نظر سنجی 76 امین مسابقه عکاسی مکمل
شارژ کلوب هاي مامي سايت
بازارچه کالاي دست دوم رسانه مامي سايت
نمایش موضوعات: شماره 1 تا 11 , از مجموع ‍11 موضوع

تناسب اندام ( چاقی - لاغری ) - Fitness

  1. ورزش در خانه...

    آغاز شده توسط soOlmaz, ۱۳۸۸/۰۴/۲۷ ۰۳:۲۲ بعد از ظهر
    5 صفحه ها
    1 2 3 4 5
    • پاسخ: 38
    • بازدید: 15,483
    ۱۳۹۵/۰۳/۱۶, ۱۰:۴۱ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  2. تناسب اندام و زیبایی در دوران بارداری و بعد از زایمان ...

    آغاز شده توسط Mery, ۱۳۸۸/۰۶/۰۴ ۰۸:۲۴ قبل از ظهر
    3 صفحه ها
    1 2 3
    • پاسخ: 18
    • بازدید: 6,799
    ۱۳۹۵/۰۲/۲۱, ۰۹:۲۰ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  3. حرکات ورزشی ( برای ساق، ران و پشت پا )

    آغاز شده توسط m94fox, ۱۳۸۹/۰۲/۱۵ ۰۶:۱۸ بعد از ظهر
    8 صفحه ها
    1 2 3 4 5 ... 8
    • پاسخ: 61
    • بازدید: 54,489
    ۱۳۹۵/۰۲/۲۱, ۰۹:۱۸ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  4. حرکات ورزشی ( برای کمر )

    آغاز شده توسط εїз Taraneh εїз, ۱۳۹۰/۰۱/۲۲ ۰۶:۲۶ بعد از ظهر
    2 صفحه ها
    1 2
    • پاسخ: 10
    • بازدید: 7,305
    ۱۳۹۴/۰۹/۲۹, ۰۳:۵۷ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  5. زیباسازی ، کوچک کردن و بزرگ کردن سینه ها

    آغاز شده توسط saeedeh62, ۱۳۸۸/۱۰/۲۸ ۱۲:۳۹ بعد از ظهر
    34 صفحه ها
    1 2 3 4 5 ... 34
    • پاسخ: 267
    • بازدید: 114,800
    ۱۳۹۴/۰۹/۲۸, ۱۲:۰۴ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  6. حرکات ورزشی ( برای شکم و پهلوها )

    آغاز شده توسط خاتون, ۱۳۸۸/۰۴/۳۰ ۱۲:۵۵ بعد از ظهر
    5 صفحه ها
    1 2 3 4 5
    • پاسخ: 35
    • بازدید: 26,131
    ۱۳۹۴/۰۵/۲۶, ۱۰:۳۷ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  7. ايروبيك

    آغاز شده توسط rozhin704, ۱۳۸۹/۰۱/۳۱ ۱۱:۱۷ قبل از ظهر
    8 صفحه ها
    1 2 3 4 5 ... 8
    • پاسخ: 62
    • بازدید: 20,990
    ۱۳۹۴/۰۵/۰۱, ۱۱:۳۱ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  8. معرفي و تجربیات استفاده از وسايل ورزشي و لاغری در خانه

    آغاز شده توسط nikou, ۱۳۸۸/۰۹/۱۱ ۱۲:۴۴ بعد از ظهر
    29 صفحه ها
    1 2 3 4 5 ... 29
    • پاسخ: 230
    • بازدید: 74,607
    ۱۳۹۴/۰۲/۰۹, ۱۲:۱۱ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  9. حرکات ورزشی ( برای بازوها با وزنه و بدون وزنه )

    آغاز شده توسط فاطمه مامی نیکو, ۱۳۸۹/۰۳/۲۷ ۱۲:۰۷ قبل از ظهر
    3 صفحه ها
    1 2 3
    • پاسخ: 16
    • بازدید: 46,859
    ۱۳۹۳/۰۷/۳۰, ۱۰:۵۷ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  10. برای آن*هایی که غبغب دارند !!

    آغاز شده توسط فاطمه مامی نیکو, ۱۳۹۰/۰۸/۲۶ ۰۹:۴۴ قبل از ظهر
    • پاسخ: 3
    • بازدید: 2,882
    ۱۳۹۳/۰۳/۱۷, ۰۱:۱۸ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  11. روش های صحیح پیاده روی..

    آغاز شده توسط heaven, ۱۳۸۸/۰۴/۳۰ ۰۹:۵۳ قبل از ظهر
    3 صفحه ها
    1 2 3
    • پاسخ: 20
    • بازدید: 13,071
    ۱۳۹۲/۰۲/۱۳, ۱۲:۴۶ بعد از ظهر برو به آخرین پست

اطلاعات و گزینه های انجمن

مدیران این انجمن

تنظیمات نمایش موضوعات

استفاده از این کنترل به منظور ایجاد محدودیت برای نمایش موضوعات در یک چهارچوب زمانی مشخص است.

به شما اجازه می دهد تا انتخاب کنید اطلاعات بر اساس لیست موضوع مرتب شوند.

ترتیب نمایش...

توجه : وقتی که مرتب سازی بر اساس تاریخ ، 'نزولی', جدید ترین نتایج را اول نمایش می دهد.

راهنمای آیکون های سایت

پست های جدید
پست های جدید
بدون پست جدید
بدون پست جدید
بیشترین نسبت به 15000 پاسخ یا 100000 نمایش
موضوع پربیننده شامل ارسال جدید
بیشترین نسبت به 15000 پاسخ یا 100000 نمایش
موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوع شامل نوشته ای توسط شما می باشد
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  

محاسبه ي شاخص توده ي بدني

وزن به کيلـو گـرم
قد به سانتي متر

شاخص توده ي بدني
بازه ي وزني مناسب شما