نظر سنجی 76 امین مسابقه عکاسی مکمل
شارژ کلوب هاي مامي سايت
بازارچه کالاي دست دوم رسانه مامي سايت
Like Tree16Likes

موضوع: چطور کفش مناسب انتخاب کنیم ؟؟

نمایش نتایج: از 9 به 16 از 25
صفحه 2 از 4 نخستنخست 1234 آخرینآخرین
  1. #9
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    mamisara آواتار ها
    عضویت: ۱۳۸۹/۱۱/۰۶
    نوشته ها
    65
    میزان امتیاز
    3
    پسند شده
    104
    پسند کرده
    1294

    Re: چطور کفش مناسب انتخاب کنیم ؟؟

    بدترین کفش*ها برای پاهای شما 1

    پزشکان علت رگ به رگ شدن مچ پا و درد شدید پاها را مربوط به کفش های پاشنه بلند می دانند.

    1- کفش های پاشنه بلند

    پزشکان علت رگ به رگ شدن مچ پا و درد شدید پاها را مربوط به کفش های پاشنه بلند می دانند.

    مشکلات این کفش ها شامل موارد زیر است:
    الف- برآمدگی پاشنه

    اگر پاشنه بلند بپوشید، یک برآمدگی دردناک در پشت پاشنه به وجود می آید.

    مواد خشک کفش، بر پا فشار وارد می کنند. این فشار وارده منجر به بروز برآمدگی استخوانی، تاول، ورم و درد در تاندون آشیل پا می شود.

    یخ درمانی، بستن و گذاشتن پد پاشنه، درد را تسکین می دهد. برآمدگی استخوانی، همیشگی است.

    ب- غیرطبیعی بودن پا



    کفش هایی با پاشنه های خیلی بلند، فشار زیادی را بر روی پنجه پا وارد می کند. فشار بیش از حد بر روی این قسمت، استخوان ها و اعصاب آن را ملتهب می کند.

    فشار طولانی مدت به استخوان های پا، می تواند منجر به شکستگی مچ پا شود.
    ج- رگ به رگ شدن مچ پا



    همه پاشنه های بلند موجب رگ به رگ شدن مچ پا می شوند. بیشترین و شایع ترین پیچ خوردگی پا وقتی رخ می دهد که پای شما از درون کفش به بیرون بلغزد.

    رگ به رگ شدن شدید ممکن است باعث پارگی رباط شود.

    زمانی که مچ پای شما، رگ به رگ شود، باید از حرکت دادن پا خودداری کرده و به یک مرکز فیزیوتراپی بروید.

    اگر آرتروز دارید، این را بدانید که شما در معرض پیچ خوردگی شدید پا و یا شکستگی مچ پا قرار خواهید داشت.

    راه حل: اندازه مناسب پاشنه کفش


    کفش های با پاشنه های کمتر از 5 سانتی متر مناسب می باشند. پاشنه کفش نباید از 2 سانتیمتر نیز کمتر باشد.

    2- کفش هایی با پاشنه های نازک و بلند



    گرچه همه کفش های پاشنه بلند مشکل آفرین می باشند، اما این نوع کفشها بسیار خطرناک تر هستند.

    هنگام پوشیدن این نوع کفش ها، سنگینی بدن در یک نقطه وارد می شود. این کفش ها باعث تلوتلو خوردن می شوند. در نتیجه احتمال پیچ خوردن مچ پا در این نوع کفش ها بیشتر است.

    راه حل: پاشنه پهن



    پاشنه پهن دارای سطح بیشتری روی زمین است و وزن شما را بهتر تحمل می کند. این پاشنه ها باعث ثبات بیشتر پا می گردند.

    گرچه کلفتی و ضخامت پاشنه بلند، باعث ایجاد فشار بر پای شما می گردد، اما می تواند جلوی لغزش پا و تلوتلو خوردن پا را بگیرد.

    3- کفش های عروسکی



    این نوع کفش ها، دارای هیچ قوسی نیستند. آنها از عملکرد مناسب پا جلوگیری می کنند و مشکلات زانو، لگن و کمر را بوجود می آورند.

