نظر سنجی 76 امین مسابقه عکاسی مکمل
شارژ کلوب هاي مامي سايت
بازارچه کالاي دست دوم رسانه مامي سايت
Like Tree58Likes

موضوع: سالادها و پیش غذاهای رژیمی

نمایش نتایج: از 25 به 29 از 29
صفحه 4 از 4 نخستنخست 1234
  1. #25
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    ماناسهیل آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۱۰/۱۷
    محل سکونت
    قزوین
    نوشته ها
    4,971
    نوشته های وبلاگ
    43
    میزان امتیاز
    684
    پسند شده
    50199
    پسند کرده
    12511

    ویترین مدال ها

    Re: سالادها و پیش غذاهای رژیمی

    سوپ کدو سبز که خیلی سبک و خوشمزه ست

    *کدو و هویج و پیاز رو نگینی خرد کردم به همراه آب مرغ پختم .

    در انتهای پخت دو قاشق ورمیشل وجعفری خرد شده و زنجبیل و نمک و فلفل و ابلیمو اضافه کردم.


    .............
     
    Parya1363, گلبرگی و m1361 این نوشته را پسندیده.

    از دیو و دد ملولم و انسانم آرزوست....

  2. #26
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    ماناسهیل آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۱۰/۱۷
    محل سکونت
    قزوین
    نوشته ها
    4,971
    نوشته های وبلاگ
    43
    میزان امتیاز
    684
    پسند شده
    50199
    پسند کرده
    12511

    ویترین مدال ها

    Re: سالادها و پیش غذاهای رژیمی

    سالاد کدو بلغاری

    * کدو ها رو شستم و خشکشون کردم بعد تقریبا قطور برش زدم.
    * کدوها رو توی یک قاشق روغن زیتون تفت دادم و کمی نمک اضافه کردم.
    * داخل ماست چکیده یک حبه بزرگ سیر خرد شده و یک قاشق شوید ریختم .
    * کمی آبلیمو روی کدوها ریختم و همراه سیر ماست سرو شد .
    یه شام سبک و خوشمزه


    .............
     
    niloo_neli, گلبرگی, *Queen* و 2 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.

    از دیو و دد ملولم و انسانم آرزوست....

  3. #27
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    نرگس نرگسی آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۰/۱۰/۱۴
    محل سکونت
    مشهد
    نوشته ها
    223
    کالاهای من
    11
    میزان امتیاز
    78
    پسند شده
    2569
    پسند کرده
    1362

    ویترین مدال ها

    سالاد ماکارونی رژیمی
    با اینکه سس مایونز نداشت، مزش خوب شده بود
    بجای سس مایونز یه سس خودم درست کردم
    از ماست و آبلیمو و نمک و شکر و آویشن و روغن زیتون

    نام: 11012014099.jpg نمایش: 1881 اندازه: 100.3 کیلو بایت
    محیا خانوم, *سیندرلا*, niloo_neli و 4 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.
    عاشق کیک پزی

  4. #28
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    DARYA DEL آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۲/۰۴/۲۹
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    1,171
    نوشته های وبلاگ
    47
    میزان امتیاز
    59
    پسند شده
    13934
    پسند کرده
    4737
    سالاد رژیمی خوشمزه

    این سالاد شامل کلم برگ سفید / کلم بروکلی / ساقه کرفس وبرگهای تازه اش / گوجه فرنگی / خیار هست که به هر اندازه و سایزی که مایلیم خرد میکنیم .

    سسشم " ماست و روغن زیتون و آب لیمو تازه هست .


    نام: DSC04030.jpg نمایش: 1199 اندازه: 94.7 کیلو بایت
    nora1, Parya1363, *Queen* و 1 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.
    هدف زندگی "
    زندگی بخشیدن به هدف هاست.....

  5. #29
    عضو خانواده بزرگ مامی سایت
    DARYA DEL آواتار ها
    عضویت: ۱۳۹۲/۰۴/۲۹
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    1,171
    نوشته های وبلاگ
    47
    میزان امتیاز
    59
    پسند شده
    13934
    پسند کرده
    4737
    elikhanoomi, گلبرگی, *Queen* و 1 کاربر دیگر این نوشته را پسندیده.
    هدف زندگی "
    زندگی بخشیدن به هدف هاست.....

صفحه 4 از 4 نخستنخست 1234
  • بانک بند ناف
  • مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    محاسبه ي شاخص توده ي بدني

    وزن به کيلـو گـرم
    قد به سانتي متر

    شاخص توده ي بدني
    بازه ي وزني مناسب شما