نظر سنجی 76 امین مسابقه عکاسی مکمل
Like Tree6Likes

موضوع: درمان درد مفاصل ، آرتروز و روماتیسم در طب سنتی

نمایش نتایج: از 17 به 24 از 43
صفحه 3 از 6 نخستنخست 123456 آخرینآخرین
  1. #17
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    ghazalh آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۰۹/۲۱
    نوشته ها
    491
    میزان امتیاز
    8
    پسند شده
    160
    پسند کرده
    27

    Re: درمان درد مفاصل ، آرتروز و روماتیسم در طب سنتی

    ۳ خوراکی خوشمزه علیه پوکی استخوان



    پوکی استخوان بیماری است که بیشتر افراد در دوران پیری به آن دچار می شوند و می تواند مشکلات زیادی را برای فرد ایجاد کند.

    پوکی استخوان به جهت کاهش جذب کلسیم توسط بدن صورت می گیرد. با انجام ورزش های روزانه، نکشیدن سیگار، تغذیه مناسب و نخوردن مشروبات الکلی می توان از بروز بیماری پوکی استخوان پیشگیری کرد و برای پیشگیری از این بیماری ۴ ساعت پیاده روی در هفته با مصرف بهترین داروها برابری می کند.

    صرف میوه، سبزی و غلات خطر بروز پوسیدگی و شکستگی استخوان را در افراد مسن کاهش می دهد. نتایج پژوهش های محققان دانشگاه تافتز در بوستون امریکا حاکی است مردان مسنی که بیشترین مقدار میوه، سبزی و غلات را مصرف می کنند، کمتر از مردان مسن دیگر در معرض پوکی استخوان قرار دارند.

    نتایج پژوهش ها همچنین نشان می دهد زنان مسنی که بیشترین مقدار مصرف شیرینی را دارند، از کمترین میزان دانسیته استخوانی برخوردارند و بیشتر از زنان دیگر در معرض پوکی و شکستگی استخوان قرار دارند. به گفته محققان، با توجه به نتایج به دست آمده در این مطالعه مصرف میوه، سبزی و غلات احتمالاً با افزایش تجمع مواد معدنی در استخوان از پوکی استخوان و بروز شکستگی های آن پیشگیری می کند.

    آلوی سیاه

    بهرام ارجمندی، استاد دانشگاه فلوریدا گفت: خوردن آلوی سیاه باعث ترمیم استخوان های بدن می شود و این آلو بهترین درمان برای بیماران پوکی استخوان محسوب می شود. تحقیقات ما بر روی این بیماری از سال ۱۹۹۶ تا سال ۲۰۰۸ بر روی مدل های انسانی و حتی حیوانی انجام شد و در این تحقیقات ما میوه ها و خشکبارهای مختلف مانند خرما، کشمش، توت فرنگی و … را مورد مطالعه قرار دادیم.

    افرادی که دارای پوکی استخوان هستند نباید به مقدار زیاد قهوه مصرف کنند چرا که قهوه مانع از جذب کلسیم در بدن می شود و این امر احتمال بروز پوکی استخوان را افزایش می دهد
    این تحقیقات نشان می دهد که خوردن آلوی سیاه (نه آلوی بخارا) استخوان های تخریب شده را ترمیم می کند و کیفیت استخوان هایی که بر اثر خوردن این آلو ترمیم می شوند، بهتر از استخوان هایی است که با بهترین داروها ترمیم می شود. این در حالی است که هزینه درمان با داروها ماهانه ۶۰۰ دلار و از طریق تزریق است اما مصرف این آلوها هزینه زیادی ندارد و فرد به راحتی می تواند از آن استفاده کند.
    اصل این آلوها در کنار دریای خزر رشد می کند و هم اکنون آمریکا بزرگ ترین تولید کننده این آلوها است.