    کفشی که از قوس مناسب برخوردار نباشد، منجر به دردناک شدن پا و یا التهاب کف پا می شوند.

    راه حل: گذاردن کفی مناسب


    اگر شما عاشق کفش های عروسکی هستید، می توانید با کمک این کفی ها، از درد پا جلوگیری کنید. با استفاده از کفی مناسب، از فشار بر پا جلوگیری کرده و از قوس موجود در پا محافظت می کند.

    پد پاشنه نیز می تواند برای درد پاشنه مفید باشد.

    شما می توانید این کفی ها و پدها را از داروخانه تهیه کنید.

    4- صندل ها



    خطر شکستن و صدمات پا در این کفش ها بسیار است.

    افراد مبتلا به دیابت، نباید این کفش ها را بپوشند، زیرا کوچکترین بریدگی و خراش پا می تواند منجر به عوارض جدی در آنها گردد.

    به علاوه برخی از این نوع کفش ها دارای هیچ گونه قوسی نیستند و از قوس پا محافظت نمی کنند و می توانند منجر به التهاب کف پا شوند و مشکلات زانو، لگن و کمر را تشدید کنند.



    پوشیدن صندل های تخت لا انگشتی می تواند منجر به کشیدگی بیش از حد، پارگی و یا التهاب بافت کف پا شود. این وضعیت می تواند باعث افزایش درد پاشنه گردد و تنها درمان این وضعیت، استراحت پا می باشد.

    راه حل: کفش های صندل مناسب


    صندل های ورزشی و صندل هایی که قابلیت ارتجاعی دارند، مناسب اند. ضخامت و کلفتی کف این نوع صندل، باعث برخورد پا با زمین نمی شود. علاوه بر این، این صندل ها دارای قوس مناسبی می باشند.
    Donya007 این نوشته را پسندیده.
    هرگزنگو وقت نداری به تو همان مقدار زمان داده شده که به داوینچی ، انیشتین و ...

  2. بانک بند ناف
  3. #10
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    mamisara آواتار ها
    عضویت: ۱۳۸۹/۱۱/۰۶
    نوشته ها
    65
    میزان امتیاز
    3
    پسند شده
    104
    پسند کرده
    1294

    Re: چطور کفش مناسب انتخاب کنیم ؟؟

    بدترین کفش*ها برای پاهای شما 2

    بسیاری از زنان کفش هایی را می پوشند که برای پایشان کوچک است. این کفش ها باعث بوجود آمدن پینه، تاول، میخچه و مشکلات دیگر در پا می شوند.

    در قسمت اول این مطلب با عنوان "بدترین کفش ها برای پاهای شما" درباره مضرات کفش های پاشنه بلند، صندل و عروسکی برای شما صحبت کردیم. حالا بقیه کفش های نامناسب را برایتان بیان می کنیم.



    1- کفش های سکویی



    این کفش ها باعث سفت و سخت شدن کف پا می گردند. اگر پای شما بخواهد به یک طرف خم شود، این کفش ها به خاطر سفتی و سختی، از خم شدن آن جلوگیری می کنند.

    اگر پاشنه این کفش ها بسیار بالاتر از انگشتان پا باشد، فشار بر روی استخوان پنجه پا وارد می کند.



    راه حل: کفش های صاف تر سکویی



    گرچه این کفش ها هم مناسب نیستند، اما فشار کمتری را بر روی پاها وارد می کنند.

    هرچه سطح این کفش ها موازی تر با زمین باشد، بهتر است و فشار کمتری را بر کف پا وارد می کند.

    به هر حال، کف سفت کفش، مانعی برای راه رفتن طبیعی است.


    2- کفش های نوک تیز





    هر چند این کفش ها شیک هستند، اما جلوی پا را به هم می فشارند. بعد از مدتی باعث درد عصبی، پینه پا، تاول و انگشت چکشی می گردد. در برخی زنان، افزایش فشار وارده به پا، باعث کبودی ناخن های پا می شود.



