ي بدني
    بازه ي وزني مناسب شما