    کلم بروکلی

    بروکلی دارای ویتامین C، K و نیز سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و مانند شیر و پنیر از مواد غذایی استخوان ساز است. طبق نتایج حاصله از تحقیقات، مصرف ویتامین C و k موجب تقویت و افزایش تراکم استخوان می شوند. پتاسیم اثر اسیدهای متابولیک را که موجب از دست دادن استخوان می شوند، کاهش می دهد.
    متخصصان تغذیه توصیه می کنند در هفته سه بار کلم بروکلی را در برنامه غذایی خود جای دهید.

    ماست

    تحقیقات می گوید با خوردن ماست می توان به روند تشکیل استخوان سرعت بخشیده و از بروز این بیماری پیشگیری کرد. ماستی که از شیر گاو تهیه شده باشد سرشار از کلسیم و پروتئین بوده و عامل مهمی در استخوان سازی محسوب می شود.
    ماست را هر روز مصرف کنید.
    laleh.sany این نوشته را پسندیده.
    انسان هم میتواند دایره باشد و هم خط راست انتخاب با خودتان است :
    تا ابد دور خودتان بچرخید یا تا بی نهایت ادامه دهید.....

  2. #18
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    ghazalh آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۰۹/۲۱
    نوشته ها
    491
    میزان امتیاز
    8
    پسند شده
    160
    پسند کرده
    27

    Re: درمان درد مفاصل ، آرتروز و روماتیسم در طب سنتی

    سركه سيب درد مفاصل را درمان مي كند
    پتاسيم موجود در سركه سيب مانع رسوب كلسيم در مفاصل مي*شود و از درد استخوان پيشگيري مي*كند.

    متاسفانه طب مدرن امروزي راه حل اساسي براي درمان دردهای مفاصل ندارد و براي درمان آن، بهتر است به طب سنتي قديم رجوع كنيم.

    دانشمندان طي تحقيقات جديدي كه بر روي سركه سيب براي پيشگيري و درمان دردهاي مفاصل به عمل آورده*اند به نتايج جالبي دست يافته*اند.

    سركه سيب داراي مقادير زيادي مواد معدني مانند منيزيم، فسفر، كلسيم و پتاسيم است و كمبود هر يك از اين مواد ميتواند منجر به وخيم*تر شدن اين دردها شود.

    اگر كسي مبتلا به بيماري آرتروز باشد و تنها يكي از اين مواد معدني به او نرسد بيماري وي حادتر خواهد شد.

    پتاسيم موجود در سركه سيب مانع از رسوب كلسيم در مفاصل ميشود و در نتيجه از ايجاد درد در استخوان*ها پيشگيري مي*كند.[نکته بهداشتی روز: پتاسیم بخورید]

    سركه سيب داراي آنزيم*هايي است كه موجب تقويت سيستم گوارش مي*شوند.

    طي نتايج حاصله از تحقيقات، سركه سيب اگر تصفيه شده و پاستوريزه نشده باشد اثرات درماني كمتري دارد.

    سركه سيب بايد خام و طبيعي باشد تا تا به همراه آنزيم*ها و مواد معدني موجود در آن كارايي لازم را داشته باشد.

    اگر مي*خواهيد به بهترين نحو از اين سركه استفاده كنيد 3- 1 قاشق چاي*خوري سركه را با يك ليوان آب مخلوط كنيد و سه بار در روز ترجيحا قبل از غذا ميل كنيد و اگر مايل هستيد كمي شيرين*تر شود كمي عسل به آن اضافه كنيد.

    علاوه بر موارد فوق براي تسكين دردهاي مفاصل مي*توانيد با مخلوط کردن يك فنجان سركه در سه فنجان آب گرم محل*هاي مورد نظر را ماساژ داده و شستشو دهيد.
    انسان هم میتواند دایره باشد و هم خط راست انتخاب با خودتان است :
    تا ابد دور خودتان بچرخید یا تا بی نهایت ادامه دهید.....