    مشکلات این کفش ها عبارتند از:

    الف- برآمدگی دردناک در قاعده انگشت شست پا



    علت این مشکل، خم شدن غیرطبیعی انگشتان پا می باشد و هنگامی بوجود می آید که بافت و یا استخوان در مفصل، جابه جا شود.

    این اتفاق ممکن است در طی سال ها و یا در اثر یک فشار و حرکت غیرطبیعی به وجود آید.


    ب- تغییر شکل انگشتان



    کفش های پاشنه بلند و نوک تیز، سنگینی بدن را بر انگشتان پا وارد می کنند و آنها را به هم می فشارند.

    با گذشت زمان منجر به ایجاد انگشتان چکشی و خمیدگی های غیرطبیعی در مفاصل انگشتان پا می شوند که با مرور زمان، سفت تر و سخت تر می شوند.

    گاهی از جراحی برای درمان دردناک بودن انگشتان چکشی استفاده می شود.

    اگر شما دارای انگشتان چکشی هستید، مطمئنا دچار میخچه و پینه های دردناک بر روی انگشتان پا شده اید.




    راه حل: کفش های نوک پهن





    شما می توانید به جای پوشیدن کفش های نوک تیز، کفش های نوک پهن بپوشید. اگر این کفش ها مورد علاقه شما نیست، کفش هایی را انتخاب کنید که شیب نوک کفش بالاتر از سطح انگشتان تان باشد.

    بهتر است کفش هایی که از مواد نرم تر (نه از چرم های سفت) ساخته شده باشند را انتخاب کنید.




    3- کفش های عجیب و غریب



    برخی از بازیگران خارجی با کفش های غیر عادی در فیلم ظاهر می شوند.

    همانطور که گفته شد، وارد شدن فشار زیاد به پا، باعث آسیب به اعصاب و استخوان ها و درد در پا می شود.



    راه حل: کفش های معقول



    برای بسیاری از زنان، قشنگ و زیبا بودن کفش مهم تر از راحت بودن آن است.

    کفش های معقول هم می توانند قشنگ باشند و هم سلامت پای شما را به خطر نیندازند. آنها معمولا دارای پاشنه های مناسب می باشند و می توانید انگشتان تان را در داخل کفش تکان دهید.





    4- کفش های بزرگ یا کوچک



    بسیاری از زنان کفش هایی را می پوشند که برای پایشان کوچک است. این کفش ها باعث بوجود آمدن پینه، تاول، میخچه و مشکلات دیگر در پا می شوند.

    فشار مداوم به پا می تواند منجر به تحریک مفاصل پا و ورم مفصل (آرتروز) شود.


    تحقیقات نشان داده است که بسیاری از کودکان، کفش هایی با سایزهای اشتباه می پوشند و در نتیجه در حین رشد، در معرض خطر ناهنجاری های پا قرار می گیرند



    راه حل: اندازه گیری پا





    قبل از خرید کفش، طول و عرض پایتان را در پایان روز و در حالی که ایستاده اید، اندازه گیری کنید.

    برای افرادی که کف پایشان صاف و یا دارای قوس زیادی می باشد، اندازه گیری پا توسط پزشک صورت می گیرد. این شرایط می تواند خطر ابتلا به آرتروز را زیاد کند.

    درمان زود و استفاده از کفش مناسب از سایش غیر ضروری و پارگی مفصل پا جلوگیری می کند.



    5- کفش نوک تیز مردانه





    این نوع کفش های مردانه باعث ایجاد مشکلاتی مانند انگشتان چکشی، پینه و درد پا می شود. برای جلوگیری از این مشکلات، کفش های نوک پهن بپوشید.




    6- کفش های خیلی تخت





    کسانی که این کفش ها را پوشیده اند، درست مثل این است که هیچ کفشی نپوشیده اند.

    اما این کفش ها بدون پاشنه و قوس هستند و کاملا شکل پا هستند و موقع پوشیدن آنها، گویا پابرهنه راه می رویم.

    برخی مدل های این کفش ها، انگشتان پا را از هم جدا می کند و موجب تداخل در راه رفتن طبیعی می شود.