  3. #19
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    ghazalh آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۰۹/۲۱
    نوشته ها
    491
    میزان امتیاز
    8
    پسند شده
    160
    پسند کرده
    27

    Re: درمان درد مفاصل ، آرتروز و روماتیسم در طب سنتی

    شایع ترین مفصلی که دچار سائیدگی می شود زانو است . درد زانو در میان مردم بسیار شایع می باشد . بویژه در بین افراد چاق و سن بالا بیشتر مشاهده می شود .
    * علت سائیدگی زانو چیست ؟
    این بیماری ناشی از روند فرسودگی است که بطور طبیعی و بالا رفتن سن ایجاد می شود ،*البته تقریباً همیشه عواملی وجود دارند که موجب تسریع این روند می شوند . شایعترین عامل چاقی می باشد که اثر سوء بر روی زانو دارد ولی چنین اثری را بر روی ران و مچ پا ندارد .
    عوامل مساعد کننده دیگر عبارتند از شکستگی هایی که سبب ناهمواری سطوح مفصلی می گردد . بیماری قلبی که باعث آسیب دیدن غضروف مفصلی شود از جمله آنها می توان روماتیسم مفصلی ،* عفونتهای مفصلی زانو پارگی منیسکها و غیره ... را نام برد . در یک راستا نبودن استخوان ران و استخوان درشت نی که در نزدیک یا دور شدن زانوها از هم دیده می شود .
    در این بیماری غضروف مفصلی فرسایش یافته استخوان زیر آن سخت شده رشد آن در کناره های مفصلی سبب ایجاد خارهای استخوانی می گردد که مشخصه بیماری می باشد .

    * علائم سائیدگی زانو چیست ؟
    معمولاً بیمار یک خانم چاق مسن است که از درد زانو شاکی می باشد . در اغلب موارد هر دو زانو گرفتار می باشند. درد مفصل بتدریج افزایش می یابد و پس از فعالیت غیرعادی بدتر می باشد . حرکات زانو تا حدودی محدود شده و با صدایی شبیه خرد شدن همراه هستند . ورم مفصل مگر از فعالیت شدید دیده نمی شود . در نگاه عضله چهار سرران تحلیل رفته است . در موارد شدید بیماری زانو خم شده و تغییر شکل بصورت دور یا نزدیک شدن زانوها از هم دیگر ایجاد می شود .
    * تشخیص
    پزشکان معمولاً بیماری را با انجام یک رادیو گرافی ساده ( بصورت رخ و نیمرخ ) زانو تشخیص می دهند . باریک شدن فضای مفصلی که در اکثر مفاصل بدن نشانه سائیدگی است ، در مورد زانو ، اغلب تا مراحل پیشرفته بیماری قابل مشاهده نمی باشد .
    اولین نشانه بارز سائیدگی زانو تیز یا زائده دار شدن کناره های مفصل بویژه دور کشکک و استخوان درشت نی می باشد . بعداً کاهش فضای مفصلی ایجاد شده و خارهای استخوانی در کناره های مفصل تشکیل می شوند .

    * سائیدگی زانو را چگونه درمان می نمایند :
    با وجود آنکه تغییر ساختمانی مفصل غیرقابل برگشت می باشد اما معمولاً درمان علامتی درد تخفیف درد مؤثر است . مؤثرترین روش فیزیوتراپی می باشد که ورزش های سنگین به منظور تقویت عضله چهار سر ران انجام می دهند . گرما درمانی موضعی را نیز بکار می برند اما از کمتر از ورزش اهمیت دارد .
    لازم به ذکر است که استحکام زانو بستگی به عضله چهار سرران دارد و در صورت قوی بودن این عضله ، حتی با وجود سائیدگی واضح ممکن است هیچ علامتی وجود نداشته باشد .
    علاوه بر اینها پزشکان از داروهای مسکن و ضد التهاب نیز استفاده می نمایند .
    در موارد پیشرفته سائیدگی زانو که همراه با درد شدید دائمی و تغییر شکل مفصل مشاهده می شود عمل جراحی توصیه می شود .
    استخوان های مفصل زانو شامل استخوان ران-درشت نی و کشکک زانو است.
    سطوح مفصلی استخوان ران-درشت نی و کشکک زانو با یک پوشش غضروفی ضخیم چند میلیمتری پوشیده است که باعث فشار بیش از حد براین سطوح مفصلی می شود.
    مینیسک یک دیسک غضروفی هلالی شکل است که در قسمت داخل و خارج مفصل زانو وجود دارد .مفصل زانو توسط یک کپسول مفصلی حمایت می شود که خود این کپسول توسط رباط های داخلی و خارجی طرفی زانو حمایت می شود.
    مینیسک داخلی به رباط داخلی طرفی زانو می چسبد در حالیکه مینیسک خارجی به لیگامان خارجی طرفی نمی چسبد.
    زانو از روبرو

    زانو از بالا

    علت اختلال:
    این ضایعه اغلب وقتی بوجود می اید که زانو همزمان با چرخش تحت کشش هم قرار بگیرد و غضروف مینیسک بین استخوان زانو و درشت نی تحت فشار قرار می گیرد.
    مینیسک داخلی بیشتر از مینیسک خارجی اسیب می بیند.اسیب مینیسک در بچه ها بسیار نادر است.
    علائم اختلال:
    درد در طول مفصل زمانیکه روی مفصل فشار وارد بیاید یا مفصل زانو بچرخد ایجاد می شود.وقتی حرکت خاصی انجام شود درد ناگهانی ایجاد می شود و التهاب زانو می تواند اضافه شود.
    در بعضی موارد زانو قفل می کند که ناشی از تحت فشار قرار گرفتن مینیسک و متلاشی شدن ان است.
    در بعضی موارد یک منطقه حساس ناشی از بیرون زدگی مایع در مفصل می تواند حس شود(کیست مینیسک)ناراحتی طول کشیده به کاهش حرکات عضله رانی منجر می شود.
    درمان موارد حاد:
    درمان باید بلافاصله بعد از اتفاق شروع شود. هدف از درمان فوری این است که از جراحات بیشتر پیشگیری شود و تا جایی که ممکن است خونریزی مهار شود.
    درمان موثر باعث کاهش خونریزی- کاهش بافت ناشی از جوش خوردن زخم و کاهش عوارض میشود که میتواند این مشکلات دوره باز توانی یا ناتوانی را طولانی کند.
    درمان را تحت عنوان اصول Rice دنبال می کنیم (همراه تصویر):
    استراحت و فعالیت ورزشی فورا متوقف شودR=rest
    هر چه سریعتر باید یخ در ناحیه اسیب دیده قرار بگیردI=ice
    سرمای یخ باعث انقباض عروق خونی و توقف خونریزی می شود. در چنین شرایطی اسپری سرما ساز موثر نیست.
    یخ نباید مستقیما با پوست تماس داشته باشد و باید با یک لایه نازک مثلا باند کشی پوشانده شود.
    درمان با یخ باید به مدت 20دقیقه در عرض 3 ساعت اول اسیب انجام شود.
    در صورت امکان درمان باید شامل موارد زیر باشد:
    :C بایستی یک باند فشاری البته نه انقدر محکم که مانع جریان خون شود بسته شود.
    بانداژ فشاری باید در طول شب برداشته شود ولی مجددا صبح ها تا زمانی که ورم کاهش یابد بایستی انجام شود.
    برای افزایش اثر باند فشاری بهتر است از یک تکه پشم یا نمد به اندازه تقریبا یک سانتی متر ضخامت در زیر باند که درست و مستقیم در بالای محل خونریزی قرار داده میشود استفاده کرد.
    E : تا جایی که ممکن است محل اسیب دیده بالاتر از سطح قلب قرار گیرد در این حالت باید خونریزی متوقف شود تا مادامیکه ورم وجود دارد باید این بالا گرفتن عضو اجرا شود.
    باز توانی را می توان48-24ساعت بعد از رخداد اسیب شروع کرد.
    معاینه:
    اگر اسیب مفصل زانو مورد تردید باشد باید معاینه پزشکی انجام شود.یک معاینه بالینی طبیعی کافی نیست.پزشک تست های گوناگون زانو(تست مینیسک)انجام می دهد.
    هر چند که در طی چرخاندن زاند حساسیت و درد ناکی زانو معمولا افزایش می یابد.ارتروس کپی – اسکن MR یا سونو برای تشخیص اغلب ضروری است .
    درمان:
    در موارد مشکوک درمان شامل تسکین درد و نوتوانی است .اگر ناراحتی کم کم از بین نرفت و اگر مواردی از قفل شدگی زانو و یا ضایعه واضح مینیسک وجود داشت (مثلا تویط سونو مشخص شده است)جراحی باید مد نظر باشد.
    تحت جراحی سعی می شود که تکه های پاره شده مینیسک اره شود.(که در این حالت به دوره ی نوتوانی طولانیتری نیاز خواهند داشت ولی احتمالا در طولانی مدت خطر تحلیل غضروف زانو کاهش می یابد)
    تکه های پاره شده مینیسک معمولا خارج می شود ولی در موارد نادری کل مینیسک خارج می شود.
    نوتوانی :
    شامل کلیات و مراحل 1 تا 4 است.
    به دنبال جراحی،اعمال فشار روی زانو به محض کاهش درد و التهاب می تواند شروع شود. در بهترین موارد فعالیت کامل بعد از چند هفته امکان پذیر است.
    در موارد بدون عارضه می تواند به سطح فعالیت ورزشی قبل خود در طی یک ماه بر گردد.
    نوتوانی نباید باعث درد و التهاب در زانو شود .
    عوارض:
    اگر بهبودی کافی ایجاد نشد قبل از جراحی باید از تشخیص مطمئن شد.معاینات تکمیلی شامل :عکس برداری با اشعه ایکسو سونو گرافی و اسکنMR باید انجام شود.
    در موارد خاصی مشکل زیر باید مورد توجه باشد:
    صدمه غضروفی.
    _پارگی رباط داخلی-طرفی زانو.
    _پارگی رباط خارجی –طرفی زانو.
    _پارگی رباط صلیبی-قدامی.
    _پارگی رباط صلیبی خلفی.
    _از هم گسیختگی غشای استخوانی .
    _التهاب زرد پی.
    _تجمع مایع در مفصل.
    _التهاب کیسه بورس.
    _بیماری تحلیل برنده غضروف.
    _التهاب چین مخاطی.
    به دنبال یک ارتروس کپی مشکلاتی مانند تجمع مایع در مفصل یا عفونت زخم یا مفصل زانو ممکن ایت بوجود اید که نیاز به مداخله فوری پزشکی دارد .
    انسان هم میتواند دایره باشد و هم خط راست انتخاب با خودتان است :
    تا ابد دور خودتان بچرخید یا تا بی نهایت ادامه دهید.....

  4. #20
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    ghazalh آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۰۹/۲۱
    نوشته ها
    491
    میزان امتیاز
    8
    پسند شده
    160
    پسند کرده
    27

    Re: درمان درد مفاصل ، آرتروز و روماتیسم در طب سنتی

    آواکادو و سویا، درمان زانو درد




    درد و التهاب ناشی از بیماری آرتریت با مصرف مخلوطی از آواکادو و روغن سویا مشخصاً کاهش می یابد. آواکادو و سویا دارای ویتامین های متعدد و ترکیبات ضد التهابی هستند که مصرف خوراکی آن ها به طور منظم موجب تخفیف دردهای زانو و مفاصل می شود.

    آواکادو و سویا
    بسیاری از اطرافیان ما مثل پدر و مادرمان از درد و مشکلات التهابی استخوان* ها و مفاصل، خصوصا زانو درد رنج می *برند شاید خود ما هم مبتلا به درد زانو باشیم.

    جهت درمان این درد، بسیاری از افراد به داروهای ضدالتهابی و ضددرد پناه می *برند. این داروها به *طور موقت بر درد غلبه می *کنند، ولی درمان دائمی فراتر از این حرف* ها است.

    طبیعت زمین در ذات خود درمان تمامی بیماری *ها را داراست. در حقیقت طبیعت، مواد غذایی را که بهترین درمان برای بیماری* های گوناگون است، برای انسان *ها فراهم نموده است.

    درد زانو دلایل متعددی از جمله التهاب استخوان* ها و مفاصل، جابه*جایی مفاصل و خشکی و سختی استخوان* ها دارد.

    افراد دچار زانودرد، بسیاری از شیوه* های درمانی از جمله تمرینات ورزشی، تزریقات استروییدی و جراحی را متحمل می *شوند، ولی با رژیم غذایی مناسب بسیاری از مشکلات التهابی آن ها حل می *گردد.

    مواد غذایی مشخصی وجود دارند که حاوی مقادیر مناسبی از مواد ضدالتهابی و مسکن* های درد هستند:

    آواکادو یکی از این مواد غذایی است که اثر درمانی ویژه ای در درمان درد زانو دارد. منشاء آووکادو، آمریکای جنوبی بوده و از آن جا به نواحی دیگر دنیا راه یافته است. برگ* های این درخت ضخیم و سبز و گل* های آن کوچک و سبز رنگ است. میوه ی آن مانند گلابی و دارای پوستی سخت به رنگ سبز تیره و یا سیاه است در حدود 400 نوع مختلف آووکادو وجود دارد که بعضی از آن ها دارای پوست صاف و سبز رنگ بوده ولی پوست برخی از آن ها سیاه و خشن است.

    آووکادو چرب است و دارای اسیدهای آمینه مختلف مانند سیستئین، تریپتوفان و تیروزین می *باشد. در تحقیقات جدیدی که انجام شده وجود چند نوع آنتی* بیوتیک در آووکادو ثابت شده است*. دانه ی گیاه دارای مقدار کمی(در حدود 2 درصد) روغن است. این روغن غلیظ و سفت و به رنگ زرد مایل به سبز بوده که درای بو و طعمی مطبوع است*.

    مصرف خوراکی آواکادو نیز در کاهش درد زانو بسیار موثر است. زیرا تحقیقات مشخص ساخته است؛ آواکادو دارای ترکیباتی بنام فیتو استرول است که اثرات ضد التهابی و همچنین اثرات ضد درد دارد

    روغن دانه آووکادو دارای حدود 7 درصد روغن* های اشباع شده مانند اسید پالمیتیک و اسید استئاریک اسید آراشیدیک، اسید میریستیک و در حدود 80 درصد روغن* های اشباع نشده مانند اسید اولئیک و اسید لینولئیک می *باشد*.

    آواکادو دارای اثرات دارویی و درمانی متعدد است ولی یکی از بارزترین فواید آن درمان زانو درد است.

    روغن آووکادو دارای ویتامین *های مختلف مانند C، K ، H ، E، D، B، A است و ارزش غذایی زیادی دارد.

    این روغن ضد رماتیسم است و ماساژ روغن آووکادو به محل هایی از زانو که دردناک است موجب تخفیف درد می شود.

    مصرف خوراکی آواکادو نیز در کاهش درد زانو بسیار موثر است. زیرا تحقیقات مشخص ساخته است؛ آواکادو دارای ترکیباتی بنام فیتو استرول است که اثرات ضد التهابی و همچنین اثرات ضد درد دارد.

    سویا نیز از مواد غذایی موثر در درمان درد و التهاب مفاصل است. طبق بررسی متخصصین تغذیه ی دانشگاه ایالتی اکلاهاما، با مصرف روزانه ی سویا به مدت سه ماه، بر درد و رنج ناشی از زانو درد می* توان غلبه نمود.

    سویا از طریق مصرف سالاد، برگرهای سویا، مخلوط *های حاوی مواد غذایی گیاهی و شیر سویا تامین می *گردد.

    این ماده ی غذایی منبع غنی ایزوفلاون* ها است. ایزوفلاون *ها به سبب توانایی خود در تعدیل فعالیت استروژنی بدن(با اتصال به گیرنده* های استروژنی سطح سلول *ها)، شناخته می *شوند.

    محققین آزمایشگاهی ثابت نموده* اند، ایزوفلاون *های سویا التهاب مفاصل را کاهش داده، بافت غضروف را بهبود می* بخشند و در نهایت سبب کاهش درد می *شوند.

    درد و التهاب ناشی از بیماری آرتریت با مصرف مخلوطی از آواکادو و روغن سویا مشخصاً کاهش می یابد. طی مطالعه ای در کشور فرانسه انجام شد، به بیمارانی که درد شدیدی در زانو و **** داشتند، 300 یا 600 میلی گرم مخلوط عصاره آواکادو و روغن سویا داده شد. پس از 6 هفته درد زانو در این افراد به گونه بهتر شد که بیش از نیمی از آن ها دیگر نیاز به درمان دارویی نداشتند.

    مخلوط غیر صابونی آووکادو و سویا در درمان التهاب مفاصل توصیه می* شود. در چهار آزمایش بالینی مرتبط، مخلوط غیر صابونی آووکادو و سویا(عصاره حاصل از روغن سویا و آووکادو) در درمان درد و خشکی زانو و در نتیجه کاهش مصرف انواع دارو موثر شناخته شده است. این محصول در بسیاری از نقاط دنیا به* صورت مکمل مصرف می *شود. دوز عادی آن 300 میلی *گرم بوده و دو ماه برای تاثیر ضدالتهابی آن، زمان لازم می* باشد.
    انسان هم میتواند دایره باشد و هم خط راست انتخاب با خودتان است :
    تا ابد دور خودتان بچرخید یا تا بی نهایت ادامه دهید.....

  5. #21
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    ghazalh آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۰۹/۲۱
    نوشته ها
    491
    میزان امتیاز
    8
    پسند شده
    160
    پسند کرده
    27

    Re: درمان درد مفاصل ، آرتروز و روماتیسم در طب سنتی

    دم کرده*ی انگور فرنگی سیاه برای تسکین ورم مفاصل




    انگور فرنگی
    داروهای گیاهی - انگور فرنگی سیاه درختچه*ای است با شاخه*های راست و برگ*های بریده که پشت برگ*های آن برجسته می*باشد، گل*های زرد کمرنگ آن به میوه*های سیاه تبدل می*شوند که ارتفاع آن 1/5 تا 2 متر می*رسد.
    باید بدانید این میوه منبع فوق*العاده*ی ویتامین C محسوب می*شود. در واقع هر 100 گرم انگور فرنگی سیاه حاوی 159 تا 200 میلی گرم ویتامین C می*باشد؛ و این میزان خیلی بیشتر از میوه*های دیگر است.
    انگور فرنگی سیاه دارای ویتامین*های B، A، قندها و مواد معدنی لازم برای بدن است. تمامی این مواد روی سیستم عصبی بدن اثر خوبی می*گذارد و همچنین سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می*کند.
    دم کرده برگ و سر شاخه*های آن ادرارآور است، باعث تعریق بیشتر می*شود و با روماتیسم نیز مقابله می*کند. از این گذشته این دم کرده تقویت کننده*ی بدن نیز می*باشد. مصرف این دم کرده باعث تسکین ورم مفاصل می*شود.
    توجه داشته باشید این میوه باعث دفع اوره و اسید اوریک نیز می*شود و در درمان فشار خون؛ تصلب شرائین، اختلالات گردش خون در زمان یائسگی، تورم کبد و یرقان اثر مفیدی به جای می*گذارد.
    برای تهیه*ی دم کرده انگور فرنگی و تسکین دردهای مفاصل به 15 گرم برگ این میوه نیاز دارید. برای این کار برگ*ها را داخل نیم لیتر آب نزدیک به جوش بریزید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. سپس محلول را صاف کنید و در طول روز میل کنید.
    حواستان باشد اگر علائم و درد به مدت طولانی ادامه داشت حتماً به پزشک مراجعه کنید.
    مهم*تر این که در تهیه*ی هر نوع دم کرده و جوشانده *ای بیشتر از میزانی که توصیه می*شود از گیاهان استفاده نکنید. تصور این که داروهای گیاهی و دم کرده ها کاملاً بی ضرر هستند نادرست است.
    توجه داشته باشید افرادی که ناراحتی معده یا روده دارند نباید از این دم کرده استفاده کنند.
    انسان هم میتواند دایره باشد و هم خط راست انتخاب با خودتان است :
    تا ابد دور خودتان بچرخید یا تا بی نهایت ادامه دهید.....

  6. #22
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    ghazalh آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۰۹/۲۱
    نوشته ها
    491
    میزان امتیاز
    8
    پسند شده
    160
    پسند کرده
    27

    Re: درمان درد مفاصل ، آرتروز و روماتیسم در طب سنتی

    این ماده غذایی دشمن پوکی استخوان است



    محققان اسپانیایی دریافتند كه زیتون می*تواند از ابتلا به پوكی استخوان پیشگیری كند و سطح قند خون را پایین بیاورد.

    به گزارش فارس، تحقیقات گروهی از محققان اسپانیایی نشان می*دهد؛ افرادی كه از رژیم غذایی مدیترانه*ای یعنی رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی*ها به همراه زیتون و روغن زیتون به مدت دو سال استفاده كردند، از استخوان*های قوی*تری برخوردار بودند و احتمال ابتلای آنها به پوكی استخوان كاهش یافت.

    محققان گفتند، پیروی از این رژیم غذایی موفق شد تا سطح پروتئین osteocalcin و بسیاری از فاكتورهای رشد استخوان در خون را افزایش دهد و این امر تاثیری پیشگیرانه بر استخوان*ها داشت و قدرت و استحكام آنها را افزایش داد.

    به گفته این محققان، پیروی از این رژیم غذایی و افزایش سطح پروتئین osteocalcin و بسیاری از فاكتورهای رشد استخوان در خون همچنین باعث كاهش خوردگی استخوان مرتبط با بالا رفتن سن در زنان و مردان شد و احتمال ابتلا به پوكی استخوان و خطر شكستگی*ها را كم كرد.
    انسان هم میتواند دایره باشد و هم خط راست انتخاب با خودتان است :
    تا ابد دور خودتان بچرخید یا تا بی نهایت ادامه دهید.....

  7. #23
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۰/۱۱/۲۱
    محل سکونت
    کرج
    نوشته ها
    59
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    9
    پسند کرده
    4

    Re: درمان درد مفاصل ، آرتروز و روماتیسم در طب سنتی

    لطفا در مورد دیسک کمر ودرمان آن هم مطلب بزارین که شدیدا به درمان احتیاج دارم اگه در این زمینه عطار یا پزشک طب سنتی در کرج میشناسید لطفا برام پیغام بزارین ممنون میشم ای کاش کسی علاج و درمانش را بدونه
    ازتون میخوام برا همه مریضا دعا کنید موفق باشید
    خدایا از اینکه اجازه دادی دنیای زیبای تو را ببینم سپاسگزارم مرا ازیاد مبر وبگذار در همه حال عاشقت باشم خدایا دوستت دارم

  8. #24
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۰/۱۱/۲۱
    محل سکونت
    کرج
    نوشته ها
    59
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    9
    پسند کرده
    4

    Re: درمان درد مفاصل ، آرتروز و روماتیسم در طب سنتی

    چرا کسی جواب نمیده !!!!!!!!!!!!!!!!؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    خدایا از اینکه اجازه دادی دنیای زیبای تو را ببینم سپاسگزارم مرا ازیاد مبر وبگذار در همه حال عاشقت باشم خدایا دوستت دارم

صفحه 3 از 6 نخستنخست 123456 آخرینآخرین
  • مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    محاسبه ي شاخص توده ي بدني

    وزن به کيلـو گـرم
    قد به سانتي متر

    شاخص توده ي بدني
    بازه ي وزني مناسب شما