    کفش هایی با کف غلتان





    این نوع کفش ها، باعث کاهش فشار در پا موقع راه رفتن می شوند. همچنین به کاهش درد مفاصل کمک می کنند. به علاوه برای افرادیکه پایشان دفرمه می باشد، خوب است.

    این کفش ها برای افراد مسن و افرادی که از داروهای خاصی استفاده می کنند که بر تعادل و یا کشیدگی عضلات اثر می گذارد، مناسب نیست.

    سه ویژگی کفش مناسب

    - نوک پهن

    - دارای قوس مناسب پا

    - پاشنه ی پهن کمتر از 5 سانتیمتر
    هرگزنگو وقت نداری به تو همان مقدار زمان داده شده که به داوینچی ، انیشتین و ...

  4. #11
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۰/۱۱/۱۶
    محل سکونت
    كرج
    نوشته ها
    202
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    28
    پسند کرده
    0

    Re: چطور کفش مناسب انتخاب کنیم ؟؟

    نکاتی جالب برای خرید و نگهداری کفش های زمستانی

    سلامت: شاید خیلی ها فکر کنند که کفش پاییزی با کفش های دیگر تفاوت چندانی ندارد. اگر شما هم از این گروه از افراد هستید، با خواندن این 27 نکته به اهمیت و تفاوت کفش های پاییزی با سایر کفش ها پی می برید.

    10 نکته درباره خرید کفش پاییزی و زمستانی

    1 – باتوجه به خشک بودن هوا در روزهای پاییز، بهتر است کفشی انتخاب کنید که پوشش داخلی آن از جنس پارچه ای نرم و ضخیم یا حتی پارچه های پشمی باشد. با پوشیدن چنین کفش هایی، پای شما دیگر احساس سرما نخواهد کرد.

    2 – چرم و ورنی بهترین جنس برای پوشش روی کفش های پاییزه است. آلودگی های ناشی از پاشیدن آب باران از روی کفش های چرم و ورنی به راحتی پاک می شوند و نفوذ آب و سرما به داخل آنها به سادگی امکان پذیر نیست.

    3 – هرگز کفش هایی با جنس جیر یا پارچه ای در روزهای بارانی نپوشید. امکان نفوذ آب باران و مرطوب شدن جوراب ها و پای شما با پوشیدن چنین کفش هایی می تواند باعث ناراحتی تان در طول روز شود.

    4 – سعی کنید برای پیشگیری از لیزخوردن در روزهای بارانی پاییز، کفش های عاج دار را انتخاب کنید.

    5 – کفش های پاشنه دار یا مدل های عروسکی که روی آنها بسیار باز است، انتخاب مناسبی برای روزهای پاییزی نیستند.

    6 – در روزهای سرد، نیم بوت های زنانه پاشنه دار که کمی جلوی آنها باز است، شیک ترین پاپوش زنانه برای شرکت در میهمانی ها هستند.

    7 – بهتر است در روزهای پاییزی کفش های روبسته و نیم بوت های چرم بپوشید. بوت های بلند برای فصل پاییز، چندان شیک و مناسب نیستند.

    8 – بهتر است به دلیل اینکه احتمالا در فصل های سرد جوراب های ضخیم می پوشید، کفش های پاییزی و زمستانی را کمی بزرگ تر از سایز پاهایتان انتخاب کنید.

    9 – زرشکی از شیک ترین رنگ ها برای پاپوش های پاییزی هستند.

    10 – خرید کفش های دور دوز، برای فصل پاییز از کفش های چسبی عاقلانه تر است.

    7 نکته درباره نگهداری کفش پاییزی و زمستانی

    1 – حتما برای پیشگیری از بیماری های قارچی در پاهایتان، حداقل ماهی یکبار داخل کفش های پاییزی را بشویید.

    2 – برای حفظ زیبایی ظاهری کفش ها، هر روز آلودگی روی آنها را با یک پارچه نخی نمدار پاک کنید و آنها را با واکس روغنی برق بیندازید تا هم ظاهر مناسبشان از بین نرود و هم چربی واکس، از ترک خوردن کفش ها پیشگری کند.

    3 – برای پاک کردن رویه کفش های جیر و پارچه ای می توانید از دستمال نخی آغشته به آب ولرم و شامپو کمک بگیرید.

    4 – برای حفظ نرمی چرم کفش ها، هفته ای 2 بار از مخلوط شیر پرچرب و روغن زیتون کمک بگیرید. با مالیدن این مخلوط به کفش های چرم، امکان ترک خوردن آنها را در روزهای سرد، به صفر خواهید رساند.

    5 – اگر هفته ای 2 تا 3 بار چرم روی کفشتان را به روغن دانه بزرگ آغشته کنید، می توانید از کفش خود یک کفش ضدآب درست و حسابی بسازید. روغن دانه بزرگ در تمام عطاری ها وجود دارد.

    6 – برای پیشگیری از خم شدن ساق نیم بوت ها، یک تکه کاغذ یا مقوای ضخیم را درون این کفش ها قرار دهید.

    7 – هرگز کفش ها را برای خشک کردن پس از شستن، جلوی بخاری، شومینه یا شوفاژ قرار ندهید. این کار باعث شل و بدشکل شدن آنها می شود.

    10 نکته درباره کفش پاییزی و زمستانی

    1 – اگر در روزهای بارانی به خانه برگشتید و کفش هایتان خیس بود، هرگز آنها را داخل جاکفشی نگذارید. در غیر این صورت، هم هوای داخل جاکفشی بوی نم و رطوبت می گیرد و هم امکان رشد قارچ ها در فضای گرم و مرطوب داخل کفش بالا می رود.

    2 – برای خشک کردن کفش ها، آنها را روی چند برگ روزنامه و در فضای باز راه پله ها یا حتی خانه قرار دهید.

    3 – خشک کردن کفش های خیس در فضای باز بالکن و جلوی نور آفتاب، بهترین روش است.

    4 – حتما این کفش ها را با جوراب، آن هم جوراب های گرم و ضخیم بپوشید.

    5 – از آنجا که کفش های پاییزی بسته هستند و تهویه مناسبی داخل آنها صورت نمی گیرد، بهتر است همیشه یک جفت جوراب اضافه داخل کیفتان داشته باشید تا در صورت خیس شدن جوراب یا بوگرفتن آنها را عوض کنید.

    6 – معمولا پای ما در کفش های پاییزی بیشتر از کفش های تابستانی عرق می کند؛ بنابراین حتما هر روز جوراب های خود را بشویید و از پوشیدن جوراب های نمدار با این کفش ها خودداری کنید.

    7 – بهتر است جوراب ها را از کفش های نیم بوت بلندتر باشند تا برخورد ساق کفش با پوست ساق و مچ پا، مشکل پوستی یا حتی زخم شدن ساق و مچ پا را ایجاد نکند.

    8 – استفاده از واکس های روغنی برای تمیزکردن کفش های پاییزی بهتر از به کارگیری اسپری های کفش یا واکس های خشک معمولی است.

    9 – هماهنگ کردن رنگ کفش با رنگ شال گردن و دستکش می تواند ظاهرتان را بسیار شیک کند.

    10 – برای پیشگیری از ورود آب و گل زیر کفش ها به داخل راه پله و منزل، یک تکه موکت یا حتی یک پادری کوچک را جلوی در ورودی منزل پهن کنید. از تمام اعضای خانواده بخواهید کف کفش خود را پیش از ورود به راه پله ها، روی موکت یا پادری پاک کنند
    *عمر دو روزه ی ما ارزش غم نداره*

    *باخته کسی که هر روز غم روی غم میذاره*

  5. #12
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۸۸/۰۹/۲۱
    نوشته ها
    1,241
    میزان امتیاز
    2
    پسند شده
    1145
    پسند کرده
    1254

    Re: چطور کفش مناسب انتخاب کنیم ؟؟



    بازکردن کفش تنگ در 2 دقیقه +مطلب کاربردی
    به صورت ایده آل بهتر است در هنگام خرید خوب دقت کنید که کفشی با سایز مناسب خود را تهیه کنید ولی مواقعی نیز پیش می آید که کفش زیاد اندازه پا نیست . در زیر یک ترفند ساده، ولی فوق العاده را به شما پیشنهاد می دهیم تا بتوانید کفشی که برای پایتان تنگ است را بازتر کنید.
    به گزارش
    پرشین وی اکنون برای بازکردن نقطه تنگ به یک جفت ویا بیشتر جوراب و سشوار نیاز دارید. این کار بسیار ساده است.

    1. جوراب ها را بپوشید (می توانید چندین جفت جوراب را باهم بپوشید) و یا داخل کفش قرار دهید.
    2. پای خود را داخل کفش کنید.
    3. سپس سشوار را برداشته و روی نقطه ای که تنگ است مورد هدف قرار دهید و چندین ثانیه نگه دارید ، در عین حال پای خود رادر داخل کفش خم و راست کنید.
    4. همان طور پای خود را نگه دارید تا کفش سرد شود.
    5. سپس جوراب ها را دربیاورید (و یا یک جفت جوراب بپوشید) و اندازه آن را امتحان کنید.
    6. با این کار کفش باز تر می شود ولی اگر باز هم نیاز داشید که کمی بازتر شود این کار را دوباره تکرار کنید.
    تهیه و ترجمه: گروه سبک زندگی پرشین وی
    بخش اختصاصی پرشین وی



    hastiye mamani این نوشته را پسندیده.
    به نام من.به نام تو.به نام صداهایمان که روزی به هم خواهند رسید...

  6. #13
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۰/۰۹/۱۵
    محل سکونت
    گیلان - لاهیجان
    نوشته ها
    37
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    1
    پسند کرده
    0

    Re: چطور کفش مناسب انتخاب کنیم ؟؟

    سلام
    شوهر من یه یک سانتی از من کوتاه تره. برای همین میخوایم کفشی که پاشنش بلندتر باشه واسش بگیریم. این کفشارو چجوری باید تهیه کرد؟ باید بدیم بدوزن؟ یا کفش رو بخریم بعد بدیم به پاشنش اضافه کنن؟ توی یه تبلیغی هم دیدم که به جای اضافه کردن به پاشنه از داخل کفش به پاشنه اضافه میشه طوری که از بیرون ظاهر پاشنه تغییری نمیکنه. اگه راهنمایی کنین ممنون میشم

  7. #14
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت

    عضویت: ۱۳۹۰/۰۷/۲۸
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    56
    میزان امتیاز
    1
    پسند شده
    2
    پسند کرده
    0

    Re: چطور کفش مناسب انتخاب کنیم ؟؟

    دوست جونیا به راهنماییتون احتیاج دارم
    من عاشق کفش پاسنه بلندم و 4 یا5 تا هم دارم ولی باهمشون مشکل دارم
    سایز پام 36 هست ولی وقتی کفش میخرم اونجا اندازه پام هست و خوبه ولی وقتی میخوام یه مهمونی باهاشون برم پدرمو درمیارن همش از پام درمیان وقتی هم کفه میندازم یا جلوانگشت پام چیزی میذارم که درنیاد اونوقت نمیتونم از درد راه برم سریع تاول میزنه
    چیکار کنم خواهش میکنم کمکم کنید
    دوست ندارم به خاطر این مشکل کفش پاشنه دار نپوشم

  8. #15
    مدیر انجمن
    maman somi آواتار ها
    سمیه
    عضویت: ۱۳۸۹/۰۸/۰۸
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    1,971
    میزان امتیاز
    7
    پسند شده
    3305
    پسند کرده
    1346

    Re: چطور کفش مناسب انتخاب کنیم ؟؟

    نقل قول نوشته اصلی توسط فاطمه خانم
    دوست جونیا به راهنماییتون احتیاج دارم
    من عاشق کفش پاسنه بلندم و 4 یا5 تا هم دارم ولی باهمشون مشکل دارم
    سایز پام 36 هست ولی وقتی کفش میخرم اونجا اندازه پام هست و خوبه ولی وقتی میخوام یه مهمونی باهاشون برم پدرمو درمیارن همش از پام درمیان وقتی هم کفه میندازم یا جلوانگشت پام چیزی میذارم که درنیاد اونوقت نمیتونم از درد راه برم سریع تاول میزنه
    چیکار کنم خواهش میکنم کمکم کنید
    دوست ندارم به خاطر این مشکل کفش پاشنه دار نپوشم
    دوست گلم اول اینکه کفش رو در ساعات عصر و بعد از پیاده روی بخرید تا کاملا اندازه اش دقیق باشه
    درضمن بعضی از پاها فرمی دارند که با هرکفشی راحت هستند و برعکس بعضی پاها با همه کفشها به مشکل میخورند. ترجیحا اگر پای شما با هرکفشی راحت نیست در خرید کفش جنس چرم رو انتخاب کنید، چون هم راحت فرم پارو میگیرند و هم نرم هستند و بعد از مدتی پوشیدن پا باهاشون راحت میشه

    کفش به صورت عادی کمی جا باز میکنه توی پا که اگر به خیلی از هنرپیشه ها هم دقت کنید پشت کفششون یک بند انگشت جا داره و این خاصیت کفش پاشنه بلنده که پارو به سمت جلو هل میده
    بهتره که کمی تمرین و عادت کنید تا راحت با این کفشها راه برید و جا باز کردنشون اذیتتون نکنه

    ستيز من تنها با تاريكي است و براي نبرد با تاريكي شمشير نميكشم، چراغ مي افروزم.

  9. #16
    مدیر انجمن
    maman somi آواتار ها
    سمیه
    عضویت: ۱۳۸۹/۰۸/۰۸
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    1,971
    میزان امتیاز
    7
    پسند شده
    3305
    پسند کرده
    1346

    Re: چطور کفش مناسب انتخاب کنیم ؟؟

    نقل قول نوشته اصلی توسط kiana68
    سلام
    شوهر من یه یک سانتی از من کوتاه تره. برای همین میخوایم کفشی که پاشنش بلندتر باشه واسش بگیریم. این کفشارو چجوری باید تهیه کرد؟ باید بدیم بدوزن؟ یا کفش رو بخریم بعد بدیم به پاشنش اضافه کنن؟ توی یه تبلیغی هم دیدم که به جای اضافه کردن به پاشنه از داخل کفش به پاشنه اضافه میشه طوری که از بیرون ظاهر پاشنه تغییری نمیکنه. اگه راهنمایی کنین ممنون میشم
    اکثر کفاشی های مردانه کفشهایی دارند که به راحتی قد رو بلند میکنه و پاشنه مخفی یا خیلی خاصیت های دیگه داره
    کافیه همسرتون برن به مراکز فروش کفش و از خود فروشنده درخواست چنین کفشی رو بکنند.
    ستيز من تنها با تاريكي است و براي نبرد با تاريكي شمشير نميكشم، چراغ مي افروزم.

صفحه 2 از 4 نخستنخست 1234 آخرینآخرین
  • موضوعات مشابه

    1. سوالهایی که باید قبل ازدواج پرسید؟؟
      توسط ماهک_مامانی در انجمن روانشناسی بزرگسالان - روابط همسران - Psychology of Adult
      پاسخ: 186
      آخرين نوشته: ۱۳۹۵/۰۵/۱۸, ۰۳:۲۸ بعد از ظهر
    2. امروز خوراکی چی بدم بچه ام ببره مدرسه ؟؟
      توسط مانی بهار در انجمن اینجا همه چی در همه !!! - Open Discussion
      پاسخ: 71
      آخرين نوشته: ۱۳۹۴/۱۲/۰۶, ۰۳:۰۹ قبل از ظهر
    3. روش های صحیح پیاده روی..
      توسط heaven در انجمن تناسب اندام ( چاقی - لاغری ) - Fitness
      پاسخ: 20
      آخرين نوشته: ۱۳۹۲/۰۲/۱۳, ۱۲:۴۶ بعد از ظهر

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    محاسبه ي شاخص توده ي بدني

    وزن به کيلـو گـرم
    قد به سانتي متر

    شاخص توده ي بدني
    بازه ي وزني مناسب